輔食:讓寶寶愛上吃飯的小心機!寶媽們默默深藏功與名

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在寶寶學會吃輔食之後,相信寶媽寶爸的問題會越來越多!

比如現在天氣冷,孩子磨磨蹭蹭吃著飯,轉眼間飯菜都涼了,這可怎麼辦,怎麼樣才能讓寶寶吃飯快些呢?或者說讓寶寶愛上吃飯?

別心急,這裡有六個讓寶寶愛上吃飯的『小心機』,快學起來吧!

一、讓寶寶愛上吃飯,人家餓了麼?

不要在孩子不餓,或者已經吃飽的狀態下,還讓吃,人家根本就吃不下了嘛!

很多情況下不是孩子吃得太少,而是家長要求太高,所以,要正確看待寶寶的食量。

原則:即使進食正常的孩子,每次進食也可能有 20% 的偏差,每天進食可能有 40% 的偏差。

二、讓寶寶愛上吃飯,食物『好吃』麼?

寶寶對食物好挑剔啊,這個不吃那個也不吃,怎麼辦?

建議是,寶寶最早接觸的食物,最好從寶媽們懷孕、哺乳期喜歡吃的食物入手。

其次是,對於寶寶確實不喜歡的食物,可以把它剁碎,拌入或夾入孩子之前熟悉的食物中,或者是把食物拼成可愛的圖案。

三、讓寶寶愛上吃飯,你吃給寶寶看了嗎?

有些小寶寶不是不想吃,而是不會,因為吃飯也是需要學習的,別光顧著餵飯,要做好示範並耐心的引導,最好的引導,便是讓孩子模仿你愉快地大快朵頤的樣子!

四、讓寶寶愛上吃飯,就不要怕髒!

尤其是6-8個月的寶寶,特別喜歡「玩」食物,愛乾淨的媽媽簡直要瘋掉了,肯定會出手阻止,但卻沒想到這扼殺了寶寶吃飯的興趣。

後果就是他不吃、你得喂!

所以,剛開始的時候,為了讓寶寶保持吃飯的興趣,你要忍!忍!忍!

五、讓寶寶愛上吃飯,請不要打擾人家!

不管你的出發點是啥,都不要在寶寶吃飯的時候逗他玩,電視、手機、玩具等等,這些東西都會分散孩子吃飯時的注意力,吃飯就應該讓寶寶以他的方式專心地吃!

六、讓寶寶愛上吃飯,得有愛的理由!

不要讓孩子感到壓力,吃飯應該是一件很高興的事情,不要以「你再不吃飯,我就生氣了!」來要挾寶寶,或者看到寶寶不吃飯,就把焦慮撒在寶寶身上!人家寶寶心裡苦,但寶寶不說...

最後再叨叨一下,有些寶媽說自己娃就是吃得慢、吃飯時間久,有啥辦法沒?建議是採取多次分裝的方式,一次裝一點,吃完再裝熱的飯菜。

以上你學會了沒?希望各位寶媽們的娃都愛上吃飯吧!


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