防蚊蟲叮咬 保皮膚健康

自從驚蟄節氣過了之後，小蟲子們開始蠢蠢欲動，天氣越熱就動得越歡，會持續整個夏季。

尤其是蚊子，不僅是被它叮咬後會出現各種癢，更重要的是蚊子能傳播多種傳染病，大家耳熟能詳的如登革熱、黃熱病、瘧疾、乙型腦炎等，現在新發現的是伊波拉病毒病、西尼羅熱、寨卡病毒感染、中東呼吸綜合徵等。

避免（至少是減少）和蚊子的「親密接觸」，是夏季保健的重中之重！

蚊子和誰最親近

1⃣️汗腺發達的人 出汗較多的人，血液中的酸性代謝產物增多，導致排出的汗液乳酸值升高，對蚊子會產生吸引力；

2⃣️體溫較高的人 蚊子的觸角有一個對熱很敏感的受體，只要有一點溫差變化，便立刻察覺得到，體溫較高的人散熱較快，蚊子能夠很快感知，因此對蚊子產生吸引力；

3⃣️呼吸較快的人 體力勞動或體育運動後呼吸會加快，也有些人本身肺活量大，或呼吸節律較快，這樣呼出的二氧化碳相對較多，這些二氧化碳氣體會在頭上大約1厘米左右的地方形成一股溫暖潮濕的氣團，對蚊子產生吸引力；

4⃣️衣著膚色暗的人 蚊子具有「趨暗性」，就是喜歡去暗的地方，比如穿黑色衣服的人和膚色較暗的人，都比其他衣服顏色和皮膚顏色的人容易對蚊子產生吸引力。

包大包小因人異

被蚊子叮咬後，個人的表現可能不一樣，有人紅腫一大塊，甚至還有硬腫；有的只是小紅點；大多數人是起指甲蓋大小的包。

還有，有的人被蚊子叮咬後起包消退快，有人消退慢。

這種差異的存在，是和蚊子的種類以及不同個體對蚊子毒液的敏感程度有關。

蚊子有很多種類，常見的是按蚊屬、伊蚊屬和庫蚊屬，在叮咬過程中會分泌一種抗凝劑以阻止血液凝固，而人體為了抵抗這種抗凝劑，免疫系統會釋放一種叫做組胺的化學物質，組胺會引起叮咬部位周圍血管擴張，導致皮膚表面發紅；組胺還能導致血管通透性增高出現水腫，表現為隆起的「風團」，同時組胺會刺激皮膚中的神經末梢產生瘙癢感覺。

