寶寶頻繁揉眼睛，是不是孩子有近視眼的趨勢？怎樣有效預防

生活中，我們常常見到一些寶寶因為睏了而揉眼睛。

但很多時候，寶寶揉自己的眼睛並不是想睡覺，媽媽的擔憂就開始了，是不是用眼過度，變成近視眼怎麼辦？嚴重的時候，寶寶會把眼睛揉出紅色的血絲，雖說媽媽這樣的擔心有點多慮，但是揉眼睛的問題不及時關注，容易引發更嚴重的大問題哦！

寶寶常揉眼睛的原因：病理性原因

1、季節、環境的原因

過敏性結膜炎：每當到春季，百花盛開，在空氣中總會有一些花粉漂浮，對於過敏體質的孩子易感染「過敏性結膜炎」。

另外寶寶所處的生活環境及飲食也有很大的影響：如新裝修的居室、綠化地帶的花草、食品中的魚鮮類等；特別是家裡的寵物、鋪設的地毯都是致敏來源，從而導致寶寶頻繁「中招」。

過敏性結膜炎表現為結膜輕度充血，無其他明顯症狀，很少會引起家長的注意，而眼睛不適、發癢常常會導致寶寶揉眼頻繁。

媽媽應對策略：治療過敏性結膜炎的藥水較少，效果也不是很好，最好的辦法就是切斷過敏原。

如果帶孩子出門踏青，最好給易過敏的孩子有所防護，比如佩戴口罩、避免接觸過敏原，消除過敏原可以減少發作。

除此之外，家裡的塵蟎也是主要的過敏原，要及時清潔和更換床單、被罩、枕巾等。

如果寶寶過敏嚴重，及時就醫，請醫生診斷過敏原並適當用藥。

2、倒睫毛：寶寶剛出生時，鼻樑相對較短和扁平，眼瞼脂肪較多，瞼緣較厚，容易使睫毛向內倒卷，造成倒睫。

寶寶的睫毛隨著月齡增加而變長變粗，由於下眼皮的內翻拉力，睫毛向內生長，易接觸寶寶的眼球，甚至是磨擦到角膜，寶寶會因此而感到不適，除了揉眼睛外，還會有畏光、流淚、分泌物增加等情況。

媽媽應對策略：隨著寶寶年齡的增長，臉型變長，鼻骨發育，絕大多數的倒睫是可以恢復位。

如果倒睫引起角膜上皮點狀脫落，則應予治療：輕者可滴塗抗菌素眼液、眼膏（如金黴素眼膏、潔黴素眼液等）；同時也可將寶寶下眼皮經常往下拉一拉，以減少倒睫對角膜的刺激。

如果睫毛又粗又短，戳刺眼睛，刺傷角膜，造成灶性浸潤，患兒怕光流淚明顯，這時往往需要手術矯治。

寶寶倒睫切忌自行拔除或剪去，因為拔除睫毛往往會損傷毛囊和瞼緣皮膚，造成睫毛亂生倒長和瞼內翻，日後即使手術矯正，睫毛會排列不整齊，影響眼瞼的美觀。

3、用眼過度、微量元素缺乏

隨著電子產品的普及，很多寶寶的眼睛因為長期面對螢幕而持續處於緊張的狀態，加之春夏季節交替，身體水分更易缺失，導致寶寶眼睛淚液不足，眼部出現乾澀發癢、充血，有灼痛感和異物感。

同時，寶寶也會出現畏光、眼紅等症狀，嚴重時角膜會變得渾濁而出現視物模糊，從而導致寶寶常常揉眼，這就是常說的乾眼症。

媽媽應對策略：治療乾眼症最直接的方法就是給眼睛「補水」--日常維生素A的補充。

維生素A是維護正常視力最重要的營養素，它還有另外一個名字叫「抗乾眼病維生素」。

如果體內缺乏維生素A，眼睛就會出現乾澀、不適、淚腺分泌減少等症狀，嚴重者還會造成夜盲症、乾眼病等。

維生素A缺乏也是WHO公認的世界四大營養缺乏病之一。

因此，預防寶寶出現視覺問題，預防性補充維生素A很有必要，從寶寶出生15天起每天一粒維生素AD（如媽媽們都熟悉的伊可新），連續吃到三歲，AD同補，不僅可以避免寶寶的眼部疾病，還可保證寶寶骨骼系統、免疫系統健康發育。

