養成良好衛生習慣，孩子健康成長不犯愁

培養孩子健康的生活習慣，首先應該讓孩子養成良好的衛生習慣。

衛生習慣不僅關係著孩子的健康，也關係著孩子人際交往。

一個不愛洗澡、衣服整天髒兮兮的孩子遭到細菌侵害的機率會很大，也會經常生病。

另外，一些喜歡摳鼻子、啃指甲的孩子肯定會在人際交往上吃到苦頭，小朋友會遠離不講究衛生的孩子，而大人們也不願意親近這樣的孩子。

衛生習慣應該從小就培養，它是關係到孩子個性品格發展的重要因素。

良好的衛生習慣既保持了環境的整潔也增強了孩子們的免疫力，是孩子健康成長的基礎。

有良好衛生習慣的孩子精神風貌也表現得更好一些，有助於形成良好的行為習慣和完美人格。

從個人衛生到環境衛生，從飲食衛生到心理衛生，孩子要想健康成長，就必須注意這些方面的衛生。

一份社會調查報告發現，現在孩子們的衛生習慣的養成情況並不樂觀。

93名中學生是這次衛生習慣調查的對象，調查結果顯示80%的人做到了早睡早起，但是每天堅持鍛鍊的人只占27%，堅持三餐後漱口的人只占40%，堅持早晚兩次刷牙的人只有76%。

孩子們往往沒有足夠的意志力去堅持洗漱習慣。

上學要遲到了，沒有時間刷牙了。

肚子太餓了，抓起來就吃。

課間上廁所忘記洗手了。

洗澡真麻煩，不洗就上床睡覺了。

六七歲的孩子很容易就會把一些衛生行為打了折。

而很多父母基本上對孩子的種種無賴行為沒有辦法，勸阻無效後也就聽之任之。

其實，父母在講究衛生方面起著非常大的作用，父母要以身作則，在給予孩子良好的照顧的同時，要教導孩子講究衛生。

如督促孩子飯前便後洗手，按時洗澡換衣服。

孩子做得好一定要適當鼓勵，而孩子屢教不改也要採取適當辦法或是改變策略督促孩子改變惡習。

時間長了，孩子自然養成良好的衛生習慣。

第一，在日常生活中注意孩子的健康。

在一些小事中向孩子灌輸衛生健康知識，讓孩子懂得這是生活的一部分。

對於衛生方面的教育，並不是像有的父母那樣等到孩子生病時才進行教育。

講究衛生的習慣要在一點一滴的小事中養成。

第二，對孩子的教育要符合孩子的理解水平。

孩子的理論知識水平還很低，也缺少一定的耐性，因此長篇大論的說教分析是沒有必要的，因為他們接受不了，或者說是理解不能。

你可以通過讓孩子看一些衛生宣傳的動畫短片，來讓他們明白講究衛生的必要性。

或者告訴孩子不講衛生的話，就會生病就要打針，通過孩子懼怕打針這件事來嚇唬孩子，「恐嚇」他養成講衛生的習慣。

第三，讓衛生習慣成為家庭活動的一部分。

培養孩子的衛生習慣，一定要讓孩子參與到清潔活動中來。

另外，父母不妨讓孩子走進廚房，參與到你為孩子準備早餐的活動中來，在廚房裡告訴孩子每種食物的好處。

或者是與孩子一同閱讀和討論有關健康方面的書籍，讓孩子了解更多衛生與健康方面的知識。

在這裡，父母起到的是輔助作用，讓孩子掌握學習的主動權，讓他們自己慢慢體會如何才能生活得更健康更幸福。

願各位萌爸辣媽在孩子教育的路上跟著我們一起成長，一起學習。

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