孩子發燒，感冒還是食積？十娃九脾虛，怎麼辦？

我們的寶寶前一陣做了包皮環切手術，臥床了1周，由於活動少，加上進食肉蛋類較多，孩子出現了反覆嘔吐、發燒、厭食症狀，很快臉色也差了，也見瘦了。

這下我這個中醫媽媽才重視起來，分析一下，小兒本身脾胃功能發育不完善，加之活動少、吃的肥甘厚味較多，本來就不完善的脾胃功能進一步受損，出現以上症狀。

這次伴隨的發燒症狀是由於食積造成的，孩子沒有咳嗽、腹瀉、排尿不適症狀，基本可以排除肺炎、腸炎、泌尿系感染。

初步診斷明確後，第一步退熱，孩子體溫38.5度，我沒給孩子吃退燒藥，繼續前篇所寫使用推拿手法，包括清天河水、退六腑、大椎刮痧以清熱瀉火，配合喝適量水，待孩子微微汗出效果最佳；第二步準備孩子的飲食，發燒的時候建議食用大米粥，因為大米有清熱作用，孩子還有嘔吐症狀就加點薑絲一起熬至粘稠狀，還兼止嘔的作用，給孩子少量多次飲入，最好是喝完微微出汗；第三步給孩子消消食，我平時採用的儘量是食療，我的原則是能食療不用中藥，能中藥不用西藥，能口服不用打針，能打針不用輸液。

消食方子很簡單，在小編這只用2個，原材料少，製作簡便，一個是山楂酪，將山楂清洗乾淨，去除把、核、臍，放入玻璃飯盒中，加入白糖適量，加少量水，加蓋，放入微波爐中高火8分鐘，拿出攪拌，一份酸甜可口消食止嘔的小吃做好了，根據孩子能接受的口味加糖，我家寶寶就需要放很多糖，沒關係，重要的是把山楂吃進去了就有效果了。

另一個是自製的小餅乾，原料是雞內金2個，麵粉2兩，鹽、芝麻適量，將雞內金洗凈，直接放入鍋里小火焙乾，注意鍋中什麼都不要加，焙乾後拿出，研成細末，加入麵粉、鹽、芝麻、水活成面，擀成薄餅，還放入空鍋中小火焙乾，一份香噴噴、貨真價實的消食餅乾做好了，香香的味道孩子也很能接受。

根據孩子喜愛，兩種隨意選擇，效果都不錯，也可作為平時的綠色健康小零食，如果感覺孩子某頓吃多了，可以做這樣的小食品防範於未然。

用以上的方法，孩子燒退到37度多，我感覺食積的發熱還是比較好退的，孩子燒退後主要就是調養脾胃之氣了，山藥、大棗、小米是食品中的首選，將山藥、大棗蒸熟去皮核壓泥，和小米共煮，呈粘稠狀即可，平時補養脾胃的不錯食療小方。

另外，小編給大家中醫小科普一下，中醫理論說「脾胃為後天之本，氣血生化之源」、「治脾胃以安五臟」，建議大家平時重視孩子調理脾胃，慢慢你會發現，孩子不光脾胃好了，也不愛得病了，帶孩子也輕鬆了。