此外，在日常生活中家長還要限制寶寶的用眼時間，同時避免在強光下用眼。

4、皮膚濕疹：寶寶患濕疹時，皮膚會感到瘙癢不止，尤其是眼睛周圍的皮膚出現濕疹時，也容易使寶寶伸手去抓撓。

媽媽應對策略：奶粉餵養的寶寶容易患濕疹，在新生兒期即可發生，6個月至1歲時較重，1歲以後逐漸好轉。

如若想要避免嬰兒濕疹，最好的辦法就是選擇純母乳餵養。

對於過敏體質的寶寶，添加蛋黃、魚蝦類食物最好在7個月之後。

已患濕疹的寶寶應避免使用鹼性強的肥皂，保持皮膚清潔；寶寶的內衣應選擇純棉製品；寶寶衣服不可穿得過多，過熱、出汗都會引起濕疹加重；勤給寶寶剪指甲，避免抓撓搔患處，防止繼發感染。

5、輸淚管阻塞

　　症狀表現為一隻眼睛總是流眼淚，並且有很多眼屎。

輸淚管的出口有一層膜，在胚胎末期或剛出生後，會自然消失，如果沒有消失的話，寶寶出生2周後會經常眼淚汪汪，並且有眼屎，不舒服就會想要用手去揉。

很多嬰幼兒都有一側鼻淚管不通，分泌物堆積在眼內，引起不適。

　　護理：如果是這個原因的話建議應先到醫院做進一步的檢查。

大約有90%的寶寶會在1歲前自然痊癒，如果2歲還未痊癒的話則需要做手術治療。

寶寶常揉眼睛的原因：生理性原因

睏了或哭鬧：很多寶寶想睡覺時都會揉幾下眼睛，沒過多久就睡著了，這是完全正常的，媽媽不用太擔心。

但有的寶寶在哭鬧、玩耍甚至吃飯時，也會習慣性地喜歡揉眼睛，久而久之則會養成經常揉眼的不良習慣；而頻繁揉眼可能將手上的細菌帶到眼部，並傷害寶寶的眼周皮膚。

媽媽應對策略：控制寶寶揉眼頻率，保持眼周清潔，這樣可以減少寶寶揉眼睛的機會，避免養成揉眼的不良習慣。

家長也可以在寶寶揉眼前，主動撫摸寶寶的臉部，同時給他講愛聽的故事，分散其注意力，避免寶寶頻繁揉眼睛。

如何去除孩子眼內分泌物，有效避免頻繁揉眼睛

寶寶上火或者眼睛有異常時常常容易出現較多的分泌物，這個時候媽媽們可以採取以下的辦法來幫助去除分泌物。

1、每天早上，起床後用溫毛巾輕敷於分泌物多的眼睛上，幾分鐘後取下能帶走一些粘稠的分泌物。

2、如果還有分泌物，可用生理鹽水沖洗，並按摩眼淚角下鼻樑部位。

家長不必擔心用生理鹽水沖洗眼睛會產生副作用。

3、清除眼內分泌物後，再按摩同側眼內角下鼻樑處，有助於促進鼻淚管暢通。

要避免孩子近視，最好的辦法就是從原因上去進行避免。

1、睡眠：睡覺時間少的孩子易患近視眼，在兒童生長發育快速期，特別是7—9和12—14歲時，如睡眠時間少，會引起部分孩子發生近視。

2、體重：出生時體重低，凡出生體重不足2000克的小兒，由於其先天發育不良，後天容易出現眼軸發育過長，青春期易患近視。

3、早產兒：特別是早產2周或2周以上小兒，在兒童期常發生近視眼。

4、電視：每天看電視電腦大於2小時，眼與電視機距離小於3米，長時間看書距離少於30厘米時，多數兒童會發生視疲勞，其中一部分兒童會發生近視眼。

寶寶多做戶外活動，接受自然的光線。

5、走路：新父母們聚在一起聽說誰家寶寶走路早，說話早，往往都羨慕不已，認為這是聰明的表現。

如果自家孩子幾個月還不會走路，家長往往還會焦慮不已，怕是患上了疾病。

專家則對此提出了不同的看法：走路早反而不利於寶寶健康，容易患近視。

寶媽們放心好了，單純的揉眼睛並不是和近視有直接的關係，但是頻繁揉眼睛的確要引起媽媽的注意哦！