最快1周，輕鬆教會寶寶獨立上廁所，只需這幾步！

隨著天氣越來越熱， 家長耳邊「裹著紙尿褲多熱」「給娃換開襠褲」的聲音也越來越多。

家長心裡打鼓：不想給寶寶穿開襠褲，但1歲多開始如廁訓練是不是有點兒早？

今天，小編給家長一顆「安心丸」：

所以，如果寶寶沒有自主如廁的小信號，夏季裹著紙尿褲一點兒問題都沒有！

夏季進行如廁訓練，因為夏季衣物輕便，容易脫穿和清洗，而跟天氣熱和紙尿褲並無關係。

何 時 開 始 如 廁 訓 練 ？

寶寶1歲半到兩歲左右，控制大小便的肌肉神經才發育成熟，這時寶寶開始有排便意識。

一般來說，給寶寶進行如廁訓練的合適時間是在18-36個月，但並非所有孩子都是在這個時間段進行如廁訓練的。

有的孩子可能在20個月時就能在白天控制大小便了，但是大多數孩子還是在2至3歲之間學會控制大小便的。

所以說，如廁訓練何時開始，最好的方法是看寶寶的表現，而不是看日曆。

寶 寶 進 行 如 廁 訓 練 的 信 號

如廁訓練不可操之過急，要循序漸進，同時觀察寶寶是否有下面6個信號。

1、寶寶排便的時間有規律，每天都會在固定的時間進行大小便；寶寶白天至少保持2個小時不大小便，睡覺醒來時尿布也沒有濕；

2、寶寶開始喜歡自己的事情自己做，獨立意識開始抬頭；

3、孩子表現出對馬桶的興趣，例如會跟著你一起走進衛生間或者想要給馬桶沖水；

4、當孩子想大小便時會告訴你，或者從她蹲下來，肚子咕嚕作響，以及面部表情你會看出她想上廁所的信號；

5、寶寶尿布濕了或者髒了，會把尿布拉開，跑過來告訴你尿布髒了想更換，說明寶寶不喜歡尿布髒了，想改善自己的情況，會對如廁訓練配合度更高；

6、孩子會研究自己的身體器官，會對自己的身體和大人的身體比較好奇；

如果寶寶能做到上述大部分內容，說明寶寶已經做好了如廁訓練的準備。

如果寶寶沒有出現以上小信號，那家長需要耐心等待。

尤其近期家人生病、搬家、新添家庭成員、媽媽上班需要與寶寶分離時，家長更不要著急。

挑 選 如 廁 訓 練 的 小 幫 手

如廁訓練過程中，寶寶喜歡的坐便器、拉拉褲和小內褲都是好幫手！

① 便盆、坐便器：給寶寶挑選一個安全、舒適的便盆，但注意款式不宜太花哨，否則寶寶會分心，只顧觀看顏色和圖案，而不利於大小便的順利訓練。

② 內褲：給孩子選擇幾條貼身的小內褲，小內褲可以有寶寶喜歡的卡通人物，孩子會瞬間感覺自己長大了，很自豪，而且也會為了不弄髒可愛的小內褲，自然會減少意外的發生。

③ 易穿脫的寬鬆衣物：如廁訓練期間，要給寶寶準備寬鬆、易穿脫的衣物，方便寶寶在如廁時自己脫掉或者穿上褲子，有利於寶寶更快、更好地配合排便訓練。

掌 握 如 廁 訓 練 的 好 方 法

寶寶做好準備後，家長要保持輕鬆、積極、樂觀的態度，有條不紊地開始訓練。

汲取眾多媽媽的經驗，總結出以下步驟，按此對寶寶進行如廁訓練，會更輕鬆有趣更容易成功！

1.提前適應

• 在衛生間給寶寶換紙尿褲；

• 讓寶寶觀看大人是如何入廁的；

• 讓孩子坐便盆，以建立便盆與排便的關聯；

• 如果是從夏季開始，換洗方便，最為理想。
  
  

2.準備便盆

不要直接用成人的馬桶，帶孩子一起去選購便盆，讓他挑自己喜歡的樣子，這樣他更有積極性。

回來後和寶寶一起把便盆放置在衛生間的固定位置，便盆可以漂亮一些，甚至帶音樂等。

3.抓住寶寶的微表情

每個寶寶都有自己「專屬」的上廁所信號：如臉紅、咧嘴、腿抖，或觸摸自己的生殖器部位。

寶寶玩著玩著突然臉紅、攥拳或指紙尿褲，這正是訓練寶寶排便的好時機，一旦發現信號就趕緊帶寶寶去廁所。

4.固定步驟

每次都重複同樣的步驟，寶寶很快就能記住：脫褲子→坐便→擦凈→穿衣→洗手。

5.灌輸自己大小便的概念

最好的方法就是言傳身教。

寶寶熱愛模仿，爸爸和哥哥可以多帶著男寶上廁所，媽媽則帶著女寶上廁所。

家長邊做邊解釋，讓寶寶觀察爸爸媽媽或哥哥如何使用坐便器和脫穿褲子。

6.多多表揚

只要寶寶做到便盆上大小便了，不論結果如何，即使寶寶出了差錯，也要表揚。

寶寶沒洗手，媽媽不要批評而要鼓勵說「有很大進步，如果把小手洗乾淨就完美了」。

7.堅持到底

如廁訓練的時間比你預想的要長，媽媽要有耐心，每次都幫助和鼓勵寶寶，你家小寶寶的如廁訓練就能更快地大功告成。

8.男寶寶女寶寶區別對待

男寶寶如廁訓練：先學坐，再學站

讓寶寶先學坐便。

不必分大便還是小便，這樣寶寶更容易掌握，只要是排便，他直接去衛生間脫下褲子坐到便盆上，自己搞定。

等寶寶完全掌握坐著大小便以後，爸爸再教兒子站著小便。

女寶寶如廁訓練：從模仿開始

由媽媽教寶寶，褲子要易脫。

練習擦拭。

一開始，媽媽要為寶寶擦屁股。

等寶寶稍大一些後，要訓練寶寶自己擦乾淨，媽媽要從一開始就教會孩子，一定要從前往後擦，讓寶寶養成習慣，尤其是大便後，以防尿路感染。

如 廁 訓 練 可 能 會 遇 到 的 問 題

如廁訓練過程中，家長問：晚上怎樣戒掉紙尿褲？寶寶頻繁尿褲子，不會有啥問題吧？

寶寶不願意坐在坐便器上，一脫褲子就哭？

A：如果寶寶牴觸在坐便器上排便，家長可以利用如廁繪本（《是誰嗯嗯在我的頭上》《馬桶的故事》《小熊寶寶》）減少寶寶的恐懼。

也可以給寶寶看一些寶寶上廁所的視頻，家長多做示範。

鼓勵寶寶多坐坐便器（穿著衣服也行），每天固定幾個時段（早、中、晚各5分鐘）讓寶寶自己坐在坐便器上，形成生活習慣。

有的寶寶恐懼如廁後的沖水聲，家長可以讓寶寶站遠一點兒或讓寶寶看著家長沖水，告訴寶寶不要害怕，減少寶寶恐懼。

進行如廁訓練後，寶寶還總是經常尿床尿褲子，這是怎麼回事呢？

A：幾乎每個小寶寶都會尿褲子，這不是單個寶寶的特殊情況。

4歲左右的寶寶中仍有10%會白天尿褲子，寶寶到了10歲仍有2%。

寶寶的括約肌在3歲左右才完全發育成熟，寶寶不可能完全控制排便，行為反覆很正常。

寶寶在便盆中小便沒問題，但不願意在便盆中大便，這是怎麼回事呢？

A：注意寶寶大便時間，到時試試讓寶寶坐便盆。

注意家人說話時，絕不要用「髒」或「臭」等貶義詞；告訴寶寶每個人都要大便。

如果寶寶仍然不願意，不要硬來，給寶寶點時間。

白天還好，晚上會尿床，怎麼控制？

A：很多寶寶在白天知道自己上廁所，也很少尿褲子，但一到晚上就會尿床。

這個時候家長要做好預防準備：睡前控制寶寶的飲水量；睡前帶寶寶去一趟廁所；暫時給寶寶穿上紙尿褲。

如果夜間寶寶不能憋尿，家長應該給寶寶穿上紙尿褲，第二天觀察夜裡紙尿褲是不是濕了。

直到夜裡紙尿褲基本不濕的時候，家長就可以順勢把紙尿褲摘下來，讓寶寶輕鬆睡覺，逐漸培養寶寶憋尿的反射。