不跟月子媽媽講這些話，我們就還是好婆媳！｜李老么捉娃記
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之前看到一條新聞，二胎媽媽月子中猝死，母親看到她手機後將女婿告上法庭。
新聞中的丈夫不僅沒對月子中的老婆倍加呵護，還以各種冷嘲熱諷相向，所以導致了這場悲劇的發生。
▲ 該二胎媽媽生前的備忘錄
對於每一個正在坐月子的媽媽來說，這都是一個敏感又脆弱的時期。
她們既要忍受身體上的不適，還要快速接受身份的轉換。
即使是二胎媽媽，心理壓力也是極大的。
生完寶寶後，媽媽體內的孕激素和雌激素水平急劇下降，這種情況導致媽媽們的情緒很不穩定，她們會變得更敏感、易怒、以及莫名沮喪等。
這種變化，若旁人不能好好體諒，很有可能觸發媽媽的產後抑鬱症。
在這樣一個特殊的時期，旁人的一些「閒言碎語」，更會讓媽媽們陷入崩潰狀態。
今天，我們就來聊一聊月子期間媽媽們最討厭聽到的話！
還有一些網友分享了她們坐月子期間最討厭聽到的話：
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@ zsghj8
我坐月子的時候，餵奶，婆婆坐在旁邊監控著....指揮這個指揮那個，一天吃一隻雞，一個豬蹄畔，說產奶水。
最終結果就是10個月斷奶的時候，我有132斤，人家都以為我還沒有生……
@諾諾麻麻0913
坐月子婆婆沒來照顧，親媽幫忙照顧的！婆婆在我做完月子就要回娘家的最後一天過來，說「你這麼胖，怎麼孩子這麼小！」
@蜜蜜
在醫院時，我餵奶，房間有別的男的，老公準備把帘子拉上，誰知道婆婆說:「餵奶而已，怕什麼。
」
@Alwayssssssss
剖腹產第二天，勉強坐起來熱敷胸部，希望早點下奶，外地婆婆趕到了，第一句話就是：「哎呀，你胸那麼大，怎麼就沒奶呢？」第二句話是：「這個醫院肯定很貴吧！」。
第三句話就是：「趁年輕抓緊時間再要一個！」這還不讓人活了，哪有第二天就催生的。
@小曼
昨天和一個朋友聊天，她說她坐月子的時候，自己娘家媽說了一句話，差點沒把她氣背過氣去。
她媽說，「你那麼胖怎麼還能沒奶！」（多虧是親媽，這要是婆婆，後果不敢想...）
@沐沐0927
我生孩子的時候，我旁邊那床的剖了一女兒，8斤多，婆婆一聽就說了：「哇，人家的8斤多，咱們這個怎麼這麼小？」我的6斤8兩，標準體重好不好！
@lye6699
就是餵奶的時候婆婆一直在邊邊問：「吃到沒得？奶多不多？「吃完奶之後娃兒就睡了，偶爾突然驚醒之後開始哭，婆婆就抱到娃兒哄，嘴上嘰咕嘰咕的說：」哎呀，我們崽崽沒吃飽是不是？「之類的，反正聽到就覺得莫名的煩躁。
坐月子的你是否也聽過類似的話？你是來個「大爆發」？還是差點憋出「內傷」呢？
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大量事實證明，家人尤其是爸爸的鼓勵和關愛，不僅能有效預防月子媽媽的產後抑鬱，還可以給寶寶提供一個良好的家庭氛圍。
所以！照顧月子媽媽的家人們！你真的很重要呀！再多的雞湯也抵不上，你們對月子媽媽的鼓勵和支持！
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月子裡爸爸該做的事
1.給妻子足夠的關心：
不管工作有多忙多累，都要抽出時間來陪伴老婆孩子，疏解老婆的不良情緒。
2.學會照顧孩子：
會照顧寶寶的爸爸才是好爸爸，哄寶寶睡、給寶寶換尿布、洗澡……既促進了親子關係也減輕了媽媽的負擔。
3.做家庭關係的協調者：
當媽媽與媳婦出現矛盾的時候，絕不能做旁觀者，應該幫助她們調節關係，儘量兩邊都哄開心咯！
當然，月子媽媽也需要調整好自己，尋找適合自己的減壓方式。
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月子媽媽減壓Tips
1.認識到沒有完美的媽媽：
世上沒有天生的媽媽，都是需要慢慢學習的。
所以，承認自己的不完美，不要過分苛責自己。
2.及時溝通交流：
沒有什麼問題是溝通無法解決的，有什麼特別想不開的事，告訴老公！告訴閨蜜！
3.尋找發泄途徑：
心裡不開心？那就買買買！吃吃吃！怎麼開心怎麼做！
4.及時尋求心理醫生的幫助：
自己無法承受，那就不要死扛下去，心理治療輔助藥物治療，真的可以拯救生命！
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全國首個將父母育兒理念與孩子心靈成長的音視頻內容平台「芝士童蒙」聯合年輕辣媽「銀河系系主任李老么」共同推出好玩又有趣的育兒經短視頻節目《李老么捉娃記》。
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坐月子你最討厭聽到什麼話？
編輯 |萍鵝 封面 | 橙子味的甜柚
