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孩子得了感冒：扛，還是不扛？

2021-02-10

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孩子感冒了，有的人說不用吃藥，扛一扛就過去了，還能增強抵抗力。

有的人說感冒不能瞎扛，不然會使孩子病情加重。

到底該聽誰的？

感冒該不該抗？

來看下面的事實：

小兒感冒90%以上是病毒引起的，細菌感染比較少見。

病毒感冒有一個自然病程，如果出現發熱，通常發熱要反覆3～4天；病毒感冒沒有特效藥，主要靠孩子機體內的免疫細胞去戰鬥，經過1周左右，感冒就會痊癒。

所以，對大部分孩子來說，普通感冒是可以先扛一扛的。

抗生素或靜脈輸液等對病毒感染不僅沒有效果，反而會干擾孩子機體內的免疫細胞工作，而且，抗生素或靜脈輸液對孩子的身體有諸多潛在的危害。

BUT

雖然大部分感冒可以扛過去，但有少部分孩子的感冒不能扛！

哪些感冒不能扛？

如果孩子有以下情況，別扛著，趕快去看醫生！

●孩子呼吸的頻率明確變快

年齡	每分鐘呼吸頻率
小於2個月	超過60次
2～12個月	超過50次
1～5歲	超過40次
6歲以上	超過30次

●不滿3個月的孩子、營養不良、消化不良、佝僂病、過敏體質的孩子

●發熱時孩子皮膚出現皮疹

●發生高熱驚厥的孩子

●發熱5天以上

●孩子的精神狀態不佳（這種情況即使孩子發燒不高，也一定不要大意！）

感冒怎樣抗？

對於普通的感冒，適當的護理可以幫助孩子體內的免疫細胞有效地清除病毒，度過感冒過程，同時，免疫系統也能在感冒過程中得到訓練。

免疫細胞有了殺敵經驗，以後抗病毒的戰鬥效率會更高！

如何退燒？

1.先進行物理降溫，如果物理降溫後體溫仍升高到38.5℃以上才考慮用退熱藥。

有效的物理降溫方法有：

●洗溫水澡或用溫毛巾擦拭額頭、脖子等處。

●少量多次地讓孩子喝溫開水，幫助將熱量通過汗液和尿液排出體外。

2015年和2016年國內和國際對0～5歲小兒發熱診療的指南中指出，小兒急性發熱時，推薦選用溫熱水搽身和(或)減少衣物等，但物理降溫退熱效果不及退熱劑，只作為輔助退熱方法，因此不推薦將溫水擦拭作為發熱治療的主要方式。

發熱的孩子不應不穿衣服或穿衣過多。

2.藥物降溫

●發燒是機體的自我保護反應，會充分調動孩子的免疫系統，一般孩子發燒在38.5℃以下時，不要急於給孩子吃退熱藥。

體溫超過38.5℃時，可以使用退熱藥。

●但當孩子發熱的同時出現明顯不適，無需體溫超過38.5℃就可以用退燒藥。

●目前常用的退熱藥物是布洛芬或對乙醯氨基酚製成的。

布洛芬根據病情每6個小時服用一次；對乙醯氨基酚根據病情可4～6個小時重複使用一次。

●退熱藥沒有預防發熱的作用，因此，如果孩子沒有發熱，不要使用退熱藥。

●有高熱驚厥史的孩子只要有低熱，就應服用抗驚厥藥。

●小於6個月的孩子發熱時，如果使用退熱藥，應選擇對乙醯氨基酚。

感冒孩子的日常護理保持室內空氣流通，有助於皮膚有效出汗而降低體溫。

但要避免風直接對著孩子吹，否則會導致皮膚血管收縮，加重病情。

鼓勵孩子多喝水。

水可以增加機體細胞的代謝，促進體內毒素的排出，同時有效出汗，有利於降低體溫。

孩子的衣服和被褥不要過多、過厚，應穿寬鬆衣褲，以利於散熱。

及時更換汗濕的衣褥，避免受涼加重病情。

保護好胃腸。

孩子感冒時胃腸功能降低，很容易出現食慾減退、噁心、嘔吐、腹痛和腹瀉等症狀。

可以給他吃流食、半流食或軟食，少吃多餐。

可以少量多次地飲用新鮮水果汁和蔬菜汁。

讓孩子休息好。

給孩子安排一個安靜的休息環境，儘可能增加他的臥床時間，以減少能量的消耗。

可以讓孩子躺在床上，給他講故事或讓他聽音樂，不要玩激烈的遊戲。