暑假，家長們一定要陪孩子的這些事~

暑假，家長一定要陪孩子做的三件事

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孩子是父母的天使，而對於孩子們來說，有父母的地方 ，就是最溫馨的港灣。

每一個孩子在成長的過程中，都希望父母能陪伴每時每刻，見證他們成長的步伐。

牙牙學語的時候，媽媽在身邊微笑鼓勵；蹣跚學步的時候，爸爸寬厚的手掌牽著軟綿綿的小手，一步一個腳印，一直牽著孩子走進幼兒園，走進小學……

其實，孩子想要的不多，不過是希望在成長的每個重要時刻，爸爸媽媽都能抽出一些時間來陪伴。

哪怕只是一個淡淡的微笑，哪怕只是一句淺淺的鼓勵，哪怕只是不經意間豎起的大拇指，只要他們在成長中收穫成就感的一個個時刻，能有父母的見證、父母的陪伴，他們的快樂就會很容易得到滿足。

常有人說，陪伴，就是家長對孩子最好的家庭教育。

蟬鳴聲聲，眼看著暑假就來了。

孩子們有兩個月的漫長假期，如果只是每天宅在家裡看電視、玩遊戲，不但對眼睛有傷害，長此以往，對孩子的身心健康也會有許多不利影響。

家長們平常工作繁忙，又不像孩子們一樣有暑假，或許不能天天陪伴孩子。

但是，魯迅先生說過，時間就像海綿里的水，只要願擠，總還是有的。

家長再忙，也不可能一年三百六十五天，一天二十四個小時不眠不休地工作。

每天下班之後，周末閒暇時，或是節假日放假的時候，趁著工作之餘，陪孩子一起做一些事，這樣一來，既顧到了孩子，又放鬆了自己。

那麼，這個暑假，家長們可以陪孩子做哪些事呢？接下來，就讓我們一起來盤點盤點吧！

1.遊玩

把孩子關在書本里的父母不是好父母。

閱讀固然重要，但適時的放鬆和玩耍也是必須的。

古人云，讀萬卷書，行萬里路，常悶在一個地方是長不了多少見識的。

再說，遊戲是兒童最正當的行為，玩具是兒童的天使。

孩子們在玩耍中，不但能增長見聞和知識，還可以培養出開朗的性格，對於今後能力的提升，也很有益處。

遊樂園的摩天輪、過山車，大概已經鎖在孩子們的記憶里一個學期，暑假就是最好的放鬆時刻。

帶著孩子們到遊樂園裡瘋玩一場，和他們一起吶喊、尖叫，或者，帶著他們去電影院看一場電影，到郊外去野營，總之，只要是孩子們想做的事，陪著他們一起。

當現實生活充滿了樂趣的時候，他們又怎麼會再沉迷於電子世界呢？

2. 運動

有一句名言，生命在於運動。

家長們可以在這個暑假和孩子們一起運動，一起享受生命。

運動對於一個人身心健康的益處自不必言說，孩子正處在骨骼發育的階段，經常流汗，經常運動，對他們的骨骼發育也是極有好處的。

另外，運動對於孩子們的心理健康，也起到了不可忽視的作用。

近年來，各地中小學生的自殺事件頻頻發生，令人心痛。

然而，據調查研究顯示，龐大的體育生群體在這類事件中卻是個例外。

現實生活中，體育生或者專業運動員，亦或是非常喜歡運動的普通人，確實很少抑鬱，甚至自殺的。

長期的鍛鍊可以有效地改善一些不良情緒，並養成堅忍的意志力和抗挫折力。

此外，英國的一項研究發現，運動還有助於患有抑鬱症的青少年舒緩情緒。

孩子是祖國未來的花朵，孩子的身心健康關係著一個家庭的幸福。

家長們，帶著孩子一起運動，釋放孩子們的活力，讓他們在運動中感受到更多的樂趣吧！

3. 讀書、做家務

「赤日炎炎似火燒，野田禾稻半枯焦」，在這個含水量豐富的植物都幾乎不堪忍受的夏季里，或許大多數人的心態都是：不——想——出——門——

這再正常不過了，一旦在空調下待上幾刻，誰還肯離開那一片清涼的世界，奔向大太陽的懷抱呢？不出門就不出門唄，跟孩子一塊兒待在家裡，閒時一塊兒讀讀書，開拓開拓知識面，也是極有益於孩子的。