我們常說：「要想小兒安，常帶三分飢與寒」。

要保持三分「飢」，大家很容易理解，主要由於小兒脾胃運化能力弱，吃多了無法運化，很容易產生食積。

可是三分「寒」又怎麼理解呢？中醫理論認為，肺為嬌髒，主肅降，如果給孩子捂得太多，熱邪內犯，肺失清肅，肅降功能失常，就容易感冒發燒。

這裡，再教給各位寶爸寶媽們一個判斷小兒是否有食積和感冒發燒的簡便方法——看舌質和舌苔：

小兒正常的舌苔可概括為六個字："淡紅舌薄白苔"，具體地說，舌色淡紅鮮明，舌質滋潤，舌體大小適中，柔軟靈活，舌苔均勻、薄白而潤，口中沒有氣味。

一旦寶貝患了病，舌質和舌苔就會相應的發生變化。

當我們遇到小兒舌苔少舌頭髮紅時，首先要考慮寶寶是否感冒發燒，其舌象表現為舌質發紅，舌苔黃白略厚，如果發熱較高，舌質絳紅，舌苔乾燥，說明寶寶熱重耗傷津液。

發熱常常伴有大便乾燥，寶寶口中往往會有較重的氣味。

這種情況通常說明寶寶內熱較重，媽媽應該引起重視。

發熱嚴重的寶寶，有時還可看到舌頭上有粗大的紅色芒刺。

防治辦法：物理降溫多飲開水

如果發現寶寶發熱的話，應及時進行物理降溫。

如果溫度過高或高燒不退，應及時就醫。

此外，還要注意多給寶寶飲白開水，少食或不食油膩食物。

建議此時可購買新鮮的蘆根或者干蘆根、菊花煎水給寶貝頻頻飲用。

當小兒出現黃白色舌苔黏黏厚厚時，很可能是因平時飲食過量，或進食油膩食物過多，脾胃消化功能差而引起，其舌象表現為寶寶的小舌頭上，可看到有一層厚厚的黃白色垢物，舌苔黏黏厚厚，不易颳去，同時口中會有一種又酸又臭的穢氣味道。

防治辦法：飲食清淡健胃消食

寶寶出現如上情況，很可能是吃得過多、過飽，消化功能發生紊亂。

此時，要注意當寶寶出現這種舌苔時，飲食要相對清淡些。

如果寶寶一旦出現積食的情況，可根據具體情況服用一些消食的藥物或山楂等食物，也可以採用雞內金15g、山楂30g煎水服用，每日一劑。

如果寶寶的大便乾燥，腹脹明顯，可以用萊菔子6g、決明子6g、瓜蔞10g煎水服用，也可起到消食導滯的作用。

舌體淡白地圖舌：舌體淡白，就是舌質的顏色比正常人淺淡的舌象，在中醫臨床中又叫做舌淡。

有的時候，媽媽們看看寶寶的小舌頭，會發現寶寶的小舌頭像一幅地圖：舌體淡白，舌苔有一處或多處剝脫，剝脫的邊高突如框，形如地圖。

寶寶甚至會在吃熱東西時，舌頭有不適或輕微疼痛。

對策：忌食辛辣多吃水果

寶寶出現地圖舌多是因為消化功能紊亂，或寶寶患病時間較久，使體內氣陰兩傷。

患有地圖舌的寶寶，往往容易挑食、偏食、愛食冷飲、睡眠不穩、亂踢被子、翻轉睡眠，較小一點的寶寶易於哭鬧、潮熱多汗、面色萎黃無光澤，體弱消瘦，怕冷，手心發熱等。

此時寶寶應多吃新鮮水果和綠色或紅色蔬菜，同時注意忌食煎炸、燻烤、油膩辛辣食物。

可用適量的山藥、白扁豆、大紅棗，與薏米、小米同煮粥給寶貝食用，如果配合動物肝臟一同食用，效果將會更好。

如果寶貝面色蒼白、疲乏無力、口乾舌燥、大便干，多為氣陰兩傷，可用百合、蓮子、枸杞子、生黃芪適量煲湯飲用，將會使地圖舌得到改善。

舌頭光滑鏡面紅舌：有些經常發燒，反覆感冒、食慾不好或有慢性腹瀉的寶寶，會出現舌質絳紅如鮮肉，舌苔全部脫落，舌面光滑如鏡子，醫學上稱之為鏡面紅舌。

出現鏡面舌的寶寶，往往還會伴有食欲不振、口乾多飲或腹脹如鼓的症狀。

對策：多喝豆漿多吃蔬菜

對於鏡面紅舌的寶寶千萬不要認為是體質弱，就給大量的補品或給予肥甘油膩食物。

此多為脾胃陰虛所致，應該多食豆漿或新鮮易消化的蔬菜，如黃瓜、西紅柿、白蘿蔔等，也可把西瓜、蘋果、梨、荸薺榨汁飲用，或是早晚用山藥、蓮子、百合煮粥給寶貝食用。

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