寶寶晚上睡覺出汗多是什麼引起的

寶寶晚上睡覺出汗多是什麼引起的

最近很多麻麻們都在問寶寶睡覺老是出汗到底怎麼回事呢，的確，有些寶寶晚上睡覺總是愛出汗，這究竟是生理引起的，還是某些疾病引起的呢?父母又該如何護理睡覺愛出汗的寶寶呢?和哆啦一起來了解了解吧。

寶寶睡覺出汗怎麼回事

寶寶睡覺愛出汗是因為汗腺分泌過多，稱之為多汗，多汗又分生理性和病理性。

氣溫高、衣服穿得過多、被子蓋得太厚等都是導致生理性多汗的原因。

由於兒童的代謝快、體內毛細血管分布也比較多，所以比起成人來說，出汗當然要多一些。

若因為外界環境或者高強度運動，身體為了平衡體溫，汗腺泌出汗液，從而達到此目的，這是屬於生理性多汗。

如果機體在平靜狀態下出現汗特別多的現象，則多半是病理性類型。

寶寶睡覺出汗的原因

原因一：體質原因

嬰幼兒皮膚含水量較大，皮膚表層微血管分布較多，由於新陳代謝旺盛，所以由皮膚蒸發的水分也多。

寶寶因為大腦神經系統發育尚不完善，而且又處於生長發育時期，機體的代謝非常旺盛，再加上過熱的刺激，只有通過出汗，以蒸發體內的熱量，來調節正常的體溫。

而且寶寶活潑好動，很多寶寶晚上上床後也得跟家長玩鬧一會兒，所以入睡後經常出現汗多的症狀。

原因二：護理原因

家長往往習慣於以自己的主觀感覺來決定寶寶的最佳環境溫度，喜歡給寶寶多蓋被，捂得嚴嚴實實，這也是造成寶寶睡覺出汗的原因。

有時候天氣不冷，家長也給寶寶多穿一些衣服，也是導致寶寶睡覺出汗的原因。

原因三：營養原因

很多家長總是擔心寶寶營養不夠，想方設法讓寶寶多吃補品。

有的家長會在寶寶入睡前給寶寶喝牛奶、麥乳精等，寶寶入睡後機體大量產熱，只能通過皮膚出汗來散熱，這也是導致寶寶睡覺出汗的原因。

面對寶寶睡覺出汗的情況，家長要仔細觀察寶寶的出汗情況屬於生理性出汗還是病理性出汗，如果寶寶是因為以上的原因才出現出汗的情況，那麼家長不必過於緊張。

寶寶睡覺出汗多怎麼辦

寶寶在睡覺時出汗多是一種常見的情況，且大多都屬於生理性多汗，因此家長無需過分擔心。

那麼，寶寶睡覺出汗多怎麼辦呢?

1、塞上一塊小毛巾。

家長可以在寶寶睡覺前，在其背後和頸部塞上一塊乾的、柔軟的小毛巾或手帕，如果小毛巾、手帕被汗水浸濕了，要及時更換一塊新的，直到寶寶停止出汗為止。

這樣做既可以保證寶寶背部、頸部保持乾爽，又可防止其出汗後著涼。

2、勤洗澡。

給寶寶勤洗澡，以保持皮膚的清潔，同時在出汗較多的部位，如頸部、背部、腋下等塗上爽身粉，以保持皮膚的乾爽。

3、別捂太厚。

寶寶的衣著和被子應與大人相當，尤其是冬天時，別給寶寶穿得過厚或蓋得過厚，否則容易出汗過多。

4、多喝溫水或湯水。

出汗較多的寶寶，體內水分也喪失得較多，因而要及時補充水分，以免發生脫水現象。

如何預防寶寶睡覺出汗

1.衣服：選用易於吸汗的棉質衣物，透氣、舒適，不宜太厚。

2.室溫：堅持給室內通風，每天至少通風三次，每次至少10分鐘。

3.被子：除了衣服以外，寶寶蓋的被子也應該與大人蓋的厚薄程度差不多。

特別是在冬季，不要給寶寶蓋太多的被子。

4.飲食：由於患兒大量出汗，造成鋅的缺失量比較高，由於此原因而導致的疾病發病幾率顯然要比正常孩子的要高。

所以，有該症狀的小朋友要適量補鋅，避免免疫能力降低，出現體虛，症狀加重的情況，進而造成惡性循環。

而且，在沒有醫務人員的指導下，也別隨意給孩子吃補品。

父母如何判斷寶寶出汗異常?

寶寶如果不是初入睡時出汗，而是進入深睡眠是出汗，那就跟很多因素有關，包括：患有某種疾病、正在服用藥物、患有結核。

如果患有結核病，寶寶會出現盜汗，但是就目前我國的寶寶都有接種預防結核疫苗，所以在孩童階段發病的比較少，基本上都是比較大的寶寶，體質較差，受外界感染的。

有些寶寶是因為汗腺本身比較發達，出汗較多，這種寶寶是否有疾病問題。

在醫學上認為，如果寶寶出汗多，沒有伴發其他不良變化，例如：生長發育不良、精神狀態異常。

一般都會作為疾病給寶寶治療。

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