幫寶寶按摩的好處有哪些 如何選擇合適按摩油

幫寶寶按摩要選擇安全的按摩油。

一、適合用來按摩寶寶的油

1、椰子油最常用

椰子油是對嬰兒皮膚最好的油。

它可以在溫暖潮濕的氣候下使用，並且迅速吸收，還可以治療敏感的皮膚問題，像是濕疹、皮膚炎和乳痂。

2、橄欖油受歡迎

橄欖油也是非常受歡迎的嬰兒按摩油。

敏感性的皮膚最好避免使用橄欖油，因為它具有增強皮膚滲透的特性，會讓水分離開身體更快，導致皮膚乾燥。

3、芥子油很安全

無論是寶寶或成人，芥子油用來按摩很安全。

最好在冬天才使用芥子油，因為它具有一種變暖的作用，如果天氣太熱，會刺激皮膚。

不要讓寶寶使用溫熱的芥子油。

4、麻油非常健康

麻油是適合嬰兒按摩的健康油之一，但是最好選在天氣寒冷乾燥的冬天使用。

因為麻油沉重而溫暖，因此應該避免在夏天使用。

5、杏仁油很常用

杏仁油是各種按摩油中很常見的成分，它充滿了維生素E，對皮膚非常滋養。

選擇純的杏仁油而不是芳香的那種。

6、食用葵花籽油

葵花籽油是很常見的食用油，對皮膚來說也很安全。

葵花籽油含有豐富的維生素E和脂肪酸，有助於滋養皮膚。

但如果寶寶特別敏感，或是容易長疹子，應該要避免使用。

7、使用洋甘菊油

洋甘菊油是一種很重要的按摩油。

它最適合新生兒使用，因為它對敏感皮膚很有益。

洋甘菊油也可以用來治療疹子和其他皮膚突破，可以幫助絞痛的嬰兒入睡。

8、茶樹油能抗菌

茶樹油通常是醫生推薦使用的。

它是一種天然油，具有很高的抗菌性。

可以用來治療多種皮膚過敏問題，讓孩子放鬆。

9、使用金盞花油

金盞花油是一種很方便用來按摩寶寶的精油。

它可以在洗澡後使用，因為它具有舒緩的效用。

它有一種淡淡的香味，不會讓寶寶聞起來不舒服。

二、幫寶寶按摩的好處有哪些

1、幫助寶寶入睡

按摩可以讓寶寶放鬆肌肉和精神，所以可以幫助入睡。

如果你的寶寶時常有睡眠的問題，你可以使用一些具有舒緩、鎮定效用的精油。

2、提升親子感情

藉由按摩的過程，你可以和寶寶皮膚對皮膚的接觸，透過這樣的觸碰，會直接的提升你們的感情，讓寶寶更加喜歡你。

3、幫助寶寶發展

按摩可以刺激寶寶的神經，還可以幫助他生理、社會、智力的發展，讓寶寶更加的聰明，保持身體各方面的平衡。

三、嬰兒按摩注意事項

1、按摩時，要先準備嬰兒油或嬰兒乳液，以減少按摩時的摩擦力，如果寶寶皮膚比較乾燥，選擇具有保濕作用乳液比較好。

方法是，在按摩前，先將嬰兒油或乳液放在手心，雙手搓熱後再進行按摩。

2、按摩時可以先從臉部開始，讓寶寶看清楚媽媽，再進行下面的步驟，如此寶寶會比較有安全感。

3、按摩的力度要適中，不能太輕像是搔癢，也不能太重，寶寶會痛。

4、按摩最佳的時機在兩餐之間，千萬不能一吃飽就進行，免得寶寶嘔吐。

5、寶寶的按摩用油

寶寶的按摩只能用基礎油。

除非有特殊情況得到允許才可以用精油。

寶寶會坐了，可以輕鬆活動時，可採用20毫升的基礎按摩油加入1滴柔和的精油按摩。

在寶寶沐浴時添加精油一定要小心。

寶寶坐起來會濺出水花，把水弄到嘴裡。

所以，用稀釋過的草本精油，如甘菊油等給寶寶沐浴比較合適。