寶寶睡覺就出一身大汗，是身體虛弱嗎？

夏天氣溫越來越熱，有的爸媽發現了一個問題，就是寶寶特別特別愛出汗。

即使睡覺時只是蓋張薄薄的小毛毯，也是滿頭滿身大汗淋漓，像是剛跑完步回來一樣，這是什麼情況呀？

也有的孩子不但睡覺時這樣，平日裡在家也是滿頭大汗的，更別說出去外面溜達了，一天換好幾身衣服都不在話下。

甚至都擔心孩子是不是身體有什麼不適了才會出現這種狀況。

寶寶為什麼會比大人容易出汗？

首先，我們先來了解一下寶寶的生理特點：

1.嬰幼兒的體液含量占全身的70%-80%，而我們成人的體液含量才占50%-60%，寶寶的的體液含量是相對成人是較高的。

2.寶寶新陳代謝很旺盛，皮膚表層微血管也很豐富，所以汗液就出得多。

3.由於寶寶小，植物神經發育還不健全，汗腺分泌不能自我調節，從而影響到寶寶對外界的冷熱調節能力比較弱。

寶寶出汗多，也還分為兩種出汗：

1.「生理性多汗」

也就是說如果寶寶一直是個愛出汗的寶寶，飲食睡覺，發育各項指標都屬於正常範圍內的，家長都不需要太過擔心。

因為寶寶這個現象就是「生理性多汗」。

2.「病理性多汗」

這個很容易與「生理性多汗」區分開來。

如果你家的寶寶平日裡都是出汗多，那就不必擔心。

可是如果你的寶寶突然之間變得大汗淋漓，還出現了一些異常現象，如胃口差，無精打采，不情願活動，懶散等，身體有了變化，那麼家長就要儘快的帶寶寶去看醫生了。

每個寶寶都是個活潑好動的孩子，在相同的環境下，同樣的溫度，寶寶的出汗會比大人的還要多哦。

寶寶睡覺後為什麼還那麼多汗？

其實這是因為孩子在白天的時候，活動後體內產生的熱量也是相當的多，可是機體不能及時的把多餘的熱量散發出來而積蓄在體內，等到孩子睡著了以後，身體的新陳代謝沒能及時減弱，就會以出汗的方式把熱量排出體外。

年齡越小的寶寶，頭部越是全身散熱最重要的部位了，所以每次孩子在睡覺後都是滿頭大汗的，家長們無需太過緊張了。

• 一般情況下，寶寶在熟睡後兩個小時是出汗的高峰期，家長可以先給孩子蓋單薄一點的被子，等孩子慢慢的停止出汗了再蓋厚一點的被子，以免著涼。
  
  
• 除了寶寶愛出汗以外，還有一個不能忽視的問題就是，一些家長給孩子穿的過多和蓋得過多，特別是老人家。
  
  所以有這麼一句話叫「有一種冷就奶奶覺得你冷」。
  
  形容得很貼切呢。
  
  

• 一般來說，如果寶寶睡覺，可以穿得和大人一樣或者多穿一件，但是如果寶寶跑來跑去經常活動，那麼要比大人少穿一件才行，或者和大人一樣，不用擔心寶寶會著涼。
  
  事實上寶寶的感冒多數是捂出來的。
  
  
• 如果想再精確點，那麼需要根據寶寶頸部和後背來判斷寶寶的冷熱，摸寶寶頸部和後背感覺到溫熱，那就證明寶寶不冷，不用添加衣服了。
  
  如果都汗濕透了，那就要減衣服了。
  
  

如果你家有個愛出汗的寶寶：

如果你家的孩子是個愛出汗的寶寶，那麼平日裡就應該多注意以下幾個小點，這樣護理起寶寶來也得心應手。

1.寶寶出了汗，要及時擦拭，換上乾淨的衣服，或是墊上汗巾，保持身體乾爽舒適。

2.要勤洗澡，如果有熱疹（痱子），可以用些痱子水擦拭患處，保持乾爽。

點擊這裡查看寶寶不同疹子的處理方法。

3.夏季寶寶睡覺是可以開著空調的，室溫保持在26℃就可以了。

5.出了汗最好不要讓寶寶對著風扇或是空調直吹。

6.及時給寶寶補充水分，以免缺水哦。

只要我們能做好這幾點，寶寶再大汗也不怕了。

隨著寶寶的年齡長大，大汗淋漓的現象也會逐漸減弱，我們父母只要看著寶寶開心健康的成長就可以了。