三伏天，如何護理剛出生的寶寶

新手爸媽第一次看到軟綿綿的小寶寶，常常會手足無措，該怎麼抱他？

怎麼給寶寶洗澡？要不要給他剪指甲？臍帶一直不脫落怎麼辦？面對剛剛到來的寶寶，新手爸媽要調整好心態，給寶寶全身心的愛。

同時，還要掌握一些必備的護娃技能。

抱新生兒的四種姿勢

新生兒對頭部的控制能力尚未發育健全。

所以，無論用什麼樣的方式抱寶寶，大人一定要注意支撐他的頭部和頸部。

另外，抱寶寶時，千萬不要晃動他的頭部，以免造成頭部損傷。

搖籃抱

將寶寶抱起後，托住頭頸部的手慢慢滑向臀部，以支撐寶寶的背部、頭部和頸部。

讓寶寶的頭剛好躺在你的肘部臂彎里，另一隻手可以輔助提供支撐。

讓寶寶儘可能貼近你的胸部。

豎抱

把寶寶抱起後，舉高至肩膀處，使寶寶的頭靠在你的肩膀上，彼此的身體貼合。

一隻胳膊支撐住寶寶的背部，手穩穩地托住他的頭部和頸部，另一隻手托住寶寶的臀部。

寶寶的小手垂在身體兩側，可以自由晃動。

飛機抱

讓寶寶趴在你的前臂上，頭朝向肘部。

兩隻腳微微分開，自然垂於你的手臂兩側。

前臂微微傾斜，讓寶寶的頭部略高於臀部，另一隻手扶住寶寶，以確保安全。

靠膝抱

坐穩後，讓寶寶平躺在你的大腿上，頭靠近你的膝蓋，小腳丫順勢放在你的肚子上。

你用手臂護著寶寶身體兩側，並用雙手托住寶寶的頭部和頸部。

給寶寶裹襁褓，讓他睡得更好

新生寶寶特別容易睡不踏實，襁褓會讓寶寶感覺回到了熟悉溫暖的子宮裡，使他更有安全感，從而達到安撫寶寶的效果，也能讓寶寶睡得更久，睡眠質量更好。

① 將毯子鋪在床上，其中一角向內折出一個小三角形，將寶寶頭頸部位放在折角的位置。

② 把寶寶的左手貼身放平，拿起寶寶左側的毯子蓋住他的左手和身體。

③ 抬起寶寶的右手，將毯子邊角塞入他的後背右側。

④ 提起毯子的底角，覆蓋寶寶的身體，將底角壓在他的右肩下。

⑤ 拉起毯子最後一個角，蓋過寶寶的右手，塞入後背左側。

⑥「小粽子」裹好啦，完美！

夏天天氣熱，怎樣給剛出生的寶寶洗澡

夏季炎熱，尤其是現在正值三伏天，給寶寶洗澡是很有必要的，一來免得身上粘糊糊的，保持乾淨清爽；二來可以預防，還可以減少被蚊子咬。

那麼怎樣給孩子洗澡呢？

洗澡前做好以下準備工作

☆洗澡頻率：每周洗2~3 次就可以，但每天都要清潔面部、頸部和臀部。

☆洗澡時間：避免在喝奶前後洗澡。

喝奶前太餓，寶寶會哭鬧；喝奶後洗澡容易吐奶。

☆準備物品：

① 嬰兒專用沐浴露或肥皂。

② 洗澡用的毛巾、一條包裹寶寶的浴巾。

③ 乾淨的紙尿褲和衣服。

④ 溫水和盆。

這些物品都要放在伸手可及的地方，室內也要保持溫暖。

出生後1~2 周，最好選擇擦浴

把寶寶放在你和他都覺得舒服的地方，可以是台板或小床上（墊一片隔水墊），用大浴巾把他包裹好。

大部分寶寶都不喜歡完全裸露，所以要擦哪裡露哪裡。

擦洗的順序應該從最乾淨的部位，逐漸向最髒的地方清洗。

糕媽特地編了首兒歌，媽媽可以邊念邊給寶寶洗：「先給寶寶洗個頭，洗完頭後擦擦臉，擦完小臉蘸肥皂，脖子前胸洗白白，胳膊手臂不忘記，再給寶寶洗背面，洗完穿好小衣服，大腿小腿擦一遍，擦完清潔小屁屁。

