天氣越來越熱，糖友應做好3點，以防皮膚感染！

研究發現，約1/3糖尿病患者會出現不同類型的皮膚疾患，熱天更是糖尿病皮膚病的高發時期。

那麼，糖尿病患者天熱時應該如何護理皮膚呢？中科特膳糖尿病營養干預中心王主任介紹說，炎熱天氣多蚊蟲，糖尿病患者很容易發生皮膚感染，因此要特別注意皮膚的護理。

一是防乾燥。

王主任介紹，糖尿病患者的皮膚本來就比較乾燥，所以預防皮膚乾燥是關鍵。

糖尿病患者在注意皮膚清潔的同時，要避免過度清潔造成皮膚乾燥和瘙癢。

他建議，糖尿病患者儘量選用溫和的潔面和沐浴產品，洗澡時間也不宜過長，要控制在半小時之內。

同時，要特別注意皮膚保濕，日常多用滋潤肌膚的藥劑或護膚品。

二是防水防汗。

炎熱天氣很潮濕，人易出汗。

對於糖尿病患者來說，最好不要長時間浸泡在水中，以免皮膚水分流失，使皮膚更加乾燥。

同時出汗較多時，應儘快擦乾，避免飽含鹽分的汗液浸漬皮膚。

王主任還強調，雙腳是最容易發生真菌感染的部位。

由於糖尿病患者感覺敏感性變差，對皮膚破損較為遲鈍，因此不建議長時間光腳穿涼鞋。

三是防外傷。

夏季衣著少，四肢暴露在外，一不小心就會引起各種外傷。

再加上夏季蚊蟲多，細菌滋生快，也很容易出現蚊蟲叮咬和抓撓傷痕。

一般人對這些小外傷可能並不在意，但是王主任表示糖尿病患者皮膚的抵抗力和癒合能力都很差，一旦出現外傷很難癒合，甚至可能出現感染反覆發作。

因此，預防是關鍵，要儘量避免各種磕磕碰碰以及蚊蟲叮咬。

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