對抗濕疹 5種天然療法
文章推薦指數： 80 %
濕疹患者飽受皮膚發紅、發癢、鱗屑增多的困擾。
外用類固醇軟膏能緩解症狀，但可能產生副作用，長期應用有依賴性。
美國《預防》雜誌總結了減輕濕疹症狀的天然療法。
1.益生菌。
益生菌不僅有益於腸道健康，也能改善皮膚狀況。
常吃含益生菌的食物（如酸奶、泡菜、酸乳酒等），適當服用益生菌補充劑（如乳酸桿菌和雙歧桿菌），能保持腸道菌群平衡，減輕全身炎症（包括皮膚炎症）。
孕婦或哺乳期女性服用益生菌製品，能有效預防嬰兒濕疹。
2.椰子油。
研究顯示，在患處塗抹初榨椰子油，每天兩次，堅持4周，就能改善皮膚紅斑、滲出等症狀。
椰子油能殺滅金黃色葡萄球菌，該細菌可能是造成濕疹的原因之一。
3.魚油。
發表在《英國皮膚病學雜誌》上的一項研究指出，濕疹患者隨機分為兩組，第一組每天服用5.7克魚油膠囊，第二組服用相同劑量的安慰劑，持續8周。
結果，第一組患者的症狀得到明顯改善。
4.針灸。
中醫理論認為，濕疹由體內濕熱蘊積所致。
發表在《變態反應雜誌》上的一項研究顯示，對與皮膚瘙癢有關的穴位進行針灸治療，症狀改善明顯。
建議到正規醫院中醫科就診。
5.濕敷。
《歐洲皮膚病學雜誌》刊文指出，嚴重的濕疹患者在患處濕敷有助於止癢和修復角質層。
另一項研究則顯示，濕疹患兒住院期間採用濕敷療法後，症狀則明顯減輕。
（徐蕾）