」

出生2 周后，可以盆浴

☆放水：寶寶洗澡適宜的水溫為38℃左右，新手媽媽可以用自己的手肘內側先感受一下。

脫掉寶寶衣服後，先往寶寶身上潑點水，適應水溫。

然後迅速把寶寶放進澡盆里，以防著涼。

媽媽一隻手要始終牢牢托住寶寶的頭部和頸部，先把寶寶的腳放進水裡，再放整個身體。

☆洗頭：輕柔地把寶寶的頭髮淋濕後，塗抹上打泡的洗髮水，沖洗的時候用手擋住寶寶的前額，讓水流向臉部兩側，防止寶寶的眼睛進水。

☆洗澡：洗完頭後按照擦浴的順序繼續給寶寶洗身體。

身體的褶皺區，比如耳後、脖子、腋下等部位要重點清潔。

☆洗私處：小屁屁可以最後再做徹底清潔，特別是生殖器附近。

☆擦乾：寶寶洗完澡後，要馬上用大浴巾把他包好擦乾。

然後視寶寶的皮膚狀況塗點嬰兒潤膚露，再給他穿上衣服。

護理寶寶的臍帶

臍帶不小心沾了水怎麼辦？臍帶什麼時候脫落是正常的？剛晉升為新手媽媽，對護理臍帶充滿了各種各樣的疑問。

護理寶寶臍帶，只需要遵循以下6個原則：

① 保持臍帶根部清潔、乾爽。

② 給寶寶穿紙尿褲時，不要覆蓋臍部，以免臍帶殘端沾到尿液，增加感染機率。

③ 臍帶根部較髒，或者感覺有點黏稠時，可以用棉簽蘸點碘伏擦拭。

在護理前，媽媽要先清洗雙手。

④ 在寶寶臍帶脫落前，用海綿給寶寶擦浴，避免臍帶根部沾水。

萬一不小心沾了水，立即用乾淨、柔軟的毛巾或者紙巾擦乾，並用碘伏消毒。

⑤ 給寶寶穿輕透的衣物，儘量保證臍帶根部充分透氣，以加快癒合速度。

⑥ 臍帶根部一般會自然萎縮、脫落，不要人為地將臍帶扯斷，否則可能會導致臍部持續出血。

臍帶脫落時，紙尿褲沾上一兩滴血是正常的，不必過於擔心。

臍帶出現以下四種情況時需要看醫生

☆臍帶根部未完全脫落，還殘留了一小塊肉芽腫或者紅紅的結痂塊兒，有時會流出淡黃色的液體。

這可能是臍帶肉芽腫，一般1 周左右就會痊癒。

如果1周後還沒有恢復正常，那就需要去找醫生幫忙處理。

☆寶寶得了臍疝。

當寶寶長到12~18 個月，臍疝一般會自愈。

如果臍疝遲遲沒有癒合，可能就需要通過外科手術來縫合。

☆臍帶感染：臍帶根部發紅、腫脹，碰到臍帶或周圍的皮膚時寶寶會哭鬧；出現黃色分泌物；散發的氣味很不好聞。

當出現這三種症狀時，說明寶寶的臍帶根部已經感染了，需立即就醫。

☆寶寶出生滿3周了，臍帶根部還未脫落。

安心給寶寶穿紙尿褲

給寶寶用紙尿褲，媽媽就不用一桶又一桶地洗尿布、床單。

可在老人眼裡，紙尿褲代表著「紅屁屁」「O 形腿」「影響學走路」。

特別是夏天，老人們總覺得給寶寶穿開襠褲最好，省心、省力、方便，穿著透氣、舒服。

其實，尿液、便便才是刺激寶寶皮膚、造成紅屁屁的罪魁禍首，而且紙尿褲並不會導致「O 形腿」或影響寶寶以後的生育能力。

比起傳統尿布，紙尿褲能減少糞便中細菌的傳播和污染，還能讓寶寶舒適安睡一整晚。

夏季痱子大作戰

預防長痱子的要訣就是「別太熱」！

① 保持室內涼爽通風，室溫保持在26℃左右，濕度不要超過60％。

② 夏天每天可洗澡2~3次，用清水洗，少用沐浴露、肥皂，水溫在38℃左右適宜，洗完澡可以用吹風機冷風吹吹脖子、腋窩等地方。

③ 講究衛生，勤換衣服，以寬鬆透氣的純棉衣物為主，保持皮膚乾燥。

④ 儘量減少寶寶哭鬧。

⑤ 不要一直抱著寶寶，以免散熱不暢。

⑥ 紙尿褲要勤更換。

⑦ 及時吸汗。

長了痱子怎麼辦

花露水、十滴水、爽身粉都不推薦用。

花露水中含有大量酒精（有些高達75％），不僅會對寶寶的皮膚造成刺激，被吸收後還會危害寶寶的健康。

十滴水的主要成分為樟腦、乾薑、大黃、小茴香、肉桂、辣椒、桉油，輔料為乙醇，對兒童的皮膚刺激比較厲害。

爽身粉可能會被寶寶吸進肺里，女寶寶更要注意避免在私處使用。

寶寶長了痱子，媽媽可以試試以下3種方法：

① 少穿少蓋，保持涼爽，保持皮膚乾燥，大部分痱子都會自愈。

② 長痱子的地方儘量裸露在空氣中，不要穿、蓋。

③ 長了痱子會癢，可以外用爐甘石洗劑止癢，藥店都有售；萬一寶寶抓破了有發炎跡象，要去看醫生。

以上內容選自「年糕媽媽」公號矩陣創始人 浙江大學醫學碩士 李丹陽（糕媽）首部作品 《年糕媽媽輕鬆育兒百科》，噹噹、京東、亞馬遜、天貓各大網站均有銷售。