點1盤蚊香=吸137支香菸？這才是最靠譜的驅蚊方式！

炎炎夏日，

高溫天氣讓小夥伴們久久不能入睡，

如果再加上蚊蟲的叮咬

更是讓人在燥熱的夜晚心煩意亂。

蚊蟲叮咬，不僅干擾人的入睡影響睡眠，

還會傳播疾病影響人的身體健康。

相信很多家庭為避免蚊蟲的「親密接觸」，

晚上入睡時都會點上一盤蚊香來驅蚊，

然後才能安心睡覺。

然而，也有不少人擔心，

幾個月下來夜夜一盤蚊香的行為，

對健康會有什麼隱患

所以，對蚊香是否對健康有隱患，

人們分成了兩大陣營。

「驅蚊派」

如果不點蚊香，晚上被蚊子吵醒的風險太大了，受不了為一隻「蚊子」擔驚受怕的。

我們之所以會有這種心理陰影，主要源自連續幾天被蚊子折騰得幾夜沒睡好。

可只要輕輕點下蚊香，屋子裡的蚊子就「煙消雲散」，方便、迅速、快捷。

「危害派」

網上有一個帖子是「1盤蚊香的危害=吸了137支香菸」，我們看了非常詫異!要知道，如果點一盤蚊香釋放出的超細微粒和燒137支香菸的量是相同的話，那麼它釋放的大量超細微粒可以進入並留在肺里。

短期內可能引發哮喘，長期則可能引發癌症。

專家說法：呼吸系統疾病的人慎用蚊香

根據以上兩種觀點，呼吸科醫生說，對於那些患有肺氣腫、哮喘、慢性氣管炎等呼吸系統疾病的人，是不合適使用蚊香的。

因為大多數蚊香的有效成份是除蟲菊脂殺蟲劑和其他添加劑，因此蚊香燃燒的煙里含有許多對人體有害的物質，有可能誘發哮喘等疾病。

那麼常見蚊香有哪些成分？

到底有什麼危害呢？

蚊香的危害

據介紹，大多數蚊香的有效成分(0.2%-0.4%)是除蟲菊脂殺蟲劑，99%以上的其他物質是有機填料、黏合劑、染料和其他添加劑。

這類蚊香燃燒的煙里含有4類對人體有害的物質，即超細微粒(直徑小於2.5微米的顆粒物質)、多環芳香烴(PAHs)、羰基化合物(如甲醛和乙醛)和苯。

有關專家表示，點一盤蚊香釋放出的超細微粒和燒75-137支香菸的量相同，蚊香釋放出的污染物，對人類可能產生很強的中毒反應，加劇哮喘(造成呼吸急促和胸腔疾病)到急性中毒，導致出現呼吸困難、頭痛、眼睛痛、感到窒息等現象，更嚴重的其釋放的超細微粒和氣體會被吸入到肺的底部，可能引發癌症。

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此外，蚊香燃燒時：

①還會消耗掉室內的部分氧氣，對人體健康不利，影響人的睡眠質量。

②蚊香燃燒時，還會釋放一些熱量，會讓室內變得更熱更乾燥。

③同時，蚊香的灰塵對人的皮膚健康也非常不利。

很多人表示既然蚊香對身體有害，

改用電蚊香就可以了，

實際上電熱蚊香和傳統盤式蚊香

採用驅蚊的原理是同樣的，

都是具有殺蟲成份的化學製劑，

區別只在於它們的載體不同。

因此「無煙蚊香比有煙蚊香危害小、

電蚊香比盤式蚊香危害小」

的說法是不科學的。

蚊香的毒性可大可小，

安全與否，很大程度上取決於你是否會「選」!

下面告訴你選購蚊香必看三大步驟。

選購盤式蚊香要點

1、看包裝盒

正規的廠商都有相關質量把控，比較有安全保證。

如果選用蚊香、殺蟲劑、驅避劑等產品，應儘量選用標準低毒產品為宜。

而盒子上應有廠名、廠址、生產日期、有效期、成分、執行標準、農藥登記證等，這些就是保證。

２、看蚊香紋路

從盤式蚊香外觀判斷最可靠。

表面粗糙不平表明質量不好。

對於電蚊香片和液體蚊香，其塑料件不應有明顯的翹曲變形、裂紋、劃痕、毛刺等，各緊固件不得鬆動。

３、看濃煙

合格的蚊香點燃後只有黃色火焰及青白色的煙，而有毒蚊香則是綠色火焰並冒黑煙。

合格的蚊香點燃後，煙霧消淡，氣味不濃，還有股自然的精香；有毒蚊香則在打開和點燃過程中，都會有種刺鼻、頭暈的感覺，聞久了還會有心悸胸悶等不良反應。

物理驅蚊：最健康的驅蚊方式

說到驅蚊，最好的當然是採用安全的方法，比如用蚊帳或紗窗把蚊子隔絕在外，使用電蚊拍等安全無毒副作用的滅蚊產品，避免蚊香中毒。

當然，要想從源頭上消除蚊子，最好是把蚊子容易滋生和繁殖的地方打掃乾淨，特別是靜水和阻塞的水槽。

其實驅蚊無需承擔健康風險，

最安全有效的驅蚊方式就在大自然中。

所謂一物降一物，

艾草、香茅、薄荷、迷迭香等花草香味，

都是蚊子避之不及的，

也一直是古人拿來驅蚊的法寶。

其他自然安全的驅蚊方法

1、水果皮驅蚊

人們可以把橘子皮、柳橙皮晾乾後包在絲襪中放在牆角，散發出來的氣味既防蚊又清新了空氣。

或者將曬乾後的殘茶葉燃燒，可以驅除蚊蟲。

2、植物香驅蚊

蚊子不喜歡的氣味是柑皮、薄荷、茴香、丁香、薰衣草、尤加利、香茅、案樹、天竺葵、羅勒、百里香等。

黃昏前，在室內擺1-2盆盛開的茉莉花、米蘭或玫瑰，最好是夜來香，有很好的驅蚊效果。

3.巧用清涼油、風油精。

在臥室內放幾盒揭開蓋的清涼油或風油精。

點蚊香，氣味嗆人；掛蚊帳，空氣沉悶。

如果能在點蚊前，在整盤蚊上滴灑適量的風油精，則可使蚊香不嗆人，而且滿室清，驅蚊效果好。

如果能在進蚊帳之前，在蚊帳上灑幾滴風油精，可以改善蚊帳內的空氣狀況，而且增加驅蚊效果。

4.室內安裝橘紅色燈泡，由於蚊子害怕橘紅色的光線，所以能產生很好的驅蚊效果。

5.將陰乾的艾葉等搓成繩索，點燃後放在室內，其煙味可驅蚊。

6.維生素B1泡水擦身也會讓蚊子不敢近身。

這種水溶性維生素是沒有副作用的。

多餘的分量完全排出體外，不會貯留在人體中。

7.用調味品中的八角、茴各兩枚，泡於溫水臉盆中，用其水洗澡，蚊子不敢近身。

另外提醒家有有嬰幼兒或孕婦的家庭

儘量少使用蚊香等殺蟲劑，

可採用蚊帳等物理方法防蚊。

也應少用盤香，

減少可吸入顆粒物對人體的危害。