寶寶睡覺出現這幾種情況是生病的徵兆，媽媽知道嗎？

累了一天的父母看到寶寶睡著了，終於可以鬆一口氣了，熊孩子一天的精力太旺盛了，看到寶寶安靜的睡顏，覺得此時是寶寶最可愛的時候啊。

可是寶媽們可知道，孩子在正常睡眠時安靜舒坦、頭部微汗、呼吸均勻而無聲，如果突然出現打鼾、面紅等症狀的時候，很可能都是生病的前兆呀！作為年輕的父母千萬不能認為孩子只要睡著了就「萬事大吉」，而是要經常注意觀察孩子的睡眠狀況，這樣就可以及早發現各種病症的徵兆。

有調查顯示，在有打鼾習慣的兒童中，超過60%的半夜會咳嗽，而已罹患氣喘的也達到40%左右；而有86%的氣喘兒童，半夜睡覺既打鼾又咳嗽——因而證明了打鼾、氣喘與半夜咳嗽的關聯性。

出現下面這些情況的，寶寶很有可能生病了

寶寶睡前煩躁、磨人，入睡後容易驚醒而且全身乾澀、面紅，脈搏超過了正常數，是要發燒了！

寶寶入睡後撩衣蹬被，臉蛋和口唇發紅，口渴或手足心發熱等症狀，是陰虛肺熱。

寶寶入睡後臉朝下，屁股高抬，口舌有潰瘍、煩躁、驚恐不安，是寶寶急性熱病後，餘熱未凈。

寶寶入睡後翻來覆去，反覆折騰，還有口臭、小肚鼓鼓、口乾、嘴唇發紅、有厚厚黃舌苔、大便乾燥等，是胃有宿食，這時要注意給寶寶及時消食啦。

給寶寶一個良好入睡環境：

1.寶媽們要充分了解寶寶想覺覺的信號。

2.寶媽們給寶寶制定一個有規律的睡眠和休息計劃，堅持執行。

3.寶寶的睡眠環境溫度要適宜、光線微弱、舒適寧靜很重要，不要頻繁地變換寶寶的睡眠環境。

4.即使是出生兩個月以內的新生兒，也需要開發睡前常規行為，比如洗澡、按摩等。

5.讓寶寶在有睡意但未入眠的時候上床，幫助他(她)學會自我撫慰和放鬆，自然入睡。