冬天家長不能這樣讓孩子睡覺，不然等出事後悔就晚了

文|秘籍君

王女士家的寶寶現在兩個多月了，由於冬天家裡沒有暖氣，白天夜裡都要開著空調。

結果沒過幾天，寶寶的小嘴就開始乾裂脫皮，半夜還老是醒過來，王女士嚇得趕緊讓老公買了個加濕器。

晚上睡覺的時候，也不敢整夜開了。

婆婆害怕夜裡冷，寶寶凍著，愣是給他穿了三件上衣兩條褲子，有時候甚至直接讓孩子穿著棉襖、棉褲睡覺。

前幾天下了場大雪，婆婆直接給寶寶蓋了三床被子。

半夜王女士被孩子的哭鬧聲吵醒，開燈一看，孩子滿頭大汗，呼吸差點上不來，嚇得王女士趕緊把孩子送到醫院。

一番檢查後，醫生說：「小孩子是怕熱不怕冷，可別再包那麼嚴實了。

」

其實冬天一到，很多媽媽為了預防孩子晚上睡覺時踢被子或者亂動導致著涼，給孩子穿得甚至比白天還厚，其實這對孩子的成長發育是很不利的。

那麼晚上穿得過厚會帶來哪些危害呢？到底該給孩子穿幾層衣服，蓋幾層被子？

一．嬰兒捂熱綜合徵

冬天如果給寶寶過度保暖，特別是晚上睡覺的時候，不僅穿上厚實的衣服，還蓋上兩三層被子。

本來孩子的神經調節功能就不太完善，非常容易出汗。

這種高熱環境的持續，很可能會引起體內環境失調，新陳代謝紊亂，造成身體各個器官和系統功能損害，使寶寶出現面紅耳赤、口唇發紫、頭上或者手心出汗、呼吸困難、煩躁哭鬧等症狀，甚至會拉大量水樣或血水樣稀便以及頻繁吐奶。

二．發育遲緩

晚上睡覺時穿過多衣服，會束縛寶寶的身體，使寶寶感覺不舒服。

寶寶就會頻繁地亂動，很難進入睡熟狀態，這樣會妨礙大腦分泌促進發育的生長激素，長此以往會導致寶寶發育遲緩。

三．容易出現「夜驚」

晚上被子過厚會直接壓迫寶寶的心臟、肺部，增加孩子的壓迫感，導致寶寶睡覺時呼吸不順暢、體內血液循環受阻，容易出現夜驚，睡覺不安穩等現象，從而嚴重影響孩子的睡眠質量。

此外寶寶的新陳代謝較快，體內會產生較多熱量。

如果給寶寶蓋的被子過厚，會妨礙熱量發散，導致寶寶蹬被子或者轉動身體從被子裡挪出去，增加感冒受涼的風險。

四．以孩子雙手暖和、背部不出汗為標準

晚上睡覺時不要給寶寶穿的過多，蓋的太厚，更不能直接不脫衣服穿著白天的衣服睡覺。

可以給寶寶穿一件純棉舒適的長袖內衣和長褲或者長袖睡衣。

給寶寶蓋稍微輕薄一點的被子，也可以把寶寶放在睡袋或者抱被裡。

如果擔心被子太薄時，不要急著加被子，最好以孩子雙手暖和，孩子的背部不出汗為標準。

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孩子感冒了，怎麼辦？寶寶到底在哭什麼？孩子吐奶怎麼辦？寶寶長濕疹了怎麼處理？想讓寶寶長高點，有什麼辦法嗎？寶寶什麼時候才會叫媽媽？1歲真的必須斷奶嗎？……

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