伢媽有話說：59課 嬰幼兒留戀電子產品 一歲半女娃近視25度

你的孩子在用電子產品嗎？台灣規定2歲以下孩子禁用電子產品，2歲到18歲未成年兒童、少年每次運用不能超越30分鐘，否則家長或者監護人將被處以最高5萬元新台幣(約1萬元錢)罰款。

但是在我們四周，隨時都能夠看到小孩子手捧iPad遊玩的畫面，其中包括2歲以下的嬰幼兒。

電子產品的提高，孩子也早早觸「電」，切水果、讀童話、看動畫離不開iPad的和手機等電子產品，那麼iPad關於孩子的視力能否真的有影響呢？

案例

iPad成了媽媽的安撫利器

手機、iPad對人們的生活影響無處不在。

電子產品的風行，讓人們的生活方式遭到影響，也嚴重影響到了孩子。

如今的不少年輕父母，會用iPad作為安撫寶貝的「神器」。

看動畫、玩遊戲，聽故事，iPad儼然成了一個早教機。

生活在現代化大都市裡的孩子，簡直無一例外地留戀上了 「電子」生活，即便兩三歲的小孩子看見手機、iPad也欲罷不能。

今年春節大假，成都市民劉女士一家去樂山玩耍。

每次帶兩歲的女兒出門，媽咪包里除了孩子的日用品，還必需準備一個iPad。

「我女兒最厭惡坐車，一坐車就哭鬧，不只影響大人的心情，也容易讓司機分神，只要給她看動畫片才幹一路安靜到站。

」80後的劉女士並非不曉得讓女兒運用iPad或許會影響視力，但她依然抱有幸運心理，「網上有些說法以為，小孩子的視力在3歲有個恢復期，之前的近視都屬於假性近視，只需不讓孩子長時間運用電子產品，應該不會近視的。

」

相比劉女士，同樣有個兩歲女兒的馬女士卻曾經開始憂心忡忡，「一歲半的時分，我帶女兒去社區醫院兒保，醫生用測試儀檢查後說我女兒近視25度，可把我焦急壞了。

」馬女士和老公都是上班族，平常是孩子的奶奶幫助照顧孩子，「老人有時分想休息會兒，給孩子看會兒手機、電視，我們也不好說什麼，誰曉得就近視了呢！」有了檢查結果，馬女士當即召開家庭會議，請求奶奶嚴厲控制孩子運用電子設備的時間，「如今孩子每天只能看2次電視，累積不超越半小時。

老人的手機螢幕都比擬亮，孩子堅決不能看，我們的手機都會把螢幕調暗了再給她看，也要嚴厲控制時間。

」

■醫生釋疑

玩iPad影響視力？

會使孩子朝近視方向開展

那麼，有些小寶寶「近視」，到底是不是由於iPad影響的呢？據記者理解，目前沒有一項嚴厲的調查顯現，電子螢幕自身對視力會有影響。

事實是，只需是在較近的間隔用眼，不管是看書、電視、電腦、電子書、繪圖、以至刺繡，都會惹起眼睛的疲倦。

而iPad快速變化的圖像和相對較小的螢幕，以及在玩iPad過程中眼神的專注，會讓孩子的眼睛長期聚焦在某個點上，再加上兩三歲的小孩視覺系統發育還不成熟，很容易產生視覺疲倦。

成都市三醫院眼科主任廖志強承受記者採訪時表示，不少家長就這個問題前來諮詢，擔憂孩子運用電子產品過度而影響視力。

有些家長發現小孩子玩iPad後會不斷揉眼睛，他們對此很擔憂。

廖醫生通知記者，「5歲以前的幼兒，眼球還沒有定型，正處於發育過程，所以其實並沒有『近視』一說。

小孩揉眼，是由於眼睛遭到刺激，對眼睛是有影響的，但談不上近視。

」固然如此，廖醫生依然強調，「嬰幼兒假如過多運用電子產品，會使眼睛朝近視方向開展。

」

3歲有視力恢復期？

孩子脾氣耐心應儘快就醫

至於網上傳播3歲幼兒有視力「恢復期」的說法，廖醫生也予以否認。

他倡議家長最好不要讓小孩子接觸iPad等電子產品，假如沒有方法，最多也只能玩幾分鐘，「小孩應該多參與一些戶外活動和體育運動，放鬆眼肌、維護眼部。

」此外，廖醫生以為家長應該起到表率作用，「在孩子面前儘量少接觸電子產品，多與孩子玩些互動類遊戲。

家長要經常帶小孩到戶外活動，降低他們眼睛朝近視方向開展的幾率。

」

那麼，幼兒眼睛有什麼病症時，需求到醫院檢查呢？「比方眼睛經常疲倦，有的幼兒會重複發作霰粒腫、麥粒腫或瞼緣炎，還有神經失調：留意力不夠集中，反響也有些愚鈍，脾氣變得耐心，身體容易倦怠，且眩暈、食欲不振等病症，就應該前來就診了。

