育兒一分鐘｜新生兒晚上不睡覺怎麼辦？

剛出生的寶寶，大部分時間都在睡覺，一天二十四小時，大概有20小時在睡覺，其餘四小時用來喝奶。

按這麼說，剛出生的寶寶應該很好帶啊。

可是過來人都知道，剛出生的寶寶，並不好帶。

因為，稍不留神就黑白顛倒，晚上不睡白天睡，又或者因為腸絞痛，夜夜哭啼，弄得大人小孩都苦不堪言啊。

今天，旦旦老師會告訴家有新生兒的姐妹們，如果你的寶寶晚上不睡覺，你該怎麼應對呢？

新生兒晚上不睡覺該怎麼辦？

首先，在寶寶入睡前0.5—1小時，應讓寶寶安靜下來，睡前不要玩得太興奮，更不要過分逗弄寶寶，免得寶寶因過於興奮、緊張而難以入睡。

另外，很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會以為孩子餓了，然後就給孩子餵奶，其實這是一個很不好的習慣，這樣做反而會造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習慣。

如果寶寶沒有其他不適的原因，夜裡常醒的原因很大一部份是習慣了，如果寶寶每次醒來媽媽都立刻抱他或給他餵東西的話，就會形成惡性循環，所以寶寶哭鬧時不要及時做出反應，等待幾分鐘，因為多數小孩夜間醒來幾分鐘後又會自然入睡，如果不停地哭鬧，父母應過去安慰一下，但不要亮燈，也不應逗孩子玩、抱起來或搖晃他，如果越哭越厲害，就再檢查一遍，並考慮是否餓了，尿了，有沒有發燒等病兆等。

最後，爸媽應該給寶寶安置一個安靜又舒適的睡眠場所。

室溫適宜，空氣清新，被褥厚薄合適，暗暗的燈光，這些都有助於提高寶寶晚上的睡眠質量。

1.讓寶寶按時睡覺：

2.讓寶寶飽腹感適度睡覺：

3.讓寶寶安心睡覺：

4、給寶寶創造好的睡覺環境：