夏季腹瀉高發,聰明媽媽做好3點,保護寶寶不生病

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夏季氣溫高,也讓細菌病毒滋生速度加快,媽媽們更要比平時注意寶寶的健康護理,尤其是寶寶腸胃嬌嫩,稍不注意就容易中招,出現腹瀉的情況,夏季又是寶寶腹瀉的高峰期,如何做好預防工作,保護寶寶的腸道健康呢?一起來學習吧!

寶寶腹瀉的原因

1. 貪涼

夏季的高溫天氣讓許多人喜歡吃涼飲如冰鎮西瓜,冰棒,冰飲料等來解暑消渴,但過量的食用這類食物,容易刺激腸胃道從而出現非感染性的腹瀉症狀。

2. 寶寶腸道發育未完善

寶寶的腸道發育還未完善,對於病菌的抵抗力較弱,而夏季又是致病菌繁衍的時期,稍不注意就容易引起腹瀉。

3. 飲食問題

夏季高溫也讓食物問題變得很關鍵,天氣熱食物容易變質,而如果食用了變質食物寶寶就很容易腹瀉。

4. 病毒傳染

諾如病毒,輪狀病毒作為常見的腸道病毒,稍不注意寶寶就會感染。

如何預防寶寶腹瀉

1. 注意個人衛生

預防疾病發生,家長要幫寶寶做好個人衛生,如飯前便後習慣的習慣培養,除此之外定期消毒寶寶使用的玩具,餐具,被套枕套等,保證室內日常通風和衛生。

2. 食物要把關

預防寶寶夏季腹瀉,食物也是需要注意的關鍵,母乳餵養的寶寶要堅持吃母乳,母乳中的營養成分能夠幫助寶寶預防腹瀉,另外從冰箱中去取出的食物,都要放至常溫後給寶寶食用,減少食用冰飲,冰淇淋,此外解渴的最佳方式就是喝水,不是冰水,溫水同樣也能達到效果,不要給寶寶養成愛喝飲料的習慣,夏季最重要的補水工作還是要白開水才是最健康的。

對於隔夜的食物儘量不給寶寶食用,每次準備食材可少儘量不留過夜,預防食物變質引起寶寶腹瀉。

3. 食物選擇清淡,易消化

夏季食物在選擇上新鮮的瓜果蔬菜,肉蛋魚奶都可以進行合理的搭配為寶寶提供豐富的營養,烹飪方式注意清淡,寶寶的腸胃系統發育還未成熟,對於還在輔食階段的寶寶來說,家長要注意添加易消化的食物,不要增加寶寶的腸胃負擔,母乳寶寶還是堅持母乳餵養,寶寶稍微大點,也要堅持吃清淡新鮮的食物,均衡營養,避免吃高溫油炸,高油高鹽的食物,給腸胃負擔同時還容易引起腹瀉。

寶寶腹瀉護理有方法

如果寶寶已經有腹瀉的症狀出現,家長在家護理時要注意哪些呢?

1. 注意寶寶腹瀉情況

如果寶寶出現食欲不振,偶爾有嘔吐的情況,排便次數增加但不超過10次,體溫有稍微偏高,但精神狀態正常,便便性狀為稀便,說明寶寶是輕型的腹瀉,如果症狀嚴重甚至有脫水的表現,如尿少,皮膚乾燥等還伴有發熱,精神狀態不佳,便便顏色異常如血便,就需要及時送醫治療。

2. 合理調整飲食

寶寶腹瀉期間並不是一定要禁食,因為腹瀉已經消耗寶寶的體力,如果沒有及時補充飲食營養,也會影響寶寶的恢復,家長可以調整飲食清淡,少油少鹽,餵養時可以少量多次。

3. 補充水分

寶寶腹瀉會造成身體水分流失,這時候家長要注意及時給寶寶餵水,補充水分,為了預防寶寶腹瀉出現脫水症狀,家長可以根據說明給寶寶準備口服補液鹽,補充身體的電解質,預防脫水,口服補液鹽的比例較為科學,比起自己調配的鹽水更好作用於寶寶,建議家長可以根據醫囑進行使用。

此外不要濫用止瀉藥物。


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