母乳餵養的五個小竅門
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母乳含有嬰兒所需的其他任何乳類所不能比擬的豐富的營養素，其比例恰當、均衡，易消化，生物利用率高，含有大量免疫物質，具有很強的防病、抗病能力，所以母乳是嬰兒最佳天然營養品。
中國營養學會發布的《中國0-6月齡嬰兒餵養指南》中建議產婦「產後儘早開奶，堅持新生兒第一口食物是母乳」。
可見母乳餵養的重要性。
下面，小編為您深扒5個母乳餵養小竅門，月嫂、育兒嫂們趕緊學起來吧！
1、乳汁充足有保證
乳汁的分泌除與飲食有關外，還與小寶寶的吮吸次數和時間長短密切相關，所以讓寶寶多多吮吸也是催乳的好辦法。
另外晚間是催乳素分泌水平最高的時候，所以一定要在夜間給寶寶餵奶。
月嫂、育兒嫂們要注意，如果習慣吸取一邊的話，要及時給寶寶改正過來，換吸另外一邊，因為乳汁有前奶與後奶之分，前奶蛋白質含量高，後奶脂肪酸更多，只有完全吸空，才能保證寶寶獲得全面的營養；而另一方面，將乳房吸空也更有利於維持泌乳。
2、教會小寶寶正確含乳和吸吮
月嫂、育兒嫂可以指導新媽媽先用乳頭或手指輕觸寶寶的嘴唇，這時寶寶會張大嘴巴，尋找乳頭。
然後用拇指頂住乳暈上方，食指和中指分開夾住乳房，用其他手指以及手掌在乳暈下方托握住乳房。
迅速直接的把乳頭連同乳暈送進寶寶的嘴巴。
注意讓寶寶的下顎含住乳暈周圍，而不僅僅只是含住乳頭。
齒齦環繞在乳暈周圍，能感覺到他的舌頭向上，將乳頭壓向他的硬顎，兩者擠壓乳頭。
乳汁就是這樣被壓擠出來的。
媽媽一旦確認寶寶上下唇包覆住了大部分乳暈，月嫂、育兒嫂一定要提醒媽媽用手臂將寶寶往自己身體再靠近些，使寶寶緊緊貼著媽媽，然後稍稍鬆開手指，托住乳房，開始餵哺。
3、餵奶持續和間隔時間有講究
給寶寶餵奶要少量多餐，一般每天不少於8次（包括夜間哺乳），這樣寶寶不容易因為一次吃得過飽而腹瀉。
母乳餵養應按需餵哺，即餵奶時不要限定間隔時間，當小寶寶哭鬧、媽媽感到奶脹或媽媽認為寶寶需要時均可餵哺。
對於嗜睡或比較安靜的小寶寶，應在白天給予頻繁哺乳，以滿足其生長發育所需的營養。
4、寶寶飢飽巧判斷
對於寶寶是否吃飽，月嫂和育兒嫂可以從幾方面觀察：
1.如果寶寶尚未吃飽，則不到下次吃奶時間就會哭鬧。
2.在哺乳後用奶頭觸動寶寶嘴角時，如果寶寶追尋奶頭索食，吃時又更快更多，說明媽媽奶量不足.
3.寶寶若是飢餓，還可造成腸蠕動加快，使大便次數增多，且便質不正常，呈綠色泡沫稀便。
4.長時間能量攝入不足，可能影響寶寶發育，出現體重不增加的狀況。
5、吐奶、溢奶巧應對
正常小寶寶出生後幾周內常會有溢奶現象，一般表現為餵奶後的一種強烈的、無壓力的、非噴射性地從口邊流出少量奶汁。
每天可溢奶一次或多次，但不影響生長，小寶寶亦無其它不適或異常情況。
這是由於小寶寶的食道下括約肌生理性閉鎖不全造成的。
如果奶水從寶寶嘴巴以噴射式的狀態噴出，就稱為吐奶。
溢奶和吐奶都是小寶寶常見現象。
要減少或防止寶寶溢奶或吐奶，可以在平時餵奶後不要讓寶寶太快躺下，應先讓寶寶趴在媽媽肩上，維持直立或半直立的姿勢，讓地心引力將奶水移至胃中，同時用手輕拍寶寶後背，幫助寶寶排除胃裡的空氣。
在仰臥位時將寶寶頭部抬高約30度，同樣可以改善溢奶狀況。
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