寶寶注意力不集中影響學習，家長不用愁，試試這5個方法

寶寶做事不專注的話，很容易就會影響學習成績，長此以往可能對孩子造成一生的影響。

要想避免這種情況，家長們可以用一下這5種方法，堅持下去，孩子上課的時候就可以很專心，學習成績也會慢慢上去。

1、判斷是否是病理性的原因

孩子出現注意力難以集中的情況時，寶媽先不要忙著斥責孩子，應該先查清楚讓孩子總跑神的主要原因是什麼。

如果孩子同時伴有心煩氣躁，愛惡作劇，上課的時候小動作特別多等症狀，多半是多動症引起的，這是病理性的問題，此時建議家長帶孩子去看醫生，做一下正規的治療。

2、給孩子補鐵

如果是非病理性的話，家長應該給寶寶多補鐵，但是也要注意，當孩子缺鐵嚴重時，不要給孩子吃太多高鐵的食物。

日常讓孩子多吃瘦肉的同時搭配含維生素的果蔬，既補鐵，又均衡營養。

另外大多數堅果類會影響人體對鐵元素的吸收，所以最好不要讓孩子在補鐵的時候吃核桃、杏仁等堅果。

3、消化掉孩子過剩的精力

在處理這個問題的時候，我們常常走進一個誤區——認為寶寶注意力難以集中是缺少精力導致的。

然而事實卻恰恰相反，如果寶寶精力太過旺盛的話，會很難僅僅只專注於一件事情，寶媽們可以多讓寶寶進行戶外運動，鍛鍊身體的同時消化掉孩子過剩的精力，一舉兩得。

4、給寶寶培養一種特長

孩子做事不專心也有可能是他對做的事情沒有興趣，解決的方法是讓寶寶培養一種興趣，並且長久的堅持下來，孩子被這件事情吸引，注意力很容易就可以集中。

比如說孩子喜歡畫畫，家長就可以給孩子買一些畫筆、畫本，讓他學習繪畫，既能鍛鍊孩子的注意力，還可以讓寶寶學到一項藝術特長。

5、不要在孩子做事情時打擾他

寶寶在做事情時，家長總喜歡一會兒過來添衣服，一會兒過來塞水果的。

小孩子注意力能夠集中的時間本來就很短，再被頻頻打斷的話，就會越來越難以集中。

所以寶寶在看動畫片，玩玩具的時候家長不輕易去打擾他，他在做其他事情時才不會總跑神。

映雪老師，一名兒科醫師，想諮詢有關備孕、孕期、親子教育問題可以關注微信公眾號映雪育兒。