讓人頭疼的寶寶濕疹如何預防和護理?看完這篇你會明白
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本圖來源www.taopic.com
文:白糖媽媽一起玩(白糖媽原創)
前幾天有網站轉發了我7月份寫的《大戰濕疹八十回:我是這樣戰勝嬰兒濕疹的》(在我的公眾號回復「濕疹」可閱讀),媽媽們問了我很多問題,一一回答之後,我決定從另一個角度詳細寫一篇濕疹護理的方方面面,希望能夠解答媽媽們的問題,讓更多寶寶遠離濕疹。
一、如何預防嬰兒濕疹?
「嬰兒濕疹」雖然鼎鼎大名,可如果可以永遠不與它碰面,卻是再好不過。
但願此生永不相見,你需要為寶寶做到:
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做好保濕工作
什麼?濕疹不是應該去濕嗎,為什麼還要保濕?呃,叫如花的,貌似與貌美如花相反。
叫濕疹的,其實很大一部分是由乾燥引發的。
所以,保持寶寶皮膚的濕潤,就在很大程度上對濕疹說了「請勿靠近」。
如何給寶寶的皮膚保濕?
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遮擋,莫讓寒風拂面
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溫水清洗後,必須立即塗上保濕霜
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補充水分,適度飲水
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若室內太乾燥,可使用加濕器,應急時可用濕拖把拖地(注意防摔)
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添加輔食有講究
有些濕疹由過敏引起,寶寶越小,容易引起其過敏的物質越多,為了辨明到底是什麼物質引起過敏,在剛開始添加輔食時,務必從小分量開始,逐類逐量添加。
回復「18」或「輔食」可詳看。
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減少消毒劑的使用
為了趕走所有細菌,讓寶寶周邊乾乾淨淨,每日辛勞地這也消毒那也消毒?千萬別!無菌環境不常有,而細菌常在。
我們肚子裡都有成千上萬的細菌呢。
自然一點,這世界是什麼樣的,那就讓它是什麼樣的吧。
正常的環境,可以讓寶寶更適應外界。
最重要的是,崔神說了,很多消毒劑,才是寶寶過敏的元兇。
減少消毒劑的使用,更多地用清水、沸水取代它。
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防止捂熱
民間俗語說,「若要小兒安,三分飢和寒」。
捂熱不是好事,甚至可能帶來問題。
寶寶沒有那麼怕冷,一般來說,和大人穿一樣多的衣物,甚至比大人少一件都是可以的。
若夏天炎熱,盡可以給寶寶開空調。
保持舒適的室溫,可以減少很多問題。
在空調房裡可考慮套上薄薄的長衣長褲,防止手臂、腿部的水分流失。
洗澡的水溫不要太燙。
可使用嬰兒水溫計測量水溫,我給小白糖洗澡,一般夏天使用34攝氏度左右的水溫,冬天用37攝氏度的水溫。
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更多穿戴純棉衣物
純棉衣物最舒適透氣,不容易引起過敏,適合小寶寶。
小白糖小時候,穿了非純棉的衣服就會不太舒服,慢慢長大才改善。
二、輕微濕疹的日常護理
如果濕疹已經找上門來了,但是還不算嚴重,怎麼辦?先看看上一條「如何預防嬰兒濕疹」的幾個步驟你都做到了沒?確保上面都做到了,你還需要:
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強力保濕
只要寶寶的皮膚沒有破損,必須給寶寶使用強效保濕霜了。
關於寶寶適用的強效保濕霜的品牌和介紹,回復「保濕」可以閱讀。
在濕疹患處,一定要塗上厚厚的強效保濕霜。
要厚到什麼程度呢?到你沒法忍受,看都看不下去,覺得這麼塗一下,好幾塊錢都沒了的程度。
到你塗下去之後,濕疹處的皮膚白茫茫一片,保濕霜極其明顯地浮於皮膚表面的程度。
在乾燥的皮膚上單純塗上保濕霜,效果不夠好。
最好先用溫水把皮膚打濕,再立即塗上保濕霜。
保濕霜一天可以塗很多次,只要看到皮膚乾燥,馬上塗上,不用擔心塗太多。
有寶媽給我發來照片,強力保濕兩天之後,寶寶的輕微濕疹就好得差不多了,真是讓人開心。
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排除過敏原
如果寶寶是在新添加了某種輔食之後出現了濕疹的狀況,那麼要注意是不是該輔食引起的過敏現象。
如果是,則需要避開這種食物3-6個月之後再逐漸嘗試。
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減少寶寶的抓撓
寶寶因為癢,可能會抓撓濕疹處的皮膚。
抓撓會加重濕疹的症狀,如果抓破皮膚,不僅無法保濕,還可能引起其他反應。
可以採取轉移注意力的方法,在寶寶想抓撓時,遞給他喜歡的玩具等。
三、嚴重濕疹的應對措施
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儘快求醫
如果寶寶的濕疹已經非常嚴重,面積大,甚至破潰、滲液。
那麼,別猶豫了,快點去正規醫院求醫。
醫生一般會開弱效的糖皮質激素類藥膏,遵醫囑塗抹,儘快讓破潰癒合,才能進行下一步的護理工作。
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護理不能忘
沒錯,在塗藥過程中,不能忘記我們上面所列的各條。
只要確保皮膚表面沒有任何破損,那麼塗藥半小時後就可以厚厚地抹上保濕霜。
這時候寶寶因為很癢,抓撓可能會更嚴重。
如何減少抓撓?
