不要懷疑現實：管孩子真的太累？但是了解孩子的氣質就容易多了！

「你看，我的孩子就是愛哭，哭個不停，煩死了，我要怎麼辦？」

「你看，我的孩子要怎麼才能讓她更大膽一些，到新的環境中她總是表現出畏首畏尾的，真是愁死人。

」

「你看，我的孩子就是小傻妞，到哪裡都傻呵呵的樂著，一副天不怕、地不怕的樣子，什麼都想去嘗試，這樣的愛折騰的孩子真是要了命。

」

孩子之間的氣質有差異，孩子之間的表現也會大不同！氣質是表現在心理活動的強度、速度、靈活性與指向性、等方面的一種穩定的心理特徵。

在心理學的研究上被大家認知的氣質分類包括：多血質、粘液質、膽汁質、抑鬱質四種類型，有了對這四種氣質基本特徵的了解，我們很容易就能辨別自己的孩子屬於那種氣質類型，針對不同的氣質類型針對性的展開情緒的引導，往往能達到事半功倍的效果。

多血質的孩子：比如上文中提到的愛哭泣、大聲哭鬧、情緒變化快、到哪裡都特別有精神折騰的孩子一般都屬於多血質氣質類型，他們對什麼都感興趣、但是感興趣的玩具經常多變、沒有固定長期喜歡的玩具類型。

粘液質的孩子：到哪裡都安安靜靜的存在，有一個玩具能玩半天、不吭聲、不鬧、特別好帶的孩子一般都屬於粘液質的氣質特點，他們反應速度不是很快，能很好的克制各類衝動，善於與人溝通，哭鬧的情緒稍加安撫就能平靜下來，一群孩子在玩耍時候即使遇上自己特別喜歡的玩具被小朋友搶走也不會表現出焦躁和憤怒，情感控制能力較強。

膽汁質的孩子：愛蹦愛跳、屁股根本坐不下來，面對挫折表現出極強的不安、特別害怕自己的玩具被同伴搶走，在和朋友們一起玩耍時特別「護著」自己的玩具的孩子一般都屬於膽汁質氣質類型。

抑鬱質的孩子：有一類孩子特別容易敏感，媽媽離開她會哭泣、玩具被搶走也會傷心、和小朋友們一起交往時候表現出一些孤僻的行為，喜歡獨來獨往，寧願自己一個人玩泥土也不願意和小朋友們一起丟手絹，這類孩子一般都屬於抑鬱質氣質類型。

每個孩子都有著不同的氣質，但是氣質並不完全孤立，可能在一個孩子身上體現出多種氣質類型，但是針對他們傾向性較強的氣質類型，展開合適的引導，是對症下藥，是幫助孩子了解情緒，更是獲得生存經驗的重要的課程。

一、粘液質和抑鬱質要激活

我的女兒屬於典型的粘液質氣質特徵，在1歲左右她就能安靜的坐在那裡聽一個小時的故事而煩躁、對得到的新玩具不會表現出多大的興奮、對被朋友搶走的玩具也不會表現出多大的憤怒。

在很多的朋友讓她表演一個節目的時候她表現出退縮、冷漠和無所畏懼。

上幼兒園時注意力的集中程度、耐力、專注度都比一般的小朋友表現稍微突出一些，但是在和朋友交往、勇敢的表達自己、表現自我、成熟的人際交往技巧方面表現的差了很多。

因為她這樣的性格特點，在生活中根據她的氣質特點，激發孩子更多、更主動的表現自我。

①鼓勵孩子表達自己的渴望

當女兒在玩具店看到一些玩具時流露出渴望得到的眼神時，我會追問她是否喜歡某件玩具。

如果女兒不發聲說出自己內心的想法，我就直接帶著她離開玩具店，如果她大膽的說出來想要某個玩具，我就立刻滿足。

②鼓勵孩子勇敢的說不

在孩子心愛的小狐狸玩具被搶走，她雖然流露出悲傷的情緒，但是她並沒有大哭大鬧，只是安靜的流下幾滴眼淚，哼哼幾句，跑進我的懷裡尋求安慰。

這個時候我都會鼓勵她勇敢的說不，勇敢的從別的小朋友手中把玩具拿回來，更鼓勵她自己說出來「我們一起玩吧！」

③創造條件為她找到更多的朋友

因為氣質表現出來的是她相對安靜，為了更多的融入小朋友的圈子，為了鼓勵她從別的哥哥姐姐那裡學到更多的社交經驗，我一次次的組織各類的主題PARTY，或是一次社區花園的丟手絹活動、或是森林裡的一次觀察春天的樹葉的遊戲，在這個過程中鼓勵女兒更多的參與、表達，用各種各樣的方法激活孩子。

對於粘液質和抑鬱質的孩子來說，在管理他們情緒發展的過程中，更多的應該是激活，激活他們對事物的興趣、激活他們對社交的情緒、激活他們對新知識的興趣、激活他們對自我的認知、激活他們對勇敢的新認識。

二、膽汁質多血質要「收斂」

而對於多血質和膽汁質的孩子來說，因為他們本身就很外向，天生有著用不完的精力，在生活中父母更多要做的是一個「收」的過程，收起孩子的激動和暴躁、收起他們的哭喊和無理取鬧、收起他們的占山為王的驕傲情緒，幫助他們控制好自己的情緒，不至於在生活中表現出各種情緒的大起大落。

對於此類氣質的孩子來說，很多父母都會用上：能力強、社會交往能力表現突出、膽大、勇敢等詞來誇讚自己的孩子，此類氣質的孩子他們屬於廣義上的積極氣質，他們活動量大、肌體技能強大、挑剔、哭鬧、有自己的主見，針對此類孩子，父母應該引導孩子學會收斂自己的情緒。

①學會轉移孩子的情緒

同樣在玩具店，我的女兒即使喜歡某個玩具都有可能不會輕易的表達出自己的慾望，而我的外甥女在玩具店恨不得將所有的玩具店都搬回家，而且如果不滿足她最想要帶走的玩具的慾望，她非常有可能在玩具店瞬間就嚎啕大哭起來。

同樣是買玩具，我鼓勵我的女兒表達自己的慾望並滿足她的慾望，對於外甥女我們努力著去控制她的慾望並鼓勵她去補救自己的行為帶來的後果。

②注意力延長的訓練少不了

生活中膽汁質和多血質的孩子注意力的時間都比較多，我們要更多的幫助孩子延長注意力，給孩子講故事是很了不起的方式。

從簡單的故事開始，從5分鐘到10分鐘再到20分鐘，孩子能夠耐心聽故事的時間越來越長，孩子的注意力集中的時間就越來越長。

孩子很討厭一些專項的注意力訓練，但是他們絕對不會討厭父母給他們講故事，利用親子閱讀來訓練孩子的注意力，只要家長有耐心孩子就一定能更積極的管理和調節自己。

激活和收斂並不矛盾，在孩子個體逐漸發育成熟的過程中，我們除了餵養，也幫助孩子情緒一起發展起來，在這個過程中如果積極的引導越來越多，孩子就會表現出更積極、也能夠更早且更好的調節和管理自己的情緒。

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