夏天可以給寶寶吹空調，但是這些需要特別注意！

炎熱的天氣一到，空調也將大派用場。

然而，身子較弱的寶寶在空調房裡呆久易著涼、感冒，甚至出現空調病，為防患於未然，媽媽夏天給寶寶吹空調一定要注意以下幾點！

1、保持適宜溫度

一般，空調溫度在25~28度比較適宜。

在氣溫較高時，可將溫差調到6~7度左右；氣溫不太高時，可將溫差調至3~5度，空調的風速不宜過強。

不要讓孩子直接從外面進入空調房間，也不要從空調房間直接去外面，要給孩子一個適應的過程，因為迅速的溫差變化最容易讓孩子感冒。

再者，經常開空調的房間，每天早上要通風半小時左右。

2、經常換氣通風

應經常開窗換氣，以確保室內外空氣的流。

通過開機1~3小時後關機，然後打開窗戶將室內空氣排出。

有重生寶寶的家庭，運用空調時，至少打開一扇窗戶，保持室內空氣流通。

另外，就算有了空調，也要儘可能利用自然風降低室內溫度。

此外，也可以購買一種負氧離子發生器，保證室內空氣品質。

3、時刻保濕

還需要注意室內的濕度。

在空調房間裡呆久了，常常會口乾舌躁，寶寶的皮膚水分調節能力遠不如成年人，所以就更難適應。

有嬰幼兒的家庭如果要運用空調，首先最好常給寶寶吃水果蔬菜，多喝開水，同時要人為適當增加室內的濕度。

4、定期清潔

空調的空氣過濾網太久不清洗，毛屑、灰塵等會吹進室內，散布空氣中,寶寶吸入後，呼吸道易過敏或引起咳嗽。

大約每隔半月，家長就應把空氣過濾網拆下用水沖洗。

空調器中的冷卻盤也要定期清洗。

5、衣著合理

小兒皮膚嬌嫩，出汗較多，服裝用料應具有柔軟、吸濕、透氣性好和洗滌方便的特點，以淺色的純棉、或純針織品為宜。

在空調房裡寶寶衣服要比成人多一件。

晚上睡覺時，給寶寶蓋上薄被或毛巾被，特別要蓋嚴小肚子。

6、注意使用時間

劇烈運動後，切勿不要讓寶貝立即進入空調房，以免使張開的毛孔驟然收縮，從而受涼致病。

如果寶貝外出回來出汗較多時，要先等汗液退去時再開空調，開啟空調前，最好將寶寶身上的汗擦乾，並換上乾爽的衣褲，避免寶寶受寒。

不要讓寶寶整天都待在空調房間裡，每天清晨和黃昏室外氣溫較低時，最好帶孩子到戶外活動。

在空調之前先給寶寶擦乾身上的汗，最好洗個溫水澡並擦乾。

寶寶在空調間內要注意別把空調的出風口對著寶寶，同時一定要注意給寶寶的肚子、小腳保暖，開空調時，可以給寶貝穿上襪子。

最後，媽媽應多讓寶寶多喝水，最好是白開水和淡鹽水。

本文為（寶寶育兒成長記）原創內容