寶寶總賴床 媽媽有奇招

兒童的體質與成年人不同，每日充足的睡眠非常重要。

但是相信各位寶爸寶媽們一定經常為一件事發愁，那就是寶寶賴床。

很多時候明明早上忙的不可開交，寶寶還四仰八叉躺在床上。

其實寶寶不願起床是正常現象，我們不能違背自然規律，但是也不能過多的慣孩子（防止養成不良習慣）。

所以我們可以採取一些小辦法來幫助寶寶起床：

1.算好時間提前叫寶寶起床

如果寶寶有很重起床氣的話，我們不妨在寶寶正常起床時間上提前10-15分鐘去叫醒寶寶，這樣孩子能有個提前的心理準備，對於起床的牴觸感也能少一些，說不定到了時間不用我們去叫都可以自己起床。

2鬧鐘 我們的好幫手

鬧鐘絕對是每個人都又愛又恨的東西，但是對於寶寶賴床卻能起到奇效，但是有一點需要注意，就是提前與孩子溝通，挑選出孩子最喜歡的鬧鐘樣式，並當做禮物送給他。

設置好時間，讓孩子每日清晨在最喜歡的鬧鐘下清醒。

3規定好作息時間

父母需要和孩子溝通共同商量出作息時間表，在孩子同意的情況下嚴格執行，最好能讓孩子認識到獨立責任意識感，選擇自己起床，為自己的行為負責。

4提前收納好物品

在寶寶睡眠之前，一起與寶寶將明天上學需要的物品備好，養成一個提前準備的好習慣，或者提前思考下第二天美好的校園生活，讓孩子心存期待，這樣的話，一是減少清晨不必要的時間浪費，二是讓孩子養成做事前多準備的好習慣。

5先做好自己

最後是很重要的一點，那就是我們身為家長必須以身作則，如果我們都做不到孩子的生活時間規劃，更別提孩子會執行我們的時間表。

所以說如果孩子有什麼壞習慣我們當家長的一定要好好反思，因為孩子就是一面鏡子，直接照應出家長的日常行為。

不同的孩童需要採取的方式不同，所以我們需要靈活多變，外物永遠只是借力，最重要的還是培養孩子自己的自制力，這樣父母才能真正放心省心，無論是現在的學習還是未來的工作。