孩子沒有自制力，「罪魁禍首」竟然是

糖果、薯片等垃圾食品吃到停不下

五花八門的玩具買到房間裝不了

手機和ipad等電子遊戲玩到飛起來

一言不合還大哭大叫、無理取鬧

……

這些管不住自己的「小萌娃」

爸爸媽媽該拿你們怎麼辦

每當聽到這樣的吐槽，小編就會想起鄰居家一對小兒女的故事。

那家的小姐姐乖巧可愛、人見人夸，從小說好只吃一顆糖，絕對不會吃第二顆，長大後學習、生活都沒讓家裡人操心。

可是，小弟弟則剛好相反，他淘氣、蠻橫、隨心所欲，往往是三天不打上房揭瓦，上小學後更是整天被家裡人追著趕著寫作業……

為何同一個家庭，同樣的父母，孩子會有如此大的差別？這固然與孩子的年齡和成熟度有關，但事實上，對孩子自制力產生更大影響的是家長不同的教養方式。

不妨一起看完下面的小故事吧！

孩子「放肆」？

因為看穿了你的「軟弱」

小編從鄰家小姐弟的媽媽那裡了解到，夫妻倆平時對孩子基本一視同仁，但是家裡的老人卻難免重男輕女，加上兒子本來就年幼一些，所以從小得到的照顧會更多。

從這一點看，姐姐比弟弟有更強的自制力就並不奇怪了。

弟弟仗著家裡有更多人疼愛，即使偷懶耍賴、調皮任性依然可以被庇護，因此靠撒嬌、哭鬧來達成心愿便成為家常便飯；而姐姐想要獲得同等的關注和寵愛，則需要控制自己的情緒，並做出更符合父母期望的行為。

孩子是一個敏感的接收器，他在反映你的聲音、信息和情感，也在和你的「較勁」中習得了怎樣「趨利避害」。

我們總是說孩子的自制力不夠好，但我們也要思考是否每次都給孩子留出了討價還價的餘地，是否面對孩子的哭鬧就選擇了心軟放棄，讓孩子誤認為使用撒嬌、哭鼻子、鑽空子這些小招數，就可以輕鬆獲得和自製同等甚至更好的對待。

孩子「死不悔改」？

因為難以誠服你的「暴力」

據說後來小男孩一次又一次地因為任性胡鬧而「闖禍」後，他的爸爸媽媽終於意識到了問題。

只要孩子不服管教，就「三天一小打，五天一大打」以示警戒。

即使姐弟倆出現一樣的問題，他們也會對男孩更嚴厲，久而久之，孩子不但沒有因此學會自製，反而因為害怕被打而學會了撒謊。

其實，影響孩子自制力的另一個重要因素，就是這件事情在孩子心中的緊迫感和重要性。

當孩子無法從內心意識到問題的嚴重，他會疑惑：明明只是多玩了半個小時的ipad，為何爸爸媽媽要如此小題大做？一頓暴打或許能解決眼下之憂，但難以保證孩子不重蹈覆轍。

培養孩子的「自制力」

你可以這麼做

在孩子的成長期，很多家長都會著重培養孩子的各種能力——閱讀能力、溝通能力、動手能力、反應能力……卻獨獨忽略了這項更必要的能力：自我控制能力。

心理學研究告訴我們：一個人能否成功，自制力的影響是智力的2倍還多。

在孩子的自律還沒有強大到一定程度時，我們不妨試著這麼做！

理解孩子，「熊」是必經之路

認知神經科學研究發現：情緒系統先於理智系統發育並成熟。

在孩子的大腦里，「小小的」理智還沒法完全掌控「強大的」情緒，想讓他們做到完美的自控，那無異於是公然挑釁自然規律。

家長們最先要做的是了解孩子的身心發展規律，理解他們每個階段的特點。

這樣，在面對他們的各種無節制的「熊行為」時，才能從容應對，制定合理的教養目標。

及時提醒，讓孩子學會承擔後果

關於自制力這件事，如果成人總覺得孩子還小，做什麼都可以被原諒，那孩子就很難形成自律的習慣。

想讓孩子一瞬間明白利害關係並不現實，家長不妨從給孩子一個溫柔堅定的提醒開始，讓他們學會對自己的行為負責。

比如：

● 孩子喜歡在商場亂拿東西，可以提前告訴他，我們今天需要買什麼，如果你有喜歡的，可以回去和我商量，下次再買。

可是如果亂拿東西或發脾氣的話，我會帶你馬上離開。

● 孩子看電視、玩遊戲入迷時，可以提前十五分鐘提醒孩子一次，再過一會兒要做下一件事情了，如果不遵守約定，那麼明天就會失去看電視、玩遊戲的機會了。

當好榜樣，獎勵孩子的自制力

在國外著名的「棉花糖」實驗中，研究人員給孩子發了一顆糖果，告訴孩子可以馬上吃掉，但如果等研究人員回來再吃，可以再獎勵一顆糖果。

最終，實驗表明有自制力的孩子普遍比沒有自制力的孩子成功。

後來，又有專家重複了實驗，並增加了研究人員是否守信用的條件。

實驗證明，守信用的研究員，會讓孩子們願意等待的幾率大幅增加；而對於不守信用的研究員，很多孩子都放棄了等待，直接吃糖果。

這也在啟示我們，如果想讓孩子有更強大的自制力，我們要先做一個讓孩子們信任的大人。

當然，孩子的榜樣不止家長，還可以是繪本中堅毅的小狗、幼兒園裡的優秀的小夥伴等等。

引導孩子多向身邊的人學習，並對孩子有自制力的行為及時獎勵，都會事半功倍哦！

不論是孩子還是成人，都容易貪戀眼前的安逸，而貽誤蓬勃向上、努力生長的時機。

願我們陪孩子一起放眼未來，勇敢承擔當下的責任，一起享受自律帶來的更強的掌控感和更大的自由度。

終有一天孩子會明白，自製比放縱更幸福。