當媽力不從心?或許你還沒遇上這些家教書

【有的媽媽會感嘆，為什麼看了那麼多育兒書，依然當不了一個好媽媽？不必如此自責，告訴自己：做父母這件事，我們都是第一次，多花點時間，學一些基本的常識，帶好孩子的幾率總能大一些，將來留的遺憾也能少一些。

也有媽媽問，我的孩子脾氣差，動不動就哭，請問可以推薦什麼書給我看看？有什麼辦法改變孩子的這些行為？個性的迥異、需求的千差萬別，決定了沒有一本萬能書可以滿足所有孩子的需求，而作為父母首先要做的，就是了解孩子。

以下是小編認為值得一讀的書單，供媽媽們參考。

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讓我們重新讀懂孩子的家教書

1《孩子來自天堂》正面養育的5個原則和技巧

常常有媽媽感嘆，為什麼現在的小孩子越來越難以管教了？那麼來看看這本書吧。

《孩子來自天堂》首次提出正面教養的5個原則和技巧，幫助父母掌握「嚴教」和「溺愛」的平衡。

用請求取代命令，用獎勵代替懲罰，用暫停取代責罵，幫助孩子盡情發揮自身的天賦。

推薦理由

【在希望做個好媽媽的同時，我們不斷面臨著各種育兒困惑：孩子與眾不同，愛犯錯，要求多，老說「不」……我們究竟應該給他足夠的自由，還是限制行為?直到我讀到了這本好書。

它告訴我們必須先理解孩子，才能有效地幫助他。

孩子有負面表現沒關係，用寬容平和的態度來看待這些問題，反而能幫助孩子發現和表達真實的自我。

孩子來自天堂，因此父母才更需要學習愛的技術，幫助小天使們健康成長。

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2《孩子，把你的手給我》溝通，從了解開始

美國海姆•吉諾特博士在這本書中，以其倡導的溝通技巧幫助父母們以同情和關愛的方式進入孩子們的世界，教給成年人如何了解孩子的感受並對其做出反應，解決和改善父母與孩子之間的溝通難題。

如何了解自己的感受並更多地理解孩子的感受，如何批評孩子而又不讓孩子遭到貶低，如何不加評判地讚揚孩子，如何發怒而又不傷害孩子……

推薦理由

【有人說，這是一本徹底改變父母與孩子溝通方式的革命性著作。

操作性極強，既有心理上的分析又有詳細的方法介紹，語言通俗易懂，深入淺出地給所有面臨日常狀況和精神難題的父母，提供具體的建議和可取的解決方法。

比如對兒童的特點講解的非常清楚，包括跟孩子溝通的技巧、責任感如何培養、兒童的焦慮來源等等，非常實用，看完之後真的是有茅塞頓開的感覺，而且很多溝通的方式與技巧並不僅限於孩子呢！】

3《懂得，是最好的愛》就這樣敲開孩子的心門

《懂得，是最好的愛》是一本韓版的家教圖書，作者是一位超級有智慧的媽媽，也是一位優秀的青少年心理諮詢師，每天會接觸很多青春期的「問題少年」和他們的父母。

在這本《懂得，是最好的愛》中，她為我們展示了一段段敲開孩子心門的故事，她像一個外科醫生，對青春期孩子的心理進行了全面的解剖，把他們種種令人頭疼的行為的來龍去脈呈現在家長眼前，帶來一次洞悉孩子內心世界的奇妙之旅。

相信會給被孩子擋在門外的家長一點啟示、一點幫助。

推薦理由

【這是一本幫你讀懂青春期孩子內心的書。

作為家長，閱讀此書時我好像看到了青春期時的自己，相信你也能從書中看到曾經的自己，理解這些十幾歲的孩子。

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4《陪孩子長大》發現自己，和孩子一起成長

《陪孩子長大》作者是著名心理專家李子勛老師，全書按照個案方式寫成，為了不誤導讀者，儘可能採用解釋的方式，讓讀者自己去選擇怎麼來應對相似的情景，而不把所謂的治療方式直白地寫出來。

同時，有些個案後面加上了一些觀點，來補償解釋的不足。

推薦理由

【書名是陪孩子一起長大，看完全書，會發現，家長不僅僅是在陪孩子，更多是在這個過程中，學習如何交流、如何做父母、如何從陪孩子的這個過程中覺察和發現自己。

因為愛著孩子，我們不斷的重新思考我們對孩子的態度，在這些思考中，孩子進步了、成長了，誰又能說獲得最多受益的僅僅是孩子呢？所以，感覺上，父母和孩子一起成長。

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5《父母的覺醒》回歸自己的內心

這是一本從心理與情感層面講述教養之道的書。

曾經連續4年長踞美國亞馬遜暢銷書排行榜教養類圖書前列。

作者薩巴瑞博士認為，父母與孩子是人生旅途中的夥伴，平等互助是親子關係的核心內容；如果父母能夠放棄虛榮心、自負感、控制欲，尊重孩子的天性，就能與孩子建立起親密和諧的關係；她說孩子的問題，往往是父母自身問題的折射。

推薦理由

【如果你初為人父人母，驚喜與疲憊交織；如果你的孩子處於青春叛逆期，你常常感到心力交瘁；如果你是一位單親父母，獨自撫養孩子，得不到太多幫助……相信本書一定會為你卸下一些包袱，帶去一些啟發，讓你與孩子彼此促進，共同成長。

