天熱了，孩子身上容易長痱子，四招教你輕鬆預防！

上次文章提醒了大家，除痱常犯的錯誤。

大家都想知道如何正確除痱！今天，食安君就應大家的要求，說說關於痱子的那些事！

一、寶寶為什麼容易長痱子？

痱子是大量出汗，汗水長時間浸泡皮膚，堵塞汗腺導管導致的。

1、小月齡的寶寶可能經常長時間躺在一個地方，或被抱在手上，導致寶寶易出汗，卻又沒有及時擦乾。

2、嬰幼兒汗腺系統未發育完全，皮膚相對嬌嫩脆弱，汗液排出不暢。

3、肥胖的嬰幼兒的脖子、肚子、大腿等處往往有褶皺。

這些褶皺不透氣，就容易長痱子。

4、家長給孩子穿了太多衣服，容易出汗。

二、長痱子後該如何處理？

1、用爐甘石洗劑

長了痱子之後，孩子難免覺得瘙癢或不適，想要去抓，這個時候可以外用爐甘石洗劑輕輕擦拭長痱子的皮膚，這種藥在外面藥店都可以買到，一瓶都不到10元。

2、剪指甲

及時為孩子修剪指甲，以防孩子抓破皮膚引起感染。

三、記住這4個關鍵詞預防長痱子

★ 降 室 溫

天氣炎熱的時候，使用空調或風扇降低室溫，減少出汗。

使用空調的話室溫控制在26-28度左右，視自家空調狀況調整，注意室內和室外溫度不要相差太多。

空調不要直吹孩子，如果條件有限，可以在空調上安裝個擋風板，某寶就有售賣。

保持空氣流通，可以窗戶開個小孔，或者使用加濕器。

★ 勤 洗 澡

夏季一天可以為孩子洗兩三次澡，有利於洗掉汗液，保持皮膚清潔。

但不要在孩子大汗淋漓時沖澡。

用溫清水快速沖洗一遍即可。

留心清潔寶寶身體的褶皺處。

★ 要 干 爽

要保持孩子皮膚表面清潔乾燥。

如果流汗，及時擦乾。

孩子玩樂或睡覺時，帶上吸汗巾，隨時替換。

儘量穿寬鬆、舒適、輕薄的棉質面料衣服；衣服呢不要穿太多。

★ 補 水 分

大量出汗會導致身體組織缺水，多喝水是滿足我們體內的需要，有利於體內循環，促進新陳代謝。

也可以喝點綠豆湯、銀耳蓮子湯、多吃蔬菜水果。

這些關於預防痱子和痱子處理方法，

希望有幫助到大家。

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來源：東莞友華醫院

編輯：香洲FDA團隊

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