畢竟書籍中的知識和靈感，對孩子們的學習生活以及將來的成長都是大有裨益。

在行萬里路可能並不舒爽時，讀萬卷書自然就成了最好的選擇。

讀完書之後，家長可以再教孩子做做家務，好好培養培養孩子的責任心和動手能力，收穫必定也不小。

從幼兒園開始，老師就會教導孩子們要學會動手，自己的事情自己做。

然而，絕大部分家長恐怕都不捨得孩子做家務，依舊是講一切瑣事一手包辦。

平常，或許孩子因為被各種課業壓力和課後作業占據了大量時間，別說是做家務的時間，就連閱讀都未必能抽出多少空來。

但是，一旦到了暑假，孩子們就有了充足的時間，不但可以每天給閱讀勻出幾個小時，趁這個時候，家長可以適當地放手，讓孩子學會做一些力所能及的家務事。

起初，父母可以陪著孩子一塊兒做，漸漸的，讓孩子單獨完成，在這簡簡單單的做家務的過程中，孩子的動手能力、觀察能力，以及責任心，都會得到訓練，而這些品格，對於孩子今後的成長和生活，都是極為重要的。

那麼問題來了，孩子做什麼家務合適呢？接下來，讓我們一起看看吧！

6-15歲

孩子的家務清單

6-8歲

自己訂鬧鐘並按時起床

簡單地鋪床、幫忙疊毛巾

會摺疊簡單的衣物，並把它們收納好

幫助把髒床單放進洗衣機

洗衣服前按顏色把衣服分類

擦洗盥洗室水槽、掃地

掌握拖地板的基本技能

擦拭家居灰塵

清倒小桶的垃圾

準備簡單的早餐，並能收拾乾淨

澆花（記得教會孩子澆多少水）

帶寵物去散步

9-11歲

在此前基礎上增加

熨燙自己的衣物

家庭日常維護——換燈泡或電池

整理冰箱或清潔馬桶

親自種植，並掌握四季花卉的基本常識

輔導弟弟妹妹作業或閱讀

為寵物洗澡

每周清掃一次並自己去扔垃圾

整理櫥櫃和抽屜

幫助大人「貨比三家」

12-14歲

在此前基礎上增加

獨立更換床單

獨立使用洗衣機清洗衣物

保證安全的前提下擦窗戶

清潔淋浴房或浴缸、廁所

負責物品的回收

每周準備一次簡單的家庭用餐

短期幫忙照看弟弟或妹妹

完全接手寵物的飼養和照料工作

規劃家庭出遊的路線

幫助計算/登記家庭開支

15歲及以上

在此前基礎上增加

更長時間地照看弟弟或妹妹

完成更多家庭任務

學會掌管個人開支

幫助核算家庭開支預算

如果您覺得一個暑假才陪孩子做三件事太少了，那麼，請往下邊看，我們還有一系列選做項目清單供各位家長參考。

選做

項目清單

01.適度參加培訓班

暑假正式培訓市場火爆的旺季。

有些因為家裡沒人管，有些是為了給孩子有個伴，有些是為了孩子突擊提高一下，出於各種原因，大多數孩子都會去參加培訓班。

到底要不要參加培訓班？沒有標準，因人而異。

但有幾點提醒：要和孩子商量，內容是孩子喜歡的有興趣的；不要太滿，適可而止。

02.戶外運動

保證每天的戶外運動時間，保證足夠的日曬時間，對孩子的身心健康、發育和身高非常重要。

夏季正是孩子骨骼分裂增長最為旺盛的時期。

游泳、足球、籃球、羽毛球、跑步、爬山、輪滑……在運動中強健體魄，磨練意志，愉悅身心。

03.當家理財做家務

有一種愛叫「放手」。

暑假可以讓孩子承擔家裡的一部分家務勞動。

家務是最好的生活學習，可以培養孩子的責任感。

小學中高年級的孩子，可以讓孩子當家理財，給他一個月的生活費，由孩子買菜、燒飯，孩子遠比我們想像的要能幹！

04. 參加夏令營

