寶寶防曬霜使用購買全攻略，快收藏！

炎炎夏日，寶寶們戶外活動時間增多，既想玩得開心，又不想被曬黑，寶寶夏季防曬就成為了一個很關鍵的問題。

不知道寶媽們有沒有下面這些困惑：

寶寶需要塗防曬霜嗎？

該選用怎麼樣的防曬霜？

小寶寶用了防曬霜怎麼才能清洗乾淨呢？

今天我們就來聊聊寶寶防曬霜的話題。

一直以來，國內對於防曬不夠重視，很多長輩都會說，曬黑一點更加健康，小孩子塗什麼防曬霜，但其實防曬真的不是僅僅防止曬黑。

長期讓肌膚處於暴曬狀態會讓皮膚曬傷，輕則發紅髮燙，重則出現脫皮甚至起水泡，而且還會增加今後得皮膚癌的幾率。

而且寶寶的肌膚嬌嫩，更加容易曬傷，對於防曬，預防更加重要，因此一定要給寶寶出門使用防曬霜。

美國食品和藥品監督管理局（FDA）和美國兒科協會（APP）等醫學機構都表示6個月以下的嬰幼兒不宜使用防曬霜。

6個月以內的寶寶可以通過其他方式來防曬，比如：衣物包裹，陽傘遮擋，待在陰涼、陽光沒有直射的地方。

所以今天這篇文章是針對6個月以後寶寶的。

給寶寶購買防曬霜，寶媽們儘量選擇純物理性的防曬霜。

氧化鋅（zinc oxide）和二氧化鈦（titanium dioxide）是美國兒科協會推薦的物理防曬成分。

請大家熟記這倆個單詞，這是給寶寶選防曬霜最重要的一個標準。

選購中要避免選擇含有對氨基苯甲酸（PBPA）、水楊酸三甲環己酯（Homosalate）、甲氧基肉桂酸辛酯（Octinoxate）、水楊酸辛酯（Octisalate）等化學防曬成分的防曬產品。

因為物理防曬的原理是在皮膚表面形成一個保護屏障，反射紫外線。

而化學防曬的原理是需要皮膚吸收後才起防曬作用的，儘管目前沒有研究證實化學防曬是有害的，但是這些被皮膚吸收進去的化學物質可能會刺激寶寶幼嫩的肌膚，出現發疹子的情況。

因此物理防曬霜對寶寶更加安全。

接下來我們來說說防曬指數，防曬指數最主要看SPF值和PA值兩個值。

夏季是紫外線最強的季節，紫外線可以透過雲雨，所以即使在陰天和下雨天也同樣有紫外線，外出時也要做好防曬工作。

SPF值對應的是紫外線中的UVB，UVB波是造成肌膚曬紅曬傷的原因，一個SPF值可以延緩20分鐘不被曬傷。

PA值是防止紫外線中UVA到達肌膚的效果值。

UVA可以到達肌膚深層，可以引起皮膚曬黑。

防曬霜的防曬指數中「+」越多，效果越好：PA+++效果非常好、PA++效果不錯，PA+有效果。

夏季一般的外出活動選擇SPF20以上，PA++～+++的防曬霜，如果長時間在戶外郊遊，或者去海邊玩水，建議選擇SPF30以上，PA+++的防曬霜，並且選擇防水型的。

那麼怎麼幫寶寶塗防曬霜呢？

外出前20分鐘塗抹最好寶寶

寶媽提前計劃好外出的大致時間，防曬霜至少需要15分鐘才能被皮膚吸收，因此等到出門時才給孩子塗防曬霜就起不到作用了，所以給寶寶在外出前20分鐘塗抹最好。

在外每兩小時塗抹一次

防曬霜的效果在2個小時以後就會明顯減弱甚至起不到什麼防曬的作用，尤其是在寶寶出了許多汗後還會流失掉一部分，因此需要反覆塗抹。

塗抹量不多也不少

薄薄一層的防曬霜起不到很好的防護作用，一定要有適當的量才能真正防曬，適合寶寶的物理性防曬霜是只溶於油的粉劑，用量越多越油，透氣性差，也不宜塗太厚。

一般面部塗抹1-1.5g，雙手塗抹2-2.5g就差不多了。

使用時，先把皮膚塗成略發白色，再輕輕地按摩，直到白色消失，這才是真正的吸收。

陰天出門也要塗

因為雖然是陰天，但是紫外線的輻射也很強，因此陰天帶著寶寶外出活動也必須塗防曬霜。

塗防曬霜前一定要保證寶寶皮膚乾爽

給寶寶塗防曬霜時要避免寶寶臉上的水分或者汗液影響防曬霜的吸收，在塗之前最好擦掉孩子的汗。

那麼回到家後，寶寶需要卸妝麼，答案當然是：「要！」這是因為防曬霜的殘留特別是帶著防曬霜入睡會對孩子的皮膚造成傷害。

防曬霜塗抹量要適宜，卸掉防曬霜時只需清水即可。

但是如果用量過多感覺油膩，就需要用嬰兒專用的清潔皂或者洗面奶進行清洗。

絕不能使用成人清洗產品，嬰兒的皮膚表層有一層保護他們的皮脂層，使用成人產品會傷害這層皮脂，皮脂的天然保護是任何護膚品都不能與之相提並論的。

最後，再怎麼好的防曬霜，也只是表面的防曬作用，寶媽們帶寶寶出門還是要選擇太陽輻射較弱的時候出門，太陽輻射最強的時候是上午10點到下午4點鐘，要儘量避開這段時間。

帶寶寶外出散步玩耍最好在傍晚，此時氣溫已經降低，輻射也不強。

另外，對防曬霜過敏的寶寶最好就不要使用防曬霜，可以採取其他的辦法防曬，比如帶上遮陽帽，打著太陽傘或者用嬰兒車推著等。

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