預防寶寶看電視上癮的5個要點！

我們都知道，孩子適當地看電視對他們的成長有好處，但是如果看的太多，那是不好的。

看太多電視不僅有害於孩子的眼睛，而且有害於身體、智力和腦力。

因此，專家建議不允許3歲以下的兒童長時間看電視。

對於年齡較大的兒童，建議他們只看高質量的節目，不應該一次看電視超過30分鐘，每天不超過1小時。

當然，作為家長，你應該樹立一個榜樣，在孩子面前儘可能少看電視。

那麼，怎麼不讓孩子們過多的看電視呢？

1。

陪伴孩子，讓孩子轉移注意力。

孩子們因枯燥乏味的生活方式而迷上了電視。

因此，家長應運用轉移注意力的方法，以阻止孩子堅持看電視。

提高兒童對活動的興趣。

當孩子們覺得有比電視更有意思的活動時，他們就會逐漸擺脫對電視的依賴。

閱讀、鍛鍊、遊戲、戶外活動、走親訪友、度假旅行等都是轉移孩子注意力和培養興趣的好方法。

為了培養孩子積極和健康的心理，父母有必要在繁忙的時間裡安排陪伴孩子的時間。

2。

注意細節，不要讓孩子看電視。

兒童看電視是一種「遊戲」的補充，有時電視就像一個玩具。

當玩具不在兒童的面前時，孩子可能不會想到玩這種玩具，可能會被其他玩具所吸引。

同樣的道理，當電視節目不總是出現在孩子面前時，電視的誘惑力可能不會那麼大。

因此，為了減少孩子看電視的時間，家長也要把握看電視的程度。

我們需要注意的是，不要把電視放在孩子的房間裡。

3、在看電視前和孩子一起制定規則

萬事有度，無度則濫，這個「度」，實際上都是指規則。

在生活的各個方面存在的規則。

甚至孩子們看電視，也要講規則。

在孩子看電視之前，和孩子們說好一個規則，這樣可減少爭執和孩子耍賴的機會。

例如，在周末，和你的孩子討論下星期可以看到什麼節目，包括時間和時間。

這不僅有利於孩子看電視，而且可以培養孩子控制自己的能力。

4。

規範家人看電視習慣

在一個家庭中，父母的行為習慣對他們的孩子有很大的影響。

如果父母整天看電視，很難想像孩子們不會模仿。

因此，父母應該檢討自己的收視習慣，計劃一個每天固定的觀看時間和節目，讓孩子明確何時是他的收視時間。

鼓勵家長和孩子一起看電視，向孩子解釋一些電視內容，幫助孩子理解。

特別是在性、暴力、愛情和其他電視節目中，父母可以引導孩子正確看待這些問題，培養孩子的正確價值觀。

5。

儘量減少電視對家庭的影響

父母不能一邊吃飯一邊看電視。

最好不要把電視機放在臥室里（幾乎所有的家庭都把電視放在臥室里）。

孩子的房間裡有一台電視機，這自然為孩子們創造了大量依賴電視的條件，自然減少了孩子與父母交流的機會。

這是兒童有電視自閉症的一個重要的原因，產生人際交往障礙，並影響親情關係。