夏令營是孩子過暑假的最好的方式。

可以結識不同的夥伴，通過各種活動，培養孩子各方面的能力，讓孩子在體驗中成長。

近年來，國內的夏令營做得越來越講究，形式和內容越來越豐富，家長和孩子有了很大的選擇性。

根據孩子的喜好，結合家庭經濟狀況，選擇一個性價比高的夏令營，一定會讓孩子有一個難忘的成長體驗。

經濟條件好的家庭，還可以選擇國外比較成熟的夏令營，也可以把孩子丟到國外的營地，然後家長去瀟洒地二人世界，來一趟隨性的國際旅行。

大人孩子各取所需。

05.旅行

讀萬卷書行萬里路。

趁著暑假帶孩子去看更廣闊的世界吧。

帶著孩子去旅行，根據時間和經費，可以跟著課本游中國，也可以來一趟世界之旅，爬山涉水、滑雪聽海……

根據孩子的年齡，讓孩子參與旅行的規劃和實施。

可以讓孩子記帳、做行程規劃、旅途中問路、與陌生人打招呼、攝影、整理照片、寫圖文並茂的旅行日記……

旅行可以賦予每個孩子每個家庭不同的意義，但，一家人在一起，在陌生的城市看新鮮的風景，還有什麼比這更幸福的事呢？

06. 社會調查（根據孩子年齡等條件酌情考量）

研究點小課題，提出問題、進行實地觀察、做好數據統計分析、查閱相關的背景資料，提出自己的意見建議，遞交相關部門。

比如這個城市有多少條公交線路？把所有的公交線路都去坐個遍。

然後給公交集團寫一份改進建議。

比如調查一下共享單車，共享單車折射出的人文素養問題等，做些數據統計，發現問題，提出改進建議。

比如這座城市對兒童、殘疾人、婦女、老人的關愛程度，都有哪些便利設施，還可以做哪些改進。

甚至可以研究更高大上的，比如台灣問題，朝鮮問題，人工智慧時代的社會問題……

07.社會體驗

兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書的時代早已遠去。

融入社會大課堂，去發現去體驗。

跟著爸媽去上班，體驗爸媽工作的辛勞；

打零工，體驗賺錢的不易；

做義工，到景區做導遊，到福利院去照顧老人，去輔導鄰居的孩子；

去醫院照顧病人；

去派出所參觀；

去銀行存錢取錢；

擺小攤，賣自己的手工作品；

去街頭表演，秀一下自己的才藝；

大齡的孩子，可以組隊來一次城市生存挑戰

08. 痛痛快快的玩

中國的家長最見不得孩子瘋玩。

玩是高級的學習，玩的能力喪失，是現代孩子的悲哀。

放手讓孩子痛痛快快地玩吧。

電子遊戲可以玩，但不可失控。

儘量用更好玩更有意義的遊戲來替代電子產品。

玩魔方、玩拼圖、玩溜溜球、玩機器人、玩樂高；

自己創作遊戲，制定遊戲規則，邀請夥伴參加；

爬樹、掏鳥蛋、去農村當個野小孩；

去露營去徒步去探險，想想多刺激多好玩啊

09. 文藝之旅

去博物館細細了解每件作品；

去美術館看畫展、臨摹創作；

去劇院看錶演，去音樂廳聽音樂會；

看電影、寫影評；

創作詩歌、小說，投稿發表；

創作一部漫畫集；

自己作詞作曲，創作一首屬於自己的歌；

開個人畫展，舉行個人音樂會，邀請朋友來參加

漫漫暑假，正是和孩子們溝通情感、培養他們的各種能力、陶冶他們的情操的好時候。

家長們，從現在開始，行動起來吧！

　　各位家長在暑假裡將會陪孩子做哪些事情吶？歡迎留言告訴我們吧！

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