全世界的寶寶都愛乾的一件事，經常做更聰明！

作者：陳實

本文首發於丁香醫生網站（dxy.com）

吃手

寶寶吃手這件事要不要管？

1. 衛生問題：如果手不乾淨，細菌會進入口腔；

2. 生理問題：有些吃手很嚴重的孩子可能導致手指頭破皮、變形，或者影響牙齒髮育；

3. 社會問題：比較大的孩子還在繼續吃手，可能會不容易被社會接納，不利於孩子的社會發展。
   
   

寶寶吃手還有很多「好處」

1. 可能更聰明

寶寶大腦的發育需要很多感覺刺激信息輸入，所以經常被撫摸、有父母陪著說話的寶寶可能會更聰明。

而吃手是寶寶可以自己完成的感覺刺激。

越小的寶寶越是依賴口腔來獲取感覺刺激，所以給他們啥都喜歡先啃一啃。

2. 鍛鍊感覺運動系統

寶寶能主動把手指頭準確地放到嘴裡，其實是依靠了感覺系統和運動系統的協調配合，對初生嬰兒來說這是值得開心的進步。

3. 實現自我安撫

得不到媽媽乳頭的安撫時，吃手作為「自己能夠控制」的替代。

寶寶能夠自己找到滿足的方式，也有利於寶寶自我意識的發展。

4. 原始的情緒應對方式

就像成人也可能用抖腿、摳手指、手裡捏東西等方式來應對焦慮情緒一樣，幼兒更加依賴簡單、重複的身體觸感運動，嬰兒期的吃手，就自然演變為主要的情緒應對機制。

好的歹的，你都說了，那還管嗎？

假如寶寶只是偶爾吃手，並沒有造成身體傷害或者造成他不被接納，家長並沒有必要特意制止。

要知道，制止本身，就會對「吃手」的行為造成強化，越是制止，寶寶越是想吃手。

然而，不管孩子多大年齡，如果吃手給寶寶的成長帶來的弊端比較顯著，比如因為吃手不被別的小朋友或幼兒園老師接納，或者把手指都咬蛻皮等等，家長就要想辦法讓寶寶做些改變了。

隨著年齡增長，孩子會慢慢發展出更好的情緒應對機制，吃手也會自然變少。

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