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除了轉移注意力之外,平時抱寶寶時,可以讓他背貼大人的胸口,臉朝外,避免將臉埋在大人胸口亂蹭導致破皮。
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夜裡可以給寶寶的手套上小手套,要注意別讓裡面的絲線纏繞到寶寶的手指。
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如果寶寶小於3-6個月,可以給他穿上翅膀睡袋,小腳可以隨意蹬,但手是包裹在睡袋裡的。
(某寶有,可自行搜索。
)
四、關於濕疹的10個問答
1. 寶寶濕疹會不會反覆?
寶寶濕疹,與你絕交這麼難嗎?如果是比較嚴重的濕疹,絕交確實有點難,需要一個漫長的過程,可是慢慢疏遠,從每日親密無間到很久見一次面,甚至難得一見,還是可以實現的。
所以,你要做的就是,做好長期作戰的心理準備,堅持護理,就算好轉了,也不要忘記基本的護理和預防步驟。
如果出現反覆,就按照上述步驟去做就好了。
2. 如何選擇保濕霜?
濕疹處皮膚極其乾燥,需要選擇強效的保濕霜。
回復「保濕」查看小白糖親用的保濕霜推薦。
記得要選擇英文標識為「cream」的保濕霜,而不是「lotion」的乳液類。
這兩種的成分含量不同,對皮膚的效果也不同。
lotion對濕疹無效,無效,無效。
3. 濕疹處保濕霜要塗多厚?
在濕疹患處,一定要塗上厚厚的強效保濕霜。
要厚到什麼程度呢?到你沒法忍受,看都看不下去,覺得這麼塗一下,好幾塊錢都沒了的程度。
到你塗下去之後,濕疹處的皮膚白茫茫一片,保濕霜極其明顯地浮於皮膚表面的程度。
4. 什麼情況下不能塗保濕霜?
皮膚出現破損的情況下,絕對不能使用保濕霜。
只能外用的保濕霜通過破損的傷口進入,會引起新的過敏。
所以塗保濕霜之前,要確認皮膚完好無缺。
5. 濕疹了,該不該勤洗澡?
秋冬季節,一般兩三天給寶寶洗一次澡已經足夠了。
洗澡後如果沒有及時塗上保濕霜,反而會因為洗澡而讓皮膚更乾燥,引起濕疹。
6. 塗新的保濕霜前如何測是否對該保濕霜過敏?
給寶寶使用新的保濕霜時務必要謹慎,在第一次使用一種保濕霜之前,最好先取一點塗在寶寶的手背或耳後,觀察24小時或48小時,沒有異常情況可以逐漸增加塗抹面積,繼續觀察,沒有異常就可以放心使用了。
之所以要如此謹慎,主要是避免寶寶對保濕霜中某種成分存在過敏的可能性。
如果塗抹之後出現紅腫、瘙癢、過敏等,一定要立即停下。
7. 到底能不能給孩子用糖皮質類激素藥膏?
一般治療皮膚的外用藥膏大多是糖皮質激素類的,如果濕疹厲害,請遵醫囑使用弱效激素藥膏。
8. 激素藥膏真的會停藥就反彈嗎?
激素藥膏可能會停藥反彈,防止反彈可以這麼做:在濕疹好轉後,逐漸減少激素藥膏的用量,並拉長塗藥的時間間隔。
例如,原本只塗激素藥膏,好轉以後,皮膚沒有破損時,可以改成激素藥膏與保濕霜1:1混合塗抹,這樣激素的用量就減少了。
原本一天塗兩次,可以逐漸改成一天一次,兩天一次,慢慢停藥。
同時,別忘了繼續保濕護理。
9. 母乳會是導致濕疹的原因嗎?
因母乳不耐受而導致濕疹的可能性非常之小,母乳是最適合濕疹寶寶的食物。
相對來說,奶粉更容易導致濕疹。
不過,母乳媽媽要注意,如果寶寶牛奶過敏,那麼母乳媽媽也別喝牛奶。
10. 有什麼關於濕疹的書可以推薦?
我與濕疹抗爭的那些日子,主要是在網上查找各名醫的診斷、推薦,閱讀各位媽媽的分享,專門關於濕疹的書沒有看到,但在當時無助之下買的一套書奠定了我對過敏的系統認識,讓我在輔食添加的過程中沒有犯錯,也讓我從護理的門外漢逐步入門。
這套書就是崔玉濤圖解家庭育兒系列,裡面包括髮熱、餵養、腸道、過敏、輔食等方面。
(白糖媽原創文章,未經授權請勿轉載,轉載請聯繫個人微信baitangmi)
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