寶寶睡覺不安穩，寶媽們不要著急，試試這幾種方法

很多新手媽媽在照顧寶寶的過程中都會遇到各種各樣的問題，稍微有點問題就會手忙腳亂，但是我們一定不能自亂陣腳，先學好育兒知識，以後遇到各種情況都能更好地處理。

寶媽和寶寶

寶寶在3個月之前，一天的大部分時間都在睡覺，偶爾醒了給口母乳就繼續睡，但是有時候寶寶會出現哭鬧不停的情況，有些新手媽媽就不知所措了。

筆者也算是過來人，在照顧寶寶方面也有一些經驗，這裡希望和大家分享一下，一起分析一下寶寶為什麼睡覺會不安穩。

寶寶和媽媽

1、寶寶覺得溫度不適宜

寶寶由於自身體溫調節能力比較差，所以需要比較適合的溫度才能安穩睡覺，教大家一個小技巧，用手摸一下寶寶後背，如果不熱不涼就說明寶寶感覺溫度合適。

母乳餵養

2、寶寶感到飢餓

剛出生的小寶寶胃容量很小，喝幾口母乳就能吃飽，而且他們正在快速發育階段，對食物的消化吸收很快，所以進食頻率非常高，沒滿月的小寶寶一天吃十幾次都是正常的，所以家長應該多注意餵養頻率，不要覺得剛吃完還不會餓。

寶媽哄孩子睡覺

3、寶寶感到孤獨

有時候會有一個非常奇妙的現象，把寶寶放在床上讓他自己睡，一會兒就醒，但是媽媽摟著睡，能睡很長時間。

這說明小寶寶也需要陪伴，他們從母親溫暖的肚子裡來到世上，很缺乏安全感，寶寶哭的時候該摟一下別吝嗇。

給寶寶換尿不濕

4、寶寶便便了

小寶寶的尿不濕需要經常查看，如果尿濕了需要馬上更換，不然很容易造成寶寶紅屁屁。

另外，寶寶便便之後需要用溫水清洗小屁屁，時刻保持舒服。

幫寶寶揉肚子

5、寶寶腸絞痛

有些寶寶哭鬧得非常厲害，而且肚子比較脹，無論怎麼哄都不行，這種情況很可能是腸絞痛，需要媽媽帶著他到醫院進行檢查治療。

寶寶哭鬧不睡覺

6、寶寶缺鈣

如果寶寶是純母乳餵養，那麼每天給寶寶補充維生素D，增強寶寶對鈣物質的吸收，長時間缺鈣會嚴重影響寶寶的發育，所以需要科學補充。

以上就是筆者對於寶寶睡覺不安穩的一些見解，這裡面有我的個人經驗，也參考了相關育兒書籍，希望對大家有所幫助！