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6《發現孩子天生氣質》因材施教，揭開天賦密碼

上世紀60年代，美國的兩位發展心理學家經過長期的觀察和研究，提出了從九個向度來描述氣質的概念，如今，他們的理論獲得了全世界廣泛的認同，並在應用中獲得了巨大的成功。

他們認為，每個人都帶著天生的氣質表現，並且這個表現維持著相當的穩定性。

在《發現孩子天生氣質》中，作者將詳細解說這九個氣質向度的表現特質，並給出具體的測驗題目，使父母徹底了解自己和孩子的具體氣質特徵，也使父母明白怎樣順應孩子的天生氣質，從而使孩子成為更好的自己。

推薦理由

【本書將帶領父母們從一個全新的視角觀察孩子，讓父母看清楚孩子行為背後的內在根源，讓你成為懂孩子的高手。

也因這份明白，你更能理解孩子的種種行為，更能接納真實的孩子，即使發生衝突，也能站在孩子的立場思考問題。

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7《斯賓塞的快樂教育全書》教育的目的，是培養快樂的人

小斯賓塞是作者堂兄的兒子，因為一次家庭的不幸，失去了父母的照顧，最後跟作者生活在了一起。

於是，在家鄉的小鎮上，斯賓塞開始了對小斯賓塞的快樂教育。

小斯賓塞天資並不聰穎，但他在14歲時就以優異成績被劍橋大學破格錄取，並取得博士學位，後來成為著名的植物學家……這是為什麼呢？

斯賓塞認為：教育根本的目的，是讓孩子成為一個快樂的人。

如果通過強迫性的訓練來塑造孩子的性格，這完全是徒勞的。

心智和身體一樣，如果超過一定的強度，就不能吸收。

而教育者要想有效地教育孩子，就要少發布命令，放棄一些自己的權威，讓孩子快樂地成長。

推薦理由

【《斯賓塞的快樂教育全書》的出版，引發了美國教育界的「革命」，美國大學、中學、小學課程和教育方法都進行了全面的改革！這次改革，很大程度上吸取了斯賓塞的教育思想，從而奠定了美國一百年來的人才優勢！】

8《父母平和 孩子快樂》做平和父母，實現良好溝通

來自美國蘿拉•馬卡姆博士所著的《父母平和 孩子快樂》這本書，從解決父母自身的問題、建立理想的親子關係以及採用高效的育兒技巧三個方面來談平和育兒的方法。

本書中，有三個重要的理念（自我調整、建立聯結、引導而非控制）將一直貫穿始終，幫助深陷育兒困惑中的父母們找到一個平和、自信、快樂的育兒方式。

推薦理由

【《父母平和 孩子快樂》這本書只想說明一個問題，那就是想培養有思想，有責任，有能力，有激情，快樂自信自律的孩子，唯一需要成長的是家長，而並不是本來就處在成長階段的孩子。

本書所有的內容針對的是父母，而不是孩子，因為作為父母，必須清醒的認識到，自己的所作所為，對成長中的孩子產生的影響之深遠不容忽視。

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9《養育男孩》《養育女孩》溝通，從了解開始

《養育男孩》一書教導我們如何培養出一個強大溫暖、全面發展的男孩。

他們身上與生俱來的男性氣質，是家長一定不能忽略的：了解男孩成長過程的三個關鍵階段，培養他所有積極正面的品質，在適當的時候讓最合適的人陪伴他、影響他，引領他成長……

《養育女孩》更是涵蓋了女孩發展過程中幾乎都會遇到的問題，包括：同儕欺凌，飲食失調，減肥，抑鬱症、以及媒體和社會對女孩的危害和幫助。

作者結合自己養育女兒的經歷和專家案例為父母們提供了避免讓自己的女兒成為受害者的措施和方法。

推薦理由

【男孩與女孩，他們的思維方式都有怎樣的不同？面對家裡的小王子或小公主，父母們的關注點總是那樣不同：如何讓兒子成長為頂天立地的男子漢？如何讓女兒成長為聰慧、優雅、獨立和內心強大的女人？因性別施教，家有兒女，性別版的家教聖經。

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10《喚醒半睡的自己》改變的前提是接納

美國著名心理學家威廉•詹姆斯曾說：「和我們應該具有的狀態相比，現在，我們都處於半睡半醒之間。

」處於半醒半睡之間的我們，往往並不了解自己，甚至無法管理好自己的情緒，給自己和家人帶來了難以撫平的傷痛。

在本書中，作者通過愛的修行術引導我們處理好自己與父母、自己與配偶、與孩子、與工作及世界的關係，通過有效的情緒管理和溝通技巧訓練，尋找自己的人生使命和夢想。

推薦理由

【我們活著，是做好了父母的孩子，還是做好了孩子的父母？僅僅是親情也是不夠的。

愛人的關係，親子的關係，父母的關係，朋友的關係。

我們發現有問題時候，不用害怕，只要你在為改變前行，哪怕是速度有點慢，終究都是好的。

讀完這本書，你將不再執著於個人點滴榮辱得失，而是坦然接受並樂享上天賦予的一切，堅定自信地贏取開闊的人生！】

第一閱讀的話

【韓寒說，你連世界都沒有觀過哪來的世界觀？親愛的，你連育兒書都沒好好看過，怎麼教育孩子呢？開個玩笑，看育兒書，並不能幫我們解決所有的問題，每個孩子都是不同的，重要的是抱著一顆學習的心態不斷前行，我們從一本育兒書中學不到的不僅是如何培育孩子，更是如何成為更好的自己。

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