平時容易過敏的人被蚊子叮咬後會產生比常人量更多的組胺，導致大包及硬腫的出現，並且消退緩慢。

成藥功效各不同

1⃣️「風油精」類 包含了主要成分與風油精大致相同的各類產品，如萬金油、白花油、清涼油等。

這些產品的主要成分為薄荷腦、 樟腦、桉油、丁香油(酚)等，經不同配比製作成各種劑型，如乳膏劑、氣霧劑、酊劑、搽劑、油劑，甚至適合兒童使用的避蚊圈等。

其主要作用原理是產生令蚊蟲厭煩的氣味從而驅趕蚊蟲，消除局部炎症，止癢。

2⃣️花露水類 花露水是以花露油(如橙花油、 玫瑰香葉油、檸檬油等)為主體香料，配以酒精製成的一種香水類產品，利用蚊子不喜歡濃烈花香的特性驅蚊。

但須注意的是，部分花露水中酒精配比較高，易對人體皮膚產生刺激，對嬰兒及皮膚敏感的人群應謹慎使用。

3⃣️驅蚊液類該類產品中多含有仿生驅避原料，一般以避蚊胺或驅蚊酯為主，其原理是藥物直接作用於蚊子的觸覺器官及化學感受器，達到驅趕蚊蟲的目的。

目前市售的部分驅蚊花露水，其實也添加了這些成分。

這些產品與傳統的熱型驅蚊產品相比，主要優勢在於安全性較高。

傳統產品以盤式蚊香為例，其主要成分為除蟲菊酯(或擬除蟲菊酯)，不可避免地會對人體產生輕微危害，同時燃燒過程中會產生超細小的粉塵顆粒，易對呼吸系統造成損傷。

電蚊香與盤式蚊香成分相同，其原理是將殺蟲劑吸入紙片中，經加熱蒸發後發揮作用。

4⃣️綠藥膏 主要成分是林可黴素(抗生素的一種)和利多卡因(局部麻藥)，因此止疼、止癢效果好，但對局部的非細菌性炎症沒有任何效果。

中藥妙招顯神通

1⃣️薄荷10克(後下)、蛇床子30克、白鮮皮30克、苦參30克, 加1000亳升水煎煮至700毫升，所得藥液用來擦洗或塗沫叮咬的地方。

2⃣️鮮薄荷葉、鮮蘆薈等量，加適量純凈水用攪拌機攪成漿糊狀，用於蚊子叮咬的地方，可以快速止癢消腫。

3⃣️季德勝蛇藥片 用涼白開水將藥片化開呈糊狀，外敷患處及周圍，有很好的消腫止痛作用，每日三次。

簡單土法亦有效

1⃣️當發現蚊蟲叮咬或局部痛癢、起風團時，把口內的分泌液唾在掌中或指上，在患處反覆揉搓一分鐘，以痛癢緩解為度。

本法為民間流傳的一種自體療法 , 其機理可能 與唾液中的多種溶菌酶、免疫球蛋白及酸鹼度有關，在觀察中發現半夜、早晨及吸菸人的唾液療效較好，俗稱「臭唾沫」，還發現療效的優劣隨人體的健康狀況發生改變。

2⃣️當被蚊蟲叮咬後，立即用水化開一點肥皂，抹在患處即可。

蚊蟲叮咬時，在蚊子的口器中分泌出一種有機酸——蟻酸, 這種物質可引起肌肉酸痛，而肥皂含高級脂肪酸的鈉鹽，水解後呈鹼性，可迅速消除痛癢。

其他蟲咬要警惕

1⃣️隱翅蟲皮炎 如果身上突然出現條索狀、點狀或斑片狀紅腫，像被竹籤刮傷一樣，嚴重的還伴有糜爛、水皰、膿皰，有明顯的瘙癢和灼痛，首先要考慮隱翅蟲皮炎。

除了引起皮炎，嚴重者可有附近淋巴結腫大、發熱等全身症狀，若繼發感染則病情更重，但一般不會有生命危險。

隱翅蟲是一種形似黑色蟻形的小甲蟲，每到夏秋，特別是在雨後悶熱的天氣里，隱翅蟲等的活動十分頻繁。

隱翅蟲停留在皮膚上，不會咬傷皮膚，但如果被拍死，其體內的一種強酸性毒素會引起皮膚急性炎症，所以，不能拍，建議將小蟲用嘴吹落或用手將小蟲撥落後踩死。

2⃣️松毛蟲皮炎 松毛蟲又稱「楊辣子」，皮膚接觸松毛蟲的蟲體，被毛蟲的毒毛刺入而發生皮疹，表現為紅色的斑疹、丘疹、丘皰疹、風團樣腫塊等，反應重的可出現水皰，可伴有關節紅腫疼痛，甚至化膿。

日常調護不可少

1⃣️生活調護

夏季到林區、郊外工作、旅遊時，要注意做好防護，戴帽子，穿長袖衣服、長褲，並紮緊袖口和褲腿，皮膚暴露部位外塗清涼油、花露水等防蚊蟲叮咬的藥物。

及時殺滅居室內的蚊蟲，清除居室周圍的雜草、污水，消除蚊蟲的孳生地。

被蚊蟲叮咬後，忌燙洗搔抓。

2⃣️飲食調護

飲食要清淡為主，忌食辛辣刺激、腥膻發物。

綠豆甘草湯：綠豆100克，生甘草20克，加水煎湯，取汁，放溫涼，頻頻飲用。

綠豆、甘草都有解毒的作用，是中醫解毒的傳統驗方，適用於蟲咬皮炎患者飲用。