」

■影響

不利於構成「親子眷戀」影響社交才能開展

頻繁運用iPad，不只會讓嬰幼兒的眼睛遭到刺激，增高患近視的可能，還不利於親子眷戀的構成，影響孩子社交才能的開展。

美國兒科學會曾發聲明以為，低於2歲的幼兒可能無法從電視中獲取學問，看太多電視還會延遲言語開展並引發留意力方面的問題。

0-3歲的寶寶必需在與外界的不時互動中，取得智力、聽力、運動和行為方面的開展，當他們沈迷於iPad，也就減少了心智發育所必需的與外界互動的時間。

0-3歲嬰幼兒接觸iPad等電子產品的緣由，多是由於父母無法搞定寶寶的哭鬧，為了緩解寶寶哭鬧引發的慌張，父母過於頻繁地運用iPad或智慧型手機轉移寶寶留意力。

但這無疑減少寶寶與父母之間的相處和磨合，也容易養成寶寶對波折除之然後快的小霸王態度。

此外，兩歲以下寶寶處於完整依賴成人照顧的階段，經過與主要照顧者的相處樹立情感的連結，即所謂的「親子眷戀」。

而親子眷戀的開展，攸關寶寶人格、心情、社會人際等多方面的開展。

父母安撫寶貝雖難，但這個過程卻是寶寶樹立「親子眷戀」的關鍵。

嬰幼兒心理醫師張教師指出，寶寶哭鬧，父母安撫這種磨合所累積的經歷，將是寶寶日後面對應戰時，誰也不能奪走的韌性，「年歲還小的寶寶，固然不會記得過程中的一點一滴，但是一切的知覺卻會存留在大腦深層的不同區域，成為日後自我心情調理的根底。

成人後，若有不知如何抉擇的時侯，內心會自然連結到早期焦慮無助的情境。

」

此外，有研討標明，過度依賴電子產品會影響大腦的生理髮育，特別是對大腦額葉影響十分明顯，表現為孩子留意力不集中、激動、易怒、情感冷漠、缺乏耐煩等。

教你幾招

讓電子「毒品」成為電子「營養品」

要讓孩子跟電子產品「絕緣」，關於一些父母來說，是一件難於登天的事情。

那麼，無妨從一些方式辦法動身，給孩子恰當的引導，多發揮電子產品的積極作用，變「電子毒品」為「電子營養品」。

嚴厲把控時間

2-3歲每天玩10分鐘；3-4歲每天玩15分鐘；4-5歲每天玩20分鐘；5-6歲每天玩30分鐘。

應該與孩子商定玩電子產品的時間，時長把控好了，對孩子的視力和大腦衝擊都能夠降到最低。

當然，單純地控制時間還不夠，還要給孩子一個概念：假如今天玩的時間長了，就要從你明天玩的時間裡縮短，或者作為不恪守商定的懲罰，明天就不能夠玩了。

這樣一方面能夠為孩子劃定一個規矩，使孩子從小就曉得有規矩就要恪守的概念，另一方面也是在鍛鍊孩子的意志力，並且從小養成孩子講信譽的好情操。

開一盞小燈

孩子在玩電子產品的時分，假如光線比擬暗，旁邊最好要開一盞小燈。

光線暗的時分開盞燈能有效減少螢幕內外光差較大所產生的對視力的影響。

不管是大人還是孩子，都應該儘量防止晚上看螢幕，真實要看也不是不能夠，家長勤快點，把四周光線調亮就能夠了。

另一方面父母陪孩子一同玩的話也會促進親子交流，從而促進親子感情。

家長以身作則

孩子最擅長模擬大人，家長怎樣做，孩子就怎樣學。

在看待電子產品的問題上也一樣。

家長本人回憶一下，在家的時間裡，有幾是沒有捧著手機渡過的呢？家長這種「沉溺手機「的習氣，無形中也在通知孩子：你沒事也要看手機，這樣才像大人。

家長做不到完整不看手機不玩手機，但是一定能夠做到，在陪伴孩子的30分鐘或者1個小時內，與手機「絕緣」。

給孩子更有趣的活動

孩子為什麼沉溺電子產品？由於沒有更有趣的活動。

家長能夠多和孩子停止一些親子互動，每周堅持半天或一天帶孩子停止戶外活動，置信會看到，孩子臉上的笑容會更多更絢爛，同時，玩電子產品的時間也大大減少了。

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