夜間睡覺開燈對寶寶的危害有多大

現在大家都有一個習慣，為了好方便照顧寶寶，晚上睡覺一般都不關燈，但你知道嗎?開燈睡覺會對寶寶造成很大危害!

1、抑制褪黑素分泌，增加患癌率

醫學表明，我們大腦中含有一種松果體，當人體進入睡眠的時候這種物質就開始分泌出褪黑素。

褪黑素對於人體的作用非常的巨大，不僅能夠降低血壓、減緩心跳，同時還可以增強免疫力。

如果晚上開燈睡覺抑制褪黑素分泌，那麼身體中的癌細胞和腫瘤細胞就會飛速的裂變、生長，對我們DNA的破壞力就會成倍的上升，這就導致患癌的幾率增加。

並且長期開燈睡覺患有乳腺癌的幾率就會成倍的增長，同時男性患上攝護腺癌的風險也會增高。

2、引起孩子出現性早熟

5歲多的小女孩因膽子小怕黑，晚上睡覺一定要開燈。

半年後，媽媽發現玲玲的胸部有點隆起，起初以為是肥胖，不久又發現孩子的乳房明顯變大。

到醫院檢查後得知，玲玲竟已是性早熟。

母親很納悶，平時孩子的飲食很注意選材，也沒給玲玲吃過補品，怎麼就性早熟了呢?醫生通過詳細詢問後表示，孩子出現性早熟，主要因素可能就是過度的燈光照射。

3、對寶寶視力造成傷害

就是會對寶寶視力造成嚴重的傷害。

在寶寶視力發育的關鍵期，光線環境對於寶寶將來的視力有著決定性的作用。

而開燈睡覺會讓寶寶的眼睛無法真正的放鬆休息，眼睛上的神經和肌肉一直處於緊繃的狀態，從而影響視力。

【注】如果一定要開燈睡覺，那麼可以使用暖色小夜燈代替強光燈，這種燈的光線會比較柔和，不會對人體造成很大的危害;