青島人 7月，這些疾病高發，市疾控中心發布提醒！

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進入7月

青島氣溫逐漸升高

下周將迎來「小暑」

隨之而來的還有「三伏天」

炎熱、潮濕將成主旋律

市疾控中心提醒

這些疾病千萬注意！

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細菌性食物中毒

夏季潮濕炎熱，食物保質期短，如果吃了未充分加熱的過夜飯菜，或是不新鮮的食品，尤其是海鮮類食品，很可能出現噁心、嘔吐、腹瀉、甚至休克等症狀，這很可能是細菌性食物中毒。

為預防此類疾病，市民要注意以下幾點：

1

做飯和儲存食物時，一定要注意生熟分開，避免交叉污染。

2

食用燒熟煮透的食品，不吃生、半生水產品以及不衛生或腐敗食品。

海鮮類或涼拌食品要新鮮製作，且不要留到下頓再吃。

3

剩餘食物應及時放入冰箱並不要儲存太久，吃前要充分加熱。

。

4

外出就餐時應選擇正規、信譽好的餐飲單位，並注意索要票證。

5

一旦進食了腐敗變質的食物，應進行催吐，可口服鹽水補充電解質以防脫水；情況嚴重應及時去醫院救治，不可自行亂服藥物。

手足口病

7月份是手足口病高發期，手足口病可通過患兒、隱性感染者和無症狀攜帶者的唾液、皰疹液、糞便污染的水、手、毛巾、水杯、牙刷、玩具以及床上用品、內衣等日常接觸感染，或通過咳嗽、噴嚏、談話等經呼吸道傳播，

因此勤洗手、正確洗手是簡單重要的預防方法，同時也可有效預防小兒腹瀉。

另外患兒的日常生活用品要做到常消毒，避免傳播給他人。

有條件的家長可給孩子接種EV71病毒疫苗以減少重症的發生。

防蚊蟲叮咬

夏天降雨多，蚊蟲肆虐，很多人經常被蚊子咬包，很癢，給我們休息及工作生活帶來了困擾，蚊子還能傳播登革熱、瘧疾、黃熱病、乙型腦炎等疾病。

市民如到南方或東南亞國家旅遊，更要做好防蚊、滅蚊工作，其主要預防措施：

1

可以安裝紗門、紗窗及使用蚊帳防蚊，室內可使用蚊香、氣霧劑等家庭用衛生殺蟲劑驅蚊、滅蚊。

2

社區、家庭應清掃衛生死角、傾倒門前屋後積水以消除蚊蟲孳生地。

3

外出旅行要穿淺色的長袖衣裳和長褲，可更有效保護。

裸露皮膚塗抹驅蚊劑，特別是耳後、頸部等部位，防止蚊蟲叮咬。

4

在叮咬處塗上風油精、萬金油或氨水、肥皂水等，即能起到消炎、止癢作用；為防止感染，可用酒精或碘伏棉球塗抹傷口附近。

5

進行乙腦等相關疫苗的免疫接種是保護易感人群的一項非常有效措施。

適齡兒童應根據計劃免疫程序按時接種乙腦疫苗。

此外，隨著7月份的到來

廣大中小學生也迎來了暑假

學生外出旅遊、自由活動較多

家長一定做好監管

謹防溺水等事故發生