千萬不要錯過寶寶獨立吃飯的黃金期!

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很多家長抱怨孩子都五六歲了,還不能獨立吃飯,要一口一口地餵。

其實,寶寶很早就開始想要學吃飯,只不過家長忽略了這段黃金時期。

所謂黃金期,是多數孩子發育的平均時間段,只是一個建議,不能絕對照搬;每一個孩子都是一個特殊的個體,發育有早有晚,媽媽應當根據自己孩子的發育情況選擇個性化的餵養時機。

要培養寶寶獨立吃飯,需要媽媽仔細觀察和耐心。

千萬不要錯過寶寶獨立吃飯的黃金期!

萌芽期:10個月

寶寶10個月後,開始對餐具表現出濃厚的興趣。

10個月以上的寶寶總想自己動手,喜歡擺弄餐具,而且每次餵飯他都喜歡來搶奪你手中的餐具,這正是訓練寶寶自己進餐的好時機。

對食物的自主選擇和自己進餐,是寶寶早期個性形成的一個標誌,而且對鍛鍊協調能力和自立性很有幫助。

黃金期:12~18個月

孩子滿周歲後,就是讓孩子自食其飯的實際誘導期,而其中12~18個月之間,又可視之為「黃金誘導期」;因為在這段時間裡,孩子的手、眼協調能力迅速發展,若給予以適當的誘導,則會有事半功倍的成效。

千萬不要錯過寶寶獨立吃飯的黃金期!

放手讓孩子自己嘗試:

這時的寶寶很可能因此會把飯菜灑得一身一地。

有的媽媽愛乾淨,也怕孩子吃不飽,不願意寶寶把一切弄得髒亂不堪,往往就生氣地制止寶寶這種行為,豈不知這樣做實際上是扼殺了寶寶自主自立學吃飯的萌芽,時間長了,寶寶就會認為吃飯就是一個被動接受的過程,與自己無關。

當以下現象發生時,媽媽就可以著手教寶寶學吃飯了:

寶寶吃飯的時候喜歡手裡抓著飯;

已經會用杯子喝水了;

當勺子裡的飯快掉下來的時候,寶寶會主動去舔勺子。

千萬不要錯過寶寶獨立吃飯的黃金期!

寶寶12~15個月,愛上手抓飯並嘗試用匙進餐

1、寶寶愛上手抓飯

1歲寶寶吃飯時往往喜歡用手抓,許多家長都會竭力糾正這樣「沒規矩」的動作。

但是,1歲寶寶手抓食物的過程對他們來說就是一種愉悅。

寶寶學「吃飯」實質上也是一種興趣的培養,這和看書、玩耍沒有什麼兩樣,因為用手拿、用手抓,就可以掌握食物的形狀和特性。

要知道,其實根本就沒有孩子不喜歡吃的食物,只是在於接觸次數的頻繁與否,而只有這樣反覆「親手」接觸,他們對食物才會越來越熟悉,將來就不太可能挑食。

2、嘗試用湯匙進餐

1歲左右,寶寶會喜歡跟成人一起上桌吃飯,不能因為怕他「搗亂」而剝奪了他的權利,可以用一個小碟盛上適合他吃的各種飯菜,讓他盡情地用手或用勺餵自己,即使吃得一塌糊塗也無所謂。

3、孩子討厭束縛

1歲左右的寶寶最不能容忍的就是媽媽一邊將其雙手緊束,一邊一勺一勺地餵他。

這對寶寶生活能力的培養和自尊心的建立有極大的危害,寶寶就會出現反抗或拒食。

千萬不要錯過寶寶獨立吃飯的黃金期!

寶寶1歲半~2歲,適應並熟練用匙或叉進食

1、控制能力及協調能力更好了

18個月時,寶寶的控制能力更好,想吃時能比較容易地把食物放進嘴裡,並且當他把食物弄得滿屋都是時似乎更滑稽。

雖然偶爾吃東西時會傾斜湯勺而將食物灑出,但是他還是能夠用勺子盛滿食物並協調地放進嘴裡。

2、寶寶握湯匙的進程

孩子獨立用餐的能力,是隨著雙手和口腔功能發展而逐步增強的。

握餐具的方法也是從用手掌握、用手指握、最後發展到象大人一樣用3根手指握。

送食物入口的動作也是從平行著送進口中、以45°送進口中、最後發展到45°以下的角度。

3、能獨立吃完部分食物

隨著寶寶動手能力的加強,可以試著讓寶寶獨立吃完一部分食物。

比如,在碗裡飯菜所剩不多時,讓寶寶自己吃掉剩餘的食物,如果寶寶能夠獨立完成,就予以積極鼓勵,這會讓寶寶產生一種成就感,也有助於自信心的培養。

鞏固期:2~3歲

1、吃飯時更會折騰了

2歲的寶寶應該已經能自己進餐了,但如果要求他與全家人一起坐著好好吃飯,幾乎是不可能的。

他一定會不停地折騰,媽媽一煩,乾脆自己餵吧,這也是許多寶寶直到上幼兒園才被「逼」學會自己吃飯的原因之一。

2、有時會不肯自己吃飯

等寶寶會自己吃飯以後,有時也會不肯自己吃,這時不要過分遷就他,告訴他吃飯是他吃飯是自己的事,讓別人餵飯很羞羞。

使他樹立自立光榮的意識和觀念。

這樣到寶寶上幼兒園後,就不用擔心寶寶自己吃飯的問題了。


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