產後一定要注意「調養」！養不好小心栽在這個病上！

作者：李珺，本文首發於丁香醫生網站（dxy.com）

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朋友打電話給我，急匆匆地告訴我，她妻子產後高燒，問我要吃點什麼退燒藥。

我一聽，覺得問題不是退燒那麼簡單，所以讓他馬上帶妻子去醫院。

至今仍是孕產婦死亡的幾大原因之一

產後高燒，很可能是發生了產褥期感染，在以前也叫「產褥熱」，在古代，很多女性過了生孩子的鬼門關，卻栽在了這個病上頭。

直到現在，產褥感染還是孕產婦死亡的幾大原因之一。

產褥感染的發生，跟產後女性的身體狀態有關：正常女性的陰道環境對各種致病因子有一定的防禦能力，但分娩時由於體力消耗、產時出血等各種原因，生殖道原有的平衡遭到，使得病原體得以入侵，從而造成感染。

出現這些症狀要及時就醫

產褥感染有三大症狀，現在產婦一般分娩後兩三天就出院了，在家裡，一定要注意觀察有沒有這些症狀，一旦懷疑是產褥感染，一定要及時去醫院。

1. 發熱

產後頭幾天，輕度的體溫升高是正常現象；但如若 2～3 天低熱後，突然出現高熱（超過 38 ℃），就要考慮感染可能了。

2. 疼痛

剖腹產的產婦如果出現腹部刀口疼痛難忍，順產的產婦如果有會陰部腫痛，都有可能是這些部位出現了感染。

3. 異常惡露

如果惡露顏色變淺之後顏色又加深，或惡露味道難聞，一定要及時去醫院。

這種時候，先不要自己隨意用洗劑沖洗，因為可能會影響醫生對病情的判斷。

雖然聽起來可怕，但是做好預防，就不擔心啦。

產褥感染，重在預防

1. 注意衛生！注意衛生！注意衛生！

重要的事情說三遍。

首先要重視孕期的衛生；保險起見，產前 2 個月內、產後 42 天內，避免性生活和盆浴。

當然了，只要醫生沒有明令禁止，整個孕期性生活都是安全的。

產後的衛生更重要，雖然現在衛生條件比過去強多了，但還有很多地方有不少月子陋習，什麼不能洗澡、一定要捂在被窩裡之類的，要不得啊要不得。

想想看，被窩裡有汗水、惡露構成強大的細菌繁殖地，又熱、又潮濕，簡直是細菌的天堂，會大大增加產褥感染的風險。

這些陋習，並不是產婦身份的象徵，簡直是產婦的催命符啊。

2. 及時治療孕期併發症

比如孕期貧血、陰道炎症、泌尿系感染等，都要及時治療，否則，會增加產後發生感染的風險。

在孕期發現異常，一定及時治療，不要覺得藥物會影響胎兒，就不吃藥、硬扛著。

3. 加強營養，適當鍛鍊

產後的媽媽在身體允許的情況下，可以考慮做一些盆底康復的訓練，為以後的體育鍛鍊打好基礎，也能增強體質、提高免疫力，更可以預防盆底肌鬆弛，可以預防漏尿，嗯，還有益性生活。

4. 按時產檢

只有按時進行產檢和產後檢查，才能幫助醫生早期發現異常、及時處理病情。

還能餵奶嗎？

當前臨床指南建議：如果發熱超過 38 ℃ 以上，應停止餵奶。

另外，有些治療藥物也可能影響母乳餵養。

具體該何時恢復餵奶，需要根據治療的情況，由醫生來判斷。

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