春季也是花粉季，如何預防寶寶花粉過敏？

又到一年踏青時，准媽媽們和奶奶們都喜歡帶著小寶寶到公園綠地活動。

春天百花盛開，花粉的數量和種類急劇增多，對許多過敏嬰幼兒的健康造成威脅。

媽媽們，你們了解過敏症嗎？

什麼是花粉過敏?

花粉症又叫枯草熱，表現為流鼻涕、打噴嚏、鼻眼癢以及咳嗽等症狀。

花粉過敏的小朋友主要有以下三種表現：

一是「花粉過敏性鼻炎」，鼻癢、打噴嚏、流涕、鼻子堵塞、呼吸不暢；

二是「花粉過敏性哮喘」，主要表現為陣發性咳嗽、呼吸困難、有白色泡沫樣黏液、突發性哮喘發作並漸重，好後與正常人無二；

三是「花粉過敏性結膜炎」，表現為孩子的眼睛發癢、眼瞼腫脹，並常伴有水樣或膿性黏液分泌物出現。

風媒花是主要致敏原：提到花粉過敏，父母首先想到的致敏原可能是那些絢爛多姿的蟲媒花，而實際上蟲媒花的花粉顆粒一般都比較大，孩子吸入呼吸道的可能性比較小，所以致敏率並不高。

反倒是那些不起眼的風媒花，它們的花粉量大、顆粒小而輕，可以被風吹到相當的高度與很遠的地方，是造成花粉症的主要花粉。

春季預防花粉過敏的方法:

在花粉播撒季節儘量減少外出，如需外出，應給寶寶佩戴防花粉專用口罩或鼻噴過敏原阻隔劑；

如在室內需關閉門窗減少室外花粉進入；

外出回家後，應當提醒孩子及時更換衣物，監督孩子馬上洗臉洗手。

如果寶寶出現花粉過敏症狀，家長一定要帶寶寶到正規醫院尋求幫助，以免病情惡化。

除了這些以外，還要在孩子的飲食上多加用心。

花粉過敏孩子的飲食應以清淡為主，適當少吃雞蛋、肉製品等高蛋白、高熱量食物，以免加重花粉過敏的症狀。

另外，可能引起過敏的水果和蔬菜最好別食用，比如桃子、哈密瓜、芒果等。