寶寶穿衣需講究：一般來說，只要這三個部位溫溫熱沒有出汗，就說明孩子穿的不多也不少，剛剛好

強強媽帶孩子輸水回家的路上，心疼孩子的同時還忍不住有些埋怨：「你說這看著也挺健康的啊，有肉又有個兒，咋就老是愛生病呢！」同行的鄰居張阿姨抿嘴一笑：「這能怪著強強啊？還不都是你給孩子穿衣服弄得了！小孩子本就火力大，這大熱天你還讓他穿這麼厚，那身體散不了熱可不就悶出病了嘛！」

張阿姨說的沒錯，孩子生病有時候做父母的還真有推卸不掉的責任！給孩子穿衣過多，孩子稍微一活動就出很多汗，但是被厚衣服包裹著又無法散熱，輕易就會冷熱交替導致感冒生病。

穿得過多引發的孩子健康問題：

1、感冒發燒：穿得多容易出汗，如果再不及時增減衣物，冷風一吹就很容易受涼感冒。

而身體散熱異常的時候，就會導致體溫持續上升，升到一定程度後還會致使孩子發燒、甚至脫水休克。

2、耽誤發育：捂過多衣服導致孩子行動不便，運動能力遭受很大妨礙，就會使一些孩子運動系統遲緩。

有些孩子之所以發生髖關節脫位就是因為長期裹厚下肢影響了關節正常的體位的原因。

3、皮膚病：小孩的代謝能力要比大人旺盛，如果老是給他們穿太多，就會導致散熱出現障礙，體熱無法順利排出，大量的汗水和熱量浸著皮膚，痱子、濕疹、毛囊炎等疾病就都會找上門來了。

一般1歲以內的寶寶雖然體表散熱多，但是他自身供熱調節體溫的能力還很差，所以，外出時家長可以適當的給孩子多備一件衣服，防止吹風受涼感冒。

3歲往上的寶寶就已經會自己說明冷熱了，所以只要他不冷就不必添衣。

有時甚至可以比家長還少穿1件，因為他們的活動量大，這樣可以鍛鍊自身的禦寒能力，增強體質。

很多家長都通過摸小孩的手腳來判斷冷熱，這其實是很不科學準確的。

因為小孩子的心臟還很小，搏動出的血量也很少，很少能夠到達身體的四肢末梢，所以小孩的手腳有時候偏涼這都是很正常的，如果靠摸手來感受冷熱，這樣的結果往往是不正確的。

建議家長摸孩子的後背、頸部、胸部來判斷冷熱，選擇增減衣物。

一般來說，只要這三個部位溫溫熱沒有出汗，手腳又比這三個部位稍涼一些，就說明孩子穿的不多也不少，剛剛好！不需要添衣或減衣。

因為寒從腳下起，所以在給寶寶穿衣服時，底下相對上面要多穿一點。

比如現在，可以給寶寶穿短袖和長褲。

當然，還是要根據具體的氣溫而定。

親愛的爸爸媽媽們，給寶寶穿衣服的技巧你們掌握了嗎？