退熱方法大全，媽媽們必須收藏

發燒是小兒最常見的問題，很多時候孩子發燒只需要媽媽正確的護理，就可以痊癒，不需要使用抗生素。

發燒不是病，發燒實際是孩子的免疫力與細菌病毒的一場戰爭，這場戰爭，需要孩子本身的免疫力變強大，所以，媽媽能做的就是幫助孩子打贏這場戰爭！

中國人均8瓶輸液的紀錄無人能超越，所以，為了不給國家再添新紀錄，掌握以下方法是必須的。

一般情況下，如果寶寶發燒不超過38.5℃，父母可以在家給寶寶進行物理降溫。

物理降溫的原理只有一個，即讓寶寶的身體快速散熱，從而達到降低體溫的目的。

如果是感冒發燒，絕大多數情況下只要能讓熱量正常散發掉就好，即不要「捂」到寶寶。

總之，父母要清楚的一點是：降溫不是在治病，只是讓寶寶更舒服一些。

大多數情況下，在寶寶沒有明顯不舒服前，都不需要降溫處理。

五種按摩退燒法

1．清肺經肺經定位：無名指指腹。

操作方法：用拇指和食指夾住寶寶的無名指尖，從食尖向下推至指根50次，以清肺經。

尤其針對上呼吸道感染的寶寶，清肺經是必做手法之一。

2．推天河水天河水定位：前臂內側正中，自腕橫紋至肘橫紋呈一直線。

操作方法：後用拇指蘸取少量冰水，推天河水50次。

天河水即從寶寶手腕橫紋至肘部橫紋處。

3．按合谷穴合谷穴定位：位於第一、二掌骨之間，也就是俗稱的「虎口」。

操作方法：用拇指點按寶寶左手合谷穴50次，然後換右手。

4．按大魚際

大魚際定位：手掌正面拇指根部，下至掌跟，伸開手掌時明顯突起的部位。

操作方法：用拇指指甲垂直按在大魚際穴，一緊一松地按壓2分鐘左右。

5．按揉列缺穴列缺穴定位：前臂部，橈骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸處。

操作方法：用拇指按揉寶寶手腕兩側的列缺穴各2分鐘。

8種家中實用物理降溫法詳解：

1.針對發燒，汗又出不來的，泡熱水澡退燒水溫應調節在40℃左右，幫助孩子出汗，汗出來，帶走體溫，燒也就能退下來了。

2．熱水泡腳可用溫度在40℃左右的溫水給泡腳，水要沒過腳踝。

撫搓寶寶的兩個小腳丫，有利於血管擴張，又能減輕發燒帶來的不適感。

3．溫濕敷即用毛巾浸於35℃左右的水中，取出後擰去水分，敷於額頭，每10~15分鐘更換一次。

4．大於三歲的孩子可以用酒精幫助降溫。

酒精降溫用小毛巾蘸30%的酒精，擦寶寶的腋窩、腹股溝等體表大動脈和血管豐富的地方。

注意不可全身擦試，否則很可能會造成寶寶酒精中毒。

5．如果是感冒流鼻涕，可以使用捂囟門的方法。

寶寶一歲半以前囟門還未完全閉合，父母可在寶寶睡著後，用手心捂住寶寶的前囟門，至到寶寶的頭微微出汗。

一般來說，捂15~30分鐘左右寶寶就會出汗。

注意，高燒的寶寶不適用，低燒可以。

6．搓腳心和四肢先搓腳心，再搓小腿、小手、胳膊、後背，最後將寶寶兩隻小耳朵搓搓熱，再搓搓百會穴。

一會兒寶寶就出汗了，體溫也就降下來了。

7．冰枕降溫。

一般不建議使用，實際上孩子在發燒的時候頭部是非常不舒服的，很多孩子會拒絕過低的溫度，也有可能過低的溫度使用不恰當導致孩子出現其它問題。

具體方法是：去醫院給寶寶買個冰袋。

把冰塊敲成小塊，用水衝去稜角後，裝入冰袋，袋子裡的水加到2/3滿就可以，排凈空氣，用毛巾包好放在寶寶頭頸下當枕頭。

待冰塊融化可重新更換，很快寶寶的體溫會降下來。

但應注意，新生兒禁用。

8．退熱貼退熱功能主要是物理降溫，跟敷毛巾、枕冰袋等方法類似，但其使用起來更方便。

如果寶寶體溫不超過38.5℃時，可以不用。

TIP：冰枕和退熱貼降溫方法，建議寶寶發燒超過38.5℃後使用。

各種退燒藥的比較：

目前各醫院和藥房出售的兒童退熱藥主要有水劑、片劑、栓劑和針劑四種劑型，比較常見的小兒退燒藥可按成分分成6大類:

1、阿司匹林

注意：16歲以下禁用

使用最久的一種退熱藥，其退熱作用較強，但副作用也大，對胃腸刺激嚴重，甚至會誘發潰瘍。

英國明確規定，16歲以下兒童禁用阿司匹林。

目前該藥在國內兒科也趨於淘汰。

2、對乙醯氨基酚

注意：比較安全，可常備家中

即撲熱息痛，是目前兒科臨床最常用退燒藥物，是一種比較安全的退熱藥。

退熱效果迅速、不良反應較少，可以常備家中。

代表藥如小兒美林糖漿、小兒百服寧滴劑等。

3、布洛芬

注意：適合6個月以上兒童及成人用於解熱鎮痛

布洛芬是屬於比新的兒科退燒藥物，安全高效，具有明顯的解熱鎮痛作用，副作用少，較乙醯氨基酚對胃腸刺激小。

代表藥為托恩口服溶液。

4、尼美舒利

注意：風險高，需慎用;12歲以下兒童禁用。

尼美舒利具有顯著的抗炎、鎮痛和解熱作用。

但是，近期有報導表明，尼美舒利有極高的致嚴重肝損害的用藥風險，需慎用。

5、複方氨基比林

注意：嬰幼兒禁用，年長兒慎用

又名安痛定，是一種注射劑是臨床上最常用的強效退熱藥之一。

潛在誘發急性溶血性貧血，發生皮疹等副作用風險。

若注射本品劑量過大會使孩子出汗過多，體溫驟降，易引起虛脫。

6、安乃近

注意：非萬分緊急情況不要使用，和阿司匹林有交叉過敏反應。

安乃近的退熱效果明顯迅速，但副作用也非常很明顯，個別病人對該藥過敏，甚至會出現休克甚至死亡。

因此僅在急性高熱、病情急重，又無其他退熱藥可用時才用於緊急退熱。

目前27個國家禁止或限制使用安乃近，但國內有的地方醫院還在使用，值得引起人們高度重視。

正所謂「是藥三分毒」，化學類藥物一般有見效快的優點，同時也可能會帶有不同的副作用。

從以上對6種兒童退燒藥的分析可以了解到，不同退燒藥成分對應產生的副作用情況。

相較而言，對乙醯氨基酚和布洛芬的副作用是最小的。

常見兒童退燒藥的副作用普遍是對胃腸道有刺激作用，但像安乃近、氨基比林的副作用就更為明顯，可能會引起虛脫，甚至發生休克，有過敏體質的孩子會產生藥疹、蕁麻疹，危及患兒生命。

這些類別的藥物也正逐漸被淘汰掉。

從劑型來看：

一、口服劑:因退燒藥的本質成份都是帶苦味的，所以再加工製做成各種不同適於口服的型式：如，糖漿劑是專給幼兒服用的；口嚼劑適合五歲以下的幼童；片劑則專給已能良好吞嚥的孩童服用。

口服的吸收效果不錯，一般在服用半小時後，即開始有退燒的作用產生。

口服退燒劑在嚴重嘔吐的病童則不適用，因為會將藥吐出來。

二、栓劑:由肛門給藥，熟睡的幼兒使用此劑最方便，可以不用吵醒他起來吞藥。

但對腹瀉的幼兒則不適用，因為栓劑會刺激肛門而使藥劑隨著水便排出。

栓劑的平均吸收效果沒有一定，因此劑量不易控制。

三、針劑：可迅速達到退燒效果，但一般並不主張如此快速的退燒，因為對幼兒的身體不見得好，且打針易使寶寶哭叫，又易傳染肝炎，所以應儘量免。

不同的退燒藥最好不要隨意的互相併用，因為劑量不好控制，還是單獨使用比較安全。

如果要併用的話，請先請教您的醫生。

護理髮燒中的寶寶，父母應注意以下幾點：

1．給寶寶穿輕薄衣服，有利於散熱。

千萬不要給寶寶「捂汗」，否則可能加速寶寶體溫上升。

2.保證寶寶充分休息，多給寶寶喝水。

可以喝點淡鹽水，有利於「下火」。

3. 可開空調幫助寶寶降溫，但應注意保持空氣流通。

每隔1~2個小時應開窗通風一次，每次通風時間至少保證在10~30分鐘。

另外，空調溫度也不能開得太低。

4．應多給寶寶吃流質、營養豐富、清淡、易消化的食物。

例如稀粥、菜湯、果汁、雞蛋羹等。

因為高燒使消化酶的活性降低，影響寶寶的消化功能，此時吃油膩食物，不僅不能吸收，反而會引起嘔吐或腹瀉，加重身體的缺水。

5．如果寶寶溫度超過38.5℃，持續高燒退步下來，最簡單、安全、有效的降溫方法，還是合理的口服退燒藥。

6．當寶寶發燒溫度越來越低，發燒間隔越來越久，就表示父母可以逐漸安心了。

寶寶發燒時父母可參照以下規律，來判斷病情的嚴重與否：如果發燒時手腳冰冷、面色蒼白，則說明寶寶的體溫還會上升；而如果寶寶手腳變暖，出汗了，就說明體溫不會再上升。

如寶寶高燒超過39.5℃以上，精神較差，嗜睡或有驚厥等症狀時，應及時就醫。