都是「捂月子」惹的禍，又一位產婦離開了，夏季月子該怎麼坐？

事發山東淄博，7月9日的時候，淄博市臨淄區人民醫院急診科接診了一名重症中暑病人。

該病人是一名年輕女子，當時體溫高達40多度，呼吸急促，無法正常與人交流。

這是中暑最嚴重的狀態熱射病。

然而，高溫炎熱天氣，該女子卻身穿長袖長褲。

女子的家人解釋說，她剛剛生完孩子，正在坐月子，所以要多穿些。

在月子期間，雖然天氣炎熱，但為了她將來不落下「月子病」，避免以後「怕風怕冷」，家人堅持不給她吹空調、風扇，還讓她蓋上被子。

醫生全力搶救，但由於女子的病情過於嚴重，心臟和肝臟都有不同程度的受損，最終還是沒能挽救回該女子年輕的生命。

我們會發現，幾乎每年夏季都會發生產婦中暑死亡的悲劇。

受老一輩觀念的影響，坐月子要「捂」。

然而，這樣的土方法是不科學的，切忌盲從。

產後坐月子有很多要注意的地方。

為此，小編特意整理了夏季坐月子應該注意的事項：

• 夏季坐月子能不能吹空調？

產婦易出汗，夏季坐月子應該避免因室溫過高導致中暑。

產婦可以吹空調，但要注意不要直接對著空調的風口，並控制溫度在25-28℃，還要注意通風，保持室內空氣清新。

• 夏季坐月子能不能刷牙、洗澡、洗頭？

在炎熱的夏季，一個月不洗頭、洗澡、刷牙，自己不衛生不說，還可能影響新生兒的健康。

一般來說，產後就可以洗頭，順產3-5天就可以洗澡，剖腹產的視自身體力和傷口情況而定。

洗頭洗澡都應該用溫水，時間不宜過長，洗完立即擦乾。

每天至少刷牙兩次，並且飯後漱口。

• 夏季坐月子能不能吃蔬菜水果？
  

蔬菜水果中含有大量的食物纖維和多種維生素，產後吃蔬菜水果多產婦和新生兒都有非常多的益處。

其中的膳食纖維可以促進腸胃蠕動，防止產婦便秘。

維生素有利於產婦的恢復和哺乳。

• 夏季坐月子能不能吃冷飲？

冷飲容易導致脾胃消化功能障礙，並且不利於惡露的排出，而且冷飲可能因細菌超標導致腹瀉。

所以產婦最好遠離冰淇淋、雪糕等冷飲。

如想降溫降溫解暑，可以喝綠豆湯，或者吃一些水分多的水果。