值得注意秋季感冒，寶爸寶媽知道！

秋季是流感的高發季節，做好寶寶流感防禦，爸媽一定要提前準備好哦

有這樣四類情況的孩子最容易反覆感冒

1、「被多吃」的孩子。

不少家長就怕孩子餓著，經常把「再吃點兒」「多吃點兒」掛在嘴邊，甚至追著孩子餵飯。

這就可能導致兒童脾胃功能不足，消化不良、蓄積過多內熱而誘發感冒。

尤其是一些「嘴壯」的孩子，由於積食，更容易反覆感冒，這類孩子多屬於胃強脾弱，可通過觀察口腔發現，孩子一般舌苔厚、有口臭。

2、穿得太多的孩子。

不少老人自己怕冷就覺得孩子也怕冷，穿得里三層外三層，小臉經常捂得紅撲撲的。

明代醫家萬全說：「要想小兒安，三分飢與寒。

」意思是要確保嬰幼兒平安健康，就不能給孩子吃得太飽，穿得太暖。

3、不愛喝水的孩子。

水參與了人體的所有代謝，喝水少自然愛生病，因此水也是預防和治療孩子感冒發燒最重要的「藥」。

建議家長從小讓孩子養成愛喝白開水、主動喝水的習慣，切不可用飲料、果汁代替白開水。

感冒、發燒、嘔吐或腹瀉脫水時，更應頻繁飲水。

4、缺乏室外運動的孩子。

與活動量大的兒童相比，不愛運動的孩子食量小，消化和吸收能力弱，免疫力較低，容易反覆感冒、發燒。

秋冬季節交替，也是流感多發時期，面對孩子經常感冒反覆感冒

醫生給的建議是：有病能吃藥就不打針，能打針就不點滴

很多家長孩子一生病就跑醫院，吃藥超過兩天孩子沒好轉就抱怨藥物無效，馬上讓醫生給孩子輸液。

其實，孩子感冒後，並不建議立即採取打針輸液。

因為經常這麼做，反而會影響孩子的免疫功能。

另外，便宜的藥也不等於不好，例如抗生素就應該從青黴素等基礎藥物用起，以免孩子從小就對抗生素產生抗體。

孩子體質差的另外一個主要原因就是缺乏運動。

家長更願意利用孩子的課餘時間，讓他們去學外語、學鋼琴。

運動更多地被當做考學加分的工具，甚至是學習的絆腳石。

醫生專家建議：孩子患病時用藥應儘量遵循「能吃藥就不打針，能打針就不點滴」的原則。

另外，家長可以結合孩子興趣、性格特徵，對外向好動的孩子來說，可選擇下棋、慢跑、騎自行車的運動；對於內向好靜的孩子來說，可選擇球類、接力賽等運動。

當然在日常的生活中，這幾點也是要注意的：

第一、讓孩子養成勤洗手的習慣，不要用髒手揉眼睛、鼻子（這點家長要從小教育，養成好習慣，還有飯前便後一定要洗手）；

第二、要合理餵養，及時添加輔食，不偏食、挑食，保證足夠的營養（不要什麼都慣著孩子，孩子不願意吃青菜就天天給他吃肉，這樣你會害了孩子）；

第三、在氣候變化的時候，要注意增減衣服，在呼吸道疾病的頻發季節，儘量不帶兒童去擁擠的公共場所，以減少發病機會；

第四、讓孩子多在戶外活動，多曬太陽，提高耐寒能力，加強體育鍛鍊，體育鍛鍊會增加肺活量，使呼吸道日益強壯；還會使大腦分泌生長素，生長素是一種加強免疫力的荷爾蒙，分泌愈多，免疫力就強；

第五、不要穿得過多，衣著過厚，易出汗，一旦受涼易引起感冒（給奶奶外婆帶的寶寶要注意了，老人都喜歡給孩子穿的過多，家長要根老人溝通好）。

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一起加油！