父母多一點陪伴，別讓孩子做暑期「宅童」！

每年七八月，是孩子們最嚮往的時光。

暑期到了，孩子多了很多自行支配的時間，每天玩得不亦樂乎。

但也有不少孩子放假後每天「宅」在家裡看電視、玩電腦、寫作業......整天足不出戶，成了「宅童」。

宅童：

指暑期「宅」在家裡，不願意出門活動的小朋友們。

孩子長期「宅」在家裡看電視、玩電腦，對其身體發育存在很多不良影響，如視力下降、身體肥胖、腰椎頸椎等問題。

【案例】

今年11歲的小志，是一名留守兒童。

這個暑假，小志的爸爸媽媽讓老鄉幫忙把他送到了父母身邊。

但是，爸爸做快遞工作每天早出晚歸，媽媽做銷售工作每天三班倒，根本沒時間陪伴小志。

小志只能一個人待在家裡，寫作業、玩電腦等父母下班。

小志的爸爸說，兒子自來到這邊已經半個多月了，但父子倆幾乎沒有聊上幾句話，他發現兒子性格有點孤僻，敏感、膽小，對他這個爸爸很冷淡。

由於生活壓力大、工作緊張，有的家長每天被工作所累，早出晚歸，與孩子缺少必要的溝通，甚至疏於照顧。

家長忙於掙錢，要給孩子提供更好的環境，卻忽略了孩子內心的情感需求。

一個身心健康的孩子，在成長過程中少不了父母的愛。

如果孩子缺少親情，情感就會「荒漠化」，性格也會變得內向、冷漠，甚至自卑、孤僻。

時間長了，孩子就不會與人說話、交流了。

要改造「宅童」，首先要改變他們的生活方式，讓孩子走出去，多參與人際交往和社會活動。

而暑假正是好時機，父母應該有意識地減少應酬，給多點時間和孩子相處。

多陪孩子做這些：

1.減少孩子看電視、玩遊戲的時間。

2.平時多做一些親子活動，如一起打掃衛生、一起逛超市購物。

3.陪孩子一起運動，游泳、打球、踢毽子、跳繩等。

4.周末帶孩子到戶外接觸大自然，爬山、郊遊、散步等。

5.有時間的還可以帶孩子外出旅遊，開闊視野，增長見聞。

親情教育不僅可以促進親子關係，使孩子的心態更健康，思維更活躍，而且也利於孩子的身心發展，讓孩子健康快樂地成長。

父母與孩子在交流中要善於營造輕鬆愉悅的氣氛，要多尊重、包容孩子，學會傾聽孩子的內心，多鼓勵孩子勇敢表達，讓他們體驗親情，享受親情。