孩子玩手機上癮？美國媽媽用一封信完美解決！

之前巴布君曾發過一篇關於閱讀和看電視區別的文章→孩子看電視和閱讀的區別：科學家用實驗來說明，結果很震驚！

用科學實驗說明了長期看電視節目對孩子想像力和思維能力的限制。

同樣，現在的孩子又面臨著迷手機的問題。

手機是一個魔性的東西，容易讓人著迷。

現在不光是大人們離不開手機，如今甚至連小孩也離不開手機。

在地鐵上、公交上，隨處可見一些小孩拿著手機低頭專注的玩手機、打遊戲。

有一位美國媽媽為了防止孩子玩手機上癮，給兒子寫了一封信，並在信中制定了8條規則，成效顯著。

這8條規則究竟是什麼呢？

手機是我的，不是你的

親愛的，我知道你得到手機後肯定很興奮，但是你必須要知道，手機是我買的，我借給你用不代表他就屬於你了，正因如此，我有權知道這部手機的密碼，所以，請你收起為所欲為的念頭。

接聽電話要禮貌

手機最基本的用途是用來交流的，當手機響起時，你要儘快接聽，如果是我和爸爸打來的，你更要接聽！在接聽電話時一定要注意禮貌，尊重別人，就是尊重自己。

如果手機損壞，維修費自負

如果手機掉了、磕碰了，乃至於丟了，你要負責所有的維修費和賠償費。

你是一個男子漢，要獨立面對發生的問題。

另外溫馨提示一下，你歷來魯莽，出現上述問題的可能性還是蠻大的喲！好自為之。

手機不是你逃避問題的工具

如果和朋友發生了嫌隙，面談是解決問題的最佳方式，不要因為有了手機就通過簡訊或者發電子郵件的方式告知對方。

相處是人與人之間的事，和機器無關。

不許瀏覽色情信息

即將進入青春期的你，可能會對「性」充滿了好奇，但是你不能私自上網隨意瀏覽，你只能搜索那些可以當著父母面拿得出手的信息。

如果你有問題，可以向爸爸媽媽請教。

是你在用手機，而不是手機駕馭你

手機是一種豐富生活的工具，它不是生活的全部。

你可以用它來聽音樂、看電影、讀書、拍照，當然，你最想的是用它玩遊戲。

這點我不反對，你可以玩，我還希望如果我和爸爸有時間，能陪你一起玩，但是，遊戲是消遣、是放鬆，不是生命的全部。

你必須記住，你是手機的使用者，不是它的奴隸。

玩手機要遵守公共秩序

公共場合不是你一個人的遊樂園，要為他人著想，把手機調整為靜音或者震動。

如果你要聽音樂或看電影，戴上耳機，相信這麼做的你一定會得到別人的好感。

處理好現實和虛擬的關係

我必須承認，虛擬世界令人著迷，因為你可以在裡面自由自在的穿梭翱翔，無拘無束，但是你必須清楚，虛擬再好，也不現實。

你是生活在現實世界的人，有時候放下手機，傾聽鳥鳴，細嗅花香，和朋友外出散步交談，比抱著手機上網更令人舒服。

最後我要說，如果你的生活或學習因為手機而變得一團糟，我會立刻將手機收回。

你明白了嗎？

看完這位媽媽的信，巴布君認為這種寫信的方式，只針對大孩子們。

所以巴布君針對熊孩子也總結了5招，幫孩子輕鬆戒手機：

如果孩子已經成為「手機控」，家長千萬不要突然阻止孩子接觸手機，因為這樣會讓孩子產生反抗情緒。

而且這種「圍堵」的方式，只會讓孩子對手機產生更濃厚的興趣，難以獲得良好的效果。

正確的做法應該是給孩子恰當的引導和規定。

讓孩子正確使用手機，方法如下：

提前達成協議

每次在給孩子玩手機前，先跟孩子達成協議，比如做完作業或者做完家務，才能玩一次手機。

而且孩子想玩手機，要自己找密碼，密碼會每天更新。

維持1-2周，爸媽再視情況作調整。

控制使用時長

等孩子滿3歲後，可以適當玩手機，但要控制好時間，每次10分鐘。

如果孩子要看動畫片，每周只能看一集，因為每集動畫片可能要15-30分鐘，甚至更長。

選擇優質內容

最好單獨留出一個手機，把裡面的電影、遊戲全部刪掉，關閉上網功能 ，專門下載一些適合小孩看的動畫片或者音樂，避免孩子連續看視頻，反覆玩遊戲。

選擇合適場所

吃飯時、睡覺前，不要讓孩子玩手機，此外，在等車時、旅途中，儘量不要讓孩子玩手機，以免讓孩子養成在等待時玩手機的習慣。

日常也不要把手機當成安撫孩子的工具，建議飯後、休息時給孩子玩一會。

家長要以身作則，正確引導孩子不玩手機

有的父母抱怨孩子沉迷玩手機，但自己卻也是不折不扣的手機迷，這種情況就如同「只許州官放火，不許百姓點燈」，簡直太可笑！

孩子的很多行為其實都是模仿大人，仔細想想孩子第一次接觸手機，是不是通過你的行為示範，甚至主動引導？要想孩子減少玩手機：

首先大人在孩子面前應該儘量減少玩手機的機會。

和孩子在一起的時候，多陪孩子玩遊戲、讀書，總之比玩手機有益的事情有很多，就看家長是否用心。

如果你真的想做到對孩子負責，建議你在陪孩子的時候關掉手機吧。

其次如果家長確實有些事情需要通過手機處理，也儘量不要當著孩子的面，或者真誠地告訴孩子你是在處理工作。

工作處理完立馬放下手機。

需要通過手機娛樂放鬆一下，也儘量選擇在孩子睡著以後的時間。

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