錯過了寶寶獨立吃飯的黃金期，你就等著一口一口的餵吧

所謂黃金時期，其實是沒有一個精確時間的，而是要家長耐煩、認真察看，依據孩子的生長狀況而定的。

由於每一個寶寶都是獨立的個體，發育狀況也有早有晚，所以家長切不可偷懶照搬「他人家」！

萌芽期

即寶寶開端對餐具表現出濃重的興味（參考時間：10個月）

寶寶總想本人入手，喜歡擺弄餐具，而且每次餵飯他都喜歡來爭奪你手中的餐具，這正是鍛鍊寶寶本人進餐的好機遇。

對食物的自主選擇和本人進餐，是寶寶早期個性構成的一個標誌，而且對鍛鍊諧和才能和自立性很有協助。

倡議：

媽媽能夠準備兩把湯匙，一把給寶寶，另一把本人拿著，讓他/她既能夠練慣用湯匙或者比劃比劃，又不耽擱大人把他/她餵飽。

假如寶寶總喜歡搶著拿匙的話，這時的寶寶普通不會來挖碗裡的食物，而是拿著餐具快樂地敲敲打打，對吃飯也愈加有了興味；

教寶寶用拇指和食指拿東西；

給寶寶做一些可以用手拿著吃的東西或一些切成條和片的蔬菜，以便他/她可以感遭到本人吃飯是怎樣回事。

黃金期

寶寶滿周歲後，就是讓孩子自食其飯的實踐誘導期（參考時間：12-18個月）。

這個時期，寶寶的手、眼諧和才能疾速開展，若給予恰當的誘導，則會有事半功倍的效果。

所以家長千萬不要由於這樣那樣的顧忌和擔憂而扼殺了寶寶自主自立學吃飯的小打破。

放手讓寶寶本人嘗試吧，特別是呈現以下跡象時，家長就能夠著手教寶寶學習吃飯了。

如：

寶寶吃飯的時分喜歡手裡抓著飯；

曾經會用杯子喝水了；

當勺子裡的飯快掉下來的時分，寶寶會主動去舔勺子。

倡議：

1歲寶寶吃飯時常常喜歡用手抓，家長不要過於糾正這樣「沒規矩」的動作。

由於寶寶用手拿、用手抓，就能夠控制食物的外形和特性。

經過這樣重複「親手」接觸，寶寶對食物才會越來越熟習，未來就不太可能挑食；

家長不要由於怕寶寶「搗亂」而剝奪了寶寶本人吃飯的權益，能夠用一個小碟盛上合適寶寶吃的各種飯菜，讓他/她縱情地用手或用勺餵本人，即便吃得一塌懵懂也無所謂。

穩固期

培育孩子良好的進餐習氣（參考時間：2-3歲）

2歲左右的寶寶，入手的願望很強，勇氣也是大大的。

看著爸爸媽媽一筷子一筷子地往嘴裡送，本人也不甘示弱，不滿足「飯來張口」的吃飯方式。

性急的寶寶還會小手不停地動，急著搶家人手裡的筷子和勺，在餐桌上一試身手。

阻止寶寶還是鼓舞寶寶，是決議寶寶將來吃飯好與不好的關鍵。

由於，這正是寶寶學習吃飯的最佳機遇。

父母無妨索性給他/她一把勺，一雙筷子，任寶寶在碗裡、盤子裡戳，一口口地往嘴裡送。

結果當然是掉到桌上、身上、地上的比吃到嘴裡的多得多。

但是不能承認的是，最初寶寶畢竟有一、兩口送到了本人嘴裡，很興奮，假如父母及時地誇獎幾句，寶寶本人吃飯的興味會更濃。

慢慢地勝利率能更高。

有過如此鍛鍊的寶寶漸漸就能獨立吃飯了。

而且，這也是讓寶寶體驗勝利、培育其獨立性的開端。

2-3歲大的寶寶不會本人吃飯怎樣辦？

1、父母要通知寶寶，吃飯就是吃飯，要規規矩矩地坐在飯桌前，定時定量，不要讓孩子養成一邊吃飯一邊看電視或玩玩具的習氣。

2、正確認識寶寶吃飯的問題，既不要批判打罵，也不用過於心急。

3、就餐氛圍要輕鬆愉悅，吃飯時父母能夠和寶寶議論哪些食物好吃，哪些有營養，喚起寶寶對吃飯的興味。

4、不要強迫寶寶吃飯。

假如寶寶一時不想吃，過了吃飯時間能夠先把飯菜撤下去，等寶寶餓了，有了迫切想吃的願望時，再熱熱給他/她吃。

這樣幾次過後，寶寶就樹立了一種新認識：不好好吃飯就意味著挨餓，自然就會按時吃飯了。

這個辦法聽著簡單，做起來卻不容易，由於父母首先要硬下心來，不能總擔憂寶寶餓，給他/她零食吃，那就適得其反了。

5、飯桌上的教育只是一局部，父母平常也要有認識地多給寶寶灌輸「好好吃飯，長得更快，變得更聰明」之類的觀念。

6、假如寶寶勝利地本人吃了飯，飯後父母能夠陪寶寶玩一會兒作為獎勵，讓他/她產生關於吃飯的快樂記憶，以後對吃飯就不會排擠了。

其實，多數寶寶從1歲左右開端就有想拿勺子吃飯的願望，假如父母能把握住這個關鍵機遇，充沛給予孩子練習的時機，許多寶寶到了2-3歲就能完整憑本人的才能吃飯了。