夏天別對寶寶做這 5 件事，90% 的媽媽第一件就中招！

夏天到了，對媽媽們來說，不僅僅是溫度增高，隨之而來的還有許多關於帶娃的問題。

天一熱，寶寶出汗多，身上容易長痱子，一不小心還會紅屁屁，更愛哭鬧了……怎麼辦？

想必，很多新手媽媽腦袋裡都對於夏天如何帶娃都閃著問號。

今天，丁香媽媽就來和大家說說，夏天容易犯的帶娃誤區！

誤區一：寶寶長痱子，抹點爽身粉

夏天是寶寶長痱子的高峰季，不過，寶寶起痱子，最好不要抹粉。

美國兒科學會（AAP）等權威組織都不提倡嬰幼兒使用爽身粉。

頻繁使用爽身粉，可能有這樣的健康隱患：

• 寶寶出汗多，粉會形成塊狀或顆粒狀，可能會堵住毛孔，影響寶寶汗液排出；

• 粉末還可能被寶寶吸進肺里，傷害寶寶的呼吸道健康；^[1]

• 澱粉類的爽身粉（玉米粉、松花粉）潮濕後還會成為細菌的溫床，增加感染的風險。
  
  

可痱子長在兒身，憂在娘心，總不能看著干著急，到底該怎麼辦？

想從根本上治痱子，記住這 6 個字： 降溫、清潔、乾燥。

寶寶的衣服儘量穿得寬鬆、透氣，怎麼涼快怎麼好，平時注意寶寶皮膚的清潔和乾燥，就可以治療和預防痱子了。

誤區二： 給小寶寶額外喝水

不管是國內外兒科醫生的觀點，還是 WHO 的意見，都不推薦給 6 個月內的小寶寶喝水。

6 個月內的小寶寶胃容量很小，母乳中水分已經能滿足身體的需要，不用額外再喝水了，多喝水反而會影響正常母乳餵養。

配方奶只要按正確比例沖泡，也能滿足寶寶的水分需要，不需要額外喝水。

如果寶寶有發燒、嘔吐、腹瀉等情況時，可以諮詢醫生是否補水。

大於 6 個月的寶寶，可以適量餵水，如果寶寶拒絕，也不要強迫寶寶喝。

天氣熱，擔心寶寶缺水？多餵奶就行了。

誤區三：不防曬就出門

有些媽媽會有疑惑：「寶寶曬太陽不是挺好的嗎？補鈣啊。

」

寶寶的皮膚比成人要脆弱得多，大夏天出門不防曬，很有可能會讓寶寶曬傷。

有研究表明，長期反覆的無保護性日曬，還會增加日後患皮膚癌的機率。

帶寶寶出門時，媽媽們可以按實際情況選擇寶寶的防曬裝備：防曬帽、兒童防曬墨鏡、寶寶專用防曬霜、防曬衣、遮陽傘……不要偷懶喔。

圖片來源：123rf.com.cn 正版圖片庫

還要給媽媽們提個醒，建議選用無刺激、致敏性低的防曬霜。

二氧化鈦和氧化鋅這兩種防曬成分是比較好的選擇，刺激性小，極少引起過敏。

關於防曬等級的選擇，這裡也給媽媽們幾個參考：

• 兒童日常的防曬，選擇 SPF 15、PA++ 的防曬產品已經足夠；

• 如果外出逛街、戶外運動、野外遊玩，可以選擇 SPF 30、PA+++ 的防曬產品；

• 而游泳時最好選擇 SPF 50、PA++++ 並且有防水功能的防曬產品。
  
  

6 個月以內的嬰兒不建議使用防曬霜。

另外，也不建議給寶寶使用防曬噴霧，因為有誤吸風險。

誤區四：寶寶不能吹電扇和空調、

不能光腳丫

有一種冷，叫做「你覺得寶寶冷」，夏天不讓寶寶吹空調、電扇，穿襪子………這些措施統統沒有必要！

空調、電扇可以開，只要不直接對著寶寶吹，室內溫度不低於 22 攝氏度就可以，讓寶寶舒舒服服地睡個好覺，才是要緊事。

夏天寶寶也沒必要穿襪子，天氣悶熱，寶寶的小腳丫本來就愛出汗，再被襪子捂著，就更容易黏糊糊、濕噠噠的，讓寶寶感覺非常不舒服。

重點在於，光腳走路，有助於寶寶更好地學會走路，刺激末梢神經發育，讓寶寶身體更靈活、更敏捷。

誤區五：寶寶穿紙尿褲會紅 PP

很多媽媽擔心寶寶穿紙尿褲會悶熱，還會紅屁屁，但紅屁股的罪魁禍首，並不是紙尿褲，而是尿液和大便長時間接觸寶寶的幼嫩肌膚。

及時更換紙尿褲才是預防紅屁股的關鍵。

每個寶寶的尿尿頻率有很大差別，所以建議家長根據每個孩子自身的特點調整更換紙尿褲頻率，一般過 4 小時，等寶寶尿 1～2 次後就可以更換了，大便後更是要立即更換，清潔小屁屁。

不過大夏天的，媽媽們還是會覺得小屁股捂得慌，這時候，選擇一款吸收力強、輕薄透氣的紙尿褲就很關鍵啦！

夏天到了，媽媽群里最常聊的話題，就是買什麼紙尿褲了？

媽媽們都提到了一級幫寶適，為什麼媽媽都愛用？來看看媽媽們是怎麼說的吧。

1. 強大的吸水性，不反滲

寶寶坐下來也不會透出來，也不會斷層、不起坨，關鍵是不漏～不漏～不漏。

2. 空氣紙尿褲，透氣乾爽

早上起來給寶寶換新的紙尿片時，解開紙尿褲發現寶寶的 PP 還是乾乾的，也沒有潮氣，媽媽再也不擔心寶寶會悶熱紅屁屁了。

3. 柔軟有彈性，不勒肉

輕薄柔軟，充滿彈性，腰圍高低合適，不勒小肚子，不勒大腿根，讓寶寶小腿腿活動自如。

夏天悶熱的天氣，寶寶的 PP 更需要輕薄透氣的空氣紙尿褲，貼心呵護寶寶的柔嫩肌膚，寶寶更舒適，媽媽更省心！

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參考文獻：

[1]《美國兒科學會育兒百科》