寶寶生痱子,如何輕鬆應對?
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孩子身上起一片片的紅點點,是濕疹吧?
A:不一定哦,現在是夏天,也可能是痱子。
痱子和濕疹有什麼區別嗎?
A:不一樣!
痱子VS濕疹
痱子主要原因是溫度高且空氣不流通,寶寶出汗太多,汗毛孔堵塞引起的皮膚發炎。
濕疹原因複雜,多認為與家族遺傳的過敏性體質或自身免疫系統還沒發育成熟有關。
◇
痱子出的很快,密密麻麻的一片紅色疹子,中間通常會有一個個白色的小點。
濕疹形態多樣,表現為紅斑、丘疹、水皰、糜爛,結痂,鱗屑等。
◇
痱子多出現在脖子、前額、胸背、肘窩、腋下等汗腺多的部位。
濕疹可發生於任何部位,多發生在面頰部、前額、耳後等部位。
◇
痱子好發於炎熱的季節,涼快後會自行慢慢消退。
一年四季都很常見,但常在冬季復發或加劇,不容易好,常反覆發作。
◇
看來更像痱子,好治嗎?
如果是痱子就簡單啦,只是皮膚正常的應激反應,請媽媽們安心。
就是因為天熱,出汗,周圍不通風、溫度高、濕度大,總之汗水揮發不掉,汗毛孔被堵上了,皮膚不高興,就發炎了。
痱子本身一點都不可怕,涼快下來就會褪去,需要當心的是處理不當會引起皮膚感染,以及過度干預比如胡亂吃藥、塗藥、亂用偏方帶來的副作用。
我該怎麼做?
殷姐姐治痱子的思路是:①改變環境,減少出汗。
②用純天然精油抑制皮膚表面細菌,改善皮膚的發炎症狀,安撫肌膚的瘙癢、疼痛等不適。
雖然和藥物相比純天然精油已經很安全了,不過生痱子的大多是嬰、幼兒,因此要嚴選更加溫和的精油,再大量稀釋,確保安全性。
備選精油
① 羅馬洋甘菊
抗感染、抗炎症、緩解過敏、增強皮膚再生能力。
非常柔和,適合嬰幼兒、兒童。
(還可用來安撫啼哭的孩童,減輕耳痛、幫助退燒、舒緩胃痛、腹痛、牙痛,有效地減輕兒童暴躁及神經緊張。
)
② 薰衣草
抗過敏、抗感染、抗炎症,有效改善尿布疹、膿包、皮膚敏感、濕疹等。
③ 茶樹
強效抗菌、抗真菌、抗病毒、抗炎症,雖然味道不太好聞,但比其它強效抗感染的精油溫和多了,對皮膚刺激性小,適合兒童和老人用。
④ 椒樣薄荷
清涼皮膚、抗菌、止痛、抗炎症、防中暑、緩解瘙癢。
(建議兩歲以上的寶寶且大量稀釋後使用)
⑤ 乳香
「萬用精油」-功效多,可替代很多常用精油。
抗感染、抗炎症、傷口感染、皮膚修復。
⑥ 安寧神氣複方
此複方精油中含有:雪松、馬郁蘭、羅馬洋甘菊、岩蘭草、依蘭依蘭、夏威夷檀香、薰衣草、香樟,大部分精油都很適合用於皮膚調理。
(羅馬洋甘菊經常缺貨,手頭沒有時,可以用此複方替代)
(**列出備選精油的目的不是讓你都去準備,而是根據手頭有的精油選用,即使只用其中的一種,也會有效果,兩種以上適合的精油混用,則有互相協同和強化作用。
)
祛痱子步驟
01 給寶寶剪指甲
你可能會覺得在逗你玩!別急,是這樣:生痱子最擔心的是孩子抓撓,引起皮膚更嚴重的感染。
02 馬上改善環境
空間是否悶熱? 開窗通風、電風扇、開空調... 根據自己的情況任選。
把室內溫度降下來(建議25°C),減少出汗是根本。
03 洗個溫水澡
注意水溫不要過低,37°C左右,水溫過低容易使汗腺收縮、毛孔堵塞。
如果是盆浴,任選一種精油【茶樹/薰衣草/乳香】 ,只需1滴,滴入水中,充分攪拌。
如果是淋浴,在沐浴露中加入1滴精油,使其充分出泡,塗遍全身,稍停留2~3分鐘後再沖洗。
04 用溫和的、大量稀釋後的精油塗抹患部
精油配方:
① 椰子油20滴+羅馬洋甘菊1滴+薰衣草1滴 或
② 椰子油20滴+安寧神氣複方2滴
方法1)如果面積不大,家長先用椰子油20滴均勻塗遍長痱子的區域,再滴精油2滴,迅速抹勻。
方法2)按上述比例事先稀釋好裝入噴瓶中備用,用時直接噴到皮膚處。
間隔4小時塗一次。
如果癢的厲害,可以再加5滴椰子油+薄荷1滴。
05 重新調整孩子的衣服
衣服穿太多? 衣服太緊?衣服不透氣? 減少衣服,穿寬鬆、透氣、棉質的衣服。
殷姐姐說:
✔︎ 空調開起來、每天洗澡,堅持抹精油。
如果2~3天還不見好轉,就有可能不是痱子,是其他問題了,也極有可能是濕疹,建議去醫院診斷。
濕疹的成因則複雜很多,調理方法需要更多步驟,花費更長時間。
如果有需求可另寫一篇文章講述。
✔︎ 有人問成人也會長痱子嗎?當然,只是孩子更多發。
成人的話,可以選擇的精油很多,除了上述備用精油外,還有永久花、杜松漿果、百里香、天竺葵、牛至、麥盧卡等,稀釋比例不需要那麼大(1:5)即可。
✔︎ 品牌的爽身粉/痱子粉也可以用,但據有些媽媽們說,生出痱子後再用效果就不太好了。
✖︎ 不建議給孩子用什麼去內火、排毒的藥物或偏方。
網上有些文章講食療,吃某某東西就一夏天不生痱子,這純粹是瞎掰了。
只要外部環境不改變,毛孔還會堵塞,如果不堵那豈不是皮膚調節失靈了?✔︎ 再強調一下:生痱子是皮膚正常的應激反應,也是警告你,「皮膚已經受不了啦,再這麼下去,身體要中暑啦。
」
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