判定孩子是否缺乏安全感的，從這幾個習慣就可以看出

朋友的兒子今年5歲了，通常情況下，到了這個年齡段，很多媽媽都會讓孩子分床睡了，但是她家孩子依舊很黏媽媽，幾次嘗試分床睡都以失敗告終，因為兒子離開媽媽之後壓根睡不著覺，而且關了燈之後就感覺很害怕，有時候李嘉也覺得很無奈，想幫著孩子改變這種情況，但是真不知道該如何著手。

其實，這樣的情況並不罕見，很多小孩子都有類似的表現，在睡覺時有各種各樣的小習慣，或者讓媽媽感覺很奇怪的小癖好，這都是孩子沒有安全感的表現，他們需要通過一些方式來讓自己變得心安，緩解內心深處的焦慮，如果孩子有以下3種習慣時，媽媽就要引起重視了。

1、必須摟著媽媽睡

大多數孩子在睡覺的時候要摟著媽媽，尤其是在5歲以前，有的是抱著媽媽的手或者脖子，也有的要捏著媽媽的耳朵睡覺，一旦媽媽不在身邊時，孩子就會感到不安和恐慌，晚上睡覺前會大哭大鬧的。

這些行為都說明孩子對媽媽的依賴心理太強了，只有從媽媽那裡才能得到充足的安全感，如果你家孩子睡覺時有這些習慣，媽媽一定要重視起來，儘量多陪伴孩子。

2.抱著東西入睡

孩子睡覺時喜歡抱著媽媽胳膊，抱著枕頭，被子角，小玩偶等入睡，這個小動作也在暗示寶寶缺乏安全感了。

對於3歲以下的嬰幼兒來說，安全感未完全建立，睡覺時抱著東西睡，腿部有了著力點，能得到滿滿的安全感。

對於3歲以上的孩子來說，睡覺喜歡抱著某個東西入睡，很有可能是白天受到了委屈，或感到不安和恐慌，這種姿勢是孩子的一種自我保護方式，家長要注意是不是臨睡前，讓孩子觀看刺激影視，或是白天訓斥了孩子、家庭成員發生了爭吵等。

3，睡覺的時候留夜燈

晚上睡覺關了燈之後，屋裡漆黑黑的一片，有些孩子會覺得適應不了，內心有種恐懼感，所以很多媽媽會給孩子留一個小夜燈，其實晚上留夜燈並不好，因為在明亮的環境中孩子很難進入酣睡狀態，身體得不到充足的休息。

媽媽應該明白孩子喜歡開燈睡覺是由於內心沒有安全感，在孩子睡覺之前，媽媽最好能夠陪伴他，等他熟睡之後再關燈。

孩子對媽媽是比較依賴和信任的，當媽媽在身邊的時候，他會覺得很安心，所以很多孩子都喜歡抱著媽媽用過的東西睡覺，從而來獲得內心的滿足。

媽媽應該透過這些行為明白孩子內心的想法，多安撫陪伴孩子，幫助他建立安全感。

1、告訴孩子媽媽一直在。

孩子因為缺乏安全感而這樣做安慰自己，那麼媽媽就要給孩子足夠的愛、關懷來安慰孩子的心理，讓孩子獲得他內心所需要的安全感。

媽媽就在這，你還要那些東西幹嘛？

2、向孩子表達自己的感受。

每天晚上都被自己孩子掐著肉睡覺的滋味確實不好受，媽媽不要覺得會傷了孩子，明確告訴孩子你這樣做讓媽媽好不舒服，和孩子講清楚自己的感受來讓孩子改變。

3、轉移孩子注意力。

比如每天晚上給孩子讀睡前故事，孩子可能聽著聽著就睡著了，而且並沒有摸媽媽、咬手指。

經常讓孩子不依賴外物入睡，讓孩子習慣，孩子以後也就能自己睡覺了。

4、引導孩子。

和孩子探討一下怎樣做孩子才會不依賴外物入睡，把孩子當作一個大人一樣來一起商量這個「嚴肅問題」，讓孩子也成為主動的一方，但要詳細的告知孩子為什麼爸爸媽媽要讓你改掉這個習慣，這樣孩子才更能參與其中。

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