寶寶反覆呼吸道感染，看看家長還有哪些預防沒做到位！

寶寶生後的最初1-2年里家長最擔心就是寶寶生病的問題，呼吸道感染就是寶寶比較常見的疾病之一。

什麼是上呼吸道感染？

我們常說的感冒就是上呼吸道的感染，包括鼻腔、咽喉部及氣管；下呼吸道感染就是支氣管炎、肺炎等。

呼吸道感染對於小嬰兒來說有時是很嚴重的，甚至可以威脅生命。

所以，要使寶寶健康的成長就必須要注意預防呼吸道感染。

由於我們的呼吸道是開放性的，受環境的影響比較大，所以預防呼吸道感染首先是注意環境衛生，避免接觸感染源。

引起呼吸道感染的病原體種類很多，有各種細菌、病毒、支原體等等。

這些微生物就在我們的生活環境中存在。

活動情況與季節、氣候有關，而且很容易經過空氣、飛沫和接觸傳播。

預防呼吸道感染有效的方法

一、按時預防接種

寶寶剛出生時自身的免疫功能發育不夠成熟，對各種感染的抵抗能力較低，所以需要加強。

疫苗接種：可以通過被動免疫即預防接種來提高抵抗傳染病的能力。

如卡介苗、B型肝炎、白喉、百日咳、破傷風、小兒麻痹、麻疹等疫苗的接種。

要按期進行，6歲以前的寶寶，預防接種是防止患傳染病的最有效的辦法。

因為預防接種就是通過用一些已經滅活或者減了毒的細菌或病毒注入身體，使寶寶在不得病的基礎上，在身體內產生抵抗這些病毒和細菌的抗體，以後再接觸這些細菌和病毒時就會使得病的幾率減少。

二、母乳餵養

最好的方法就是堅持母乳餵養，母乳可給寶寶提供很多抗體，避免寶寶生病。

三、經常戶外活動

要經常帶寶寶到空氣新鮮的戶外進行活動，避免到人多，空氣污濁的公共場所。

外出回來後注意給寶寶清洗面部（口鼻處）和手，多飲水。

特別是要注意避免接觸已患呼吸道感染的病人，如家長或家中其他人患了呼吸道感染要儘量少與寶寶接觸，如必需接觸一定要戴上口罩。

四、避免受涼

如環境溫度的影響，要根據天氣適當穿衣、包裹，避免引起受寒。

但也不要捂得太多而受熱。

五、飲食均衡

飲食也需注意，如營養不良，身體抵抗力低下，就容易被病原體侵襲使寶寶患呼吸道感染，而且病情要重，容易引起併發症。

所以消除營養不良，防治佝僂病、貧血、缺鋅等營養性疾病也是對預防呼吸道感染的預防。

當然營養過剩或飲食不當也是呼吸道感染的誘因。

所以食量適當，食物安排合理，注意蔬菜水果等富含維生素和纖維素的攝入也是呼吸道感染的預防